DrManhattan, СВО и мобилизацию, если что Владимир Вольфович предсказал в 2021 еще — видео фрагментов передач где он это делал есть на Ютуб...

Кстати, благодаря ему я в декабре 2021 все иностранные активы и скинул... 

А в феврале уже тазики расставлял... 

Karkoon, надо глубже разбираться.
Воспаление, вызванное инфекцией, последствия травмы и аутоиммунный артрит надо купировать по разному.
ЛФК и йога тут лучше подходят чем железо.
А степпер можно и дома иметь.

DrManhattan, ну да, в идеальном мире идеальный я так бы и делал. Но «жизнь такова, какова она есть и более никакова».

Если следовать всем предписаниям врачей (раз в полгода проверять зубы, сахар, холестирин, давление (все виды), проходить диспансеризации итд, то это просто жизненная доминанта. Такие люди называются ипохондриками, это не моё. Живу, как живу, за самочувствием послеживаю, обострения купирую паллиативами; — до смерти доживу как-нибудь. Посвятить жизнь заботе о здоровье не готов.

Про степпер — думал, честно. Но не купил и сейчас рад. Гири-то пылью заросли, боксерский мешок на балконе мерзнет. Не только из-за лени, просто так жизнь сложилась. Еще мне сейчас степпера не хватает, угу, который тогда стОил тысяч 200, а нынче, наверное, где-то пол-ляма, если вообще продается. И по-любому бы уже сломался, а починить — хер