DNN, наверное, отстал от жизни.
Может, мы просто по разному воспринимаем понятия «любитель».
Я вижу как с тренерами занимаются те, кто ставит задачи. Полумарафон или марафон, триатлон.
Просто «побегать выйти» — не знаю, и что для них реально важно — написал.
Вреда ногам они себе не нанесут, если не слишком избыточная масса тела.
И «техника» им никак не поможет…

Дюша Метелкин, "... в России практически не знаю тренеров, кто работает с таким контингентом."
.
Будем знакомы.
И на мой взгляд, Вы отстали от происходящего в сфере любительского бега начального уровня крупных мегаполисов (Мск, СПб) примерно на 10 лет... 
Этот рынок узкий, но он есть и он в достаточной степени маржинален. 
. 
"… для большинства таких бегунов бег это вариант медитации" 
Всё верно.
А через полгодика пристрастившийся к такой медитации человек будет одновременно страдать и от длительного перерыва в тренировках и от, например, воспаления надкостницы... 

DNN, я очень уважаю перфекционизм
Но в России практически не знаю тренеров, кто работает с таким контингентом.
Это не рентабельно.
Если кто-то бегает для души, и у него есть деньги — он найдет персонального тренера, который работает с мастерами, и заинтересует его деньгами.
Но для большинства таких бегунов бег это вариант медитации, и им главное инфаркт не словить, техника бега здесь последнее что им помешает.

Дюша Метелкин, да.
И в индивидуальном порядке, и в составе группы.
З. Ы. Некоторые бегали реже, чем через день. У меня довольно широкий опыт работы тренером. 

DNN, с непрофессиональными бегунами, которые бегают 5 км через день, повторюсь?

Смысл демо? 

Дюша Метелкин, тренера. 

Limitador, 


Академика пропустить. Над техникой доп. работают в процессе, разные упр. сериями. Автоматизм изменится, связки и др. А плоский жёсткий асфальт — противоест., нет в природе. Может кирзаки и не помогают как раз.

DNN, вы работали с обозначенным мной контингентом в качестве тренера или врача?

Limitador, где бегаете, если не секрет? 

Дюша Метелкин, не фигня.

MySki, связалкой можно девушку повесить

Дюша Метелкин, на счёт одышки наверное тоже приврал, наверное метров 500 всё таки

Я убил бегом тазобедренный сустав. Полумарафоны уже бегал. Потом боль, МРТ, приговор врача. Вес был чуть выше ИМТ в те годы, или в норме. Теперь в плохую погоду ноет сустав, спать не даёт.
Но явсеравно даю себе нагрузку, хожу каждый день в хорошую погоду по 5 км быстрым шагом, иногда больше. По Москве люблю гулять, вылез тут на Поклонную гору и меня поперло, обошел ее всю и по кутузику дошел Киевского вокзала в субботу.
Движение это жизнь, но двигаться надо правильно.

Limitador, главный параметр одышки это дискомфорт от нехватки воздуха.
Бегун-любитель на длинной дистанции (тренировке) не должен испытывать дискомфорта

Дюша Метелкин, одышка это изменение ритма и глубины дыхания 

Limitador, 8 торговых дней

Beach Bunny, 
Это я закрыл 58 и ещё немного поторговал в плюс, сегодня такой день был не очень хороший, потому что участники торгов ождали выхода макроэкономической статистики 

Beach Bunny, вчера выложил результата, оказалось что я спрогнозировал событие smart-lab.ru/blog/1048519.php