ves2010, реально, в 90х одно время так и жили: мука, сахар и масло запасы стратегические, ну еще туалетная бумага и спички)

John Wayne, он больше ничего не ел
на 5 дней 1 кг куриных грудок и 1 кг гречки, попробуйте, думаю не сможете

Одежа гиде. Или все в доставке заказывать у которых з/п в 5 раз больше твоей. Химия и все-вс-все.
Вот щас зима ужо

Василий Петров, обсуждения как сэкономить на продуктах стабильно выходят в топ на смартлабе! 
как в той шутке
— чем ты занимаешься?
— я акционер
— инвестируешь в акции компаний?
— нет, в акции выходного дня у «пятерочки» 

Seren, сам удивился сколько пользы от гусиного жира
для кожи это вообще бальзам 
там еще селена полно и витаминов
с утра натощак ложечку закидываю внутрь для здоровья 
и в кашку 

Особенно забавно, что автор статьи — человек с личным доходом не менее 300К в месяц, а семейным — и того выше раза в 1,5.

Черный Живоглот,  Вот, в Гатчине — под Санкт-Петербургом. ЗП там больше, чем по 30к.

WILSON, 

ves2010, ну это если углубляться

Черный Живоглот, он просто не хотел тратить время на готовку разнообразных блюд

вот смотри… в кризис бедняков становится больше… и спрос на дешовую еду возрастает многократно… поэтому еда для бедных это самый дорожающий сегмент в кризис

кроме того макароны дешевые они невкусные и готовятся только одним образом… поэтому вместо макарон надо брать муку… из которой можно сделять ну прям все в том числе и лапшу вместо макарон

Bazil, я даже ел такой. Хороший)

Не плохой способ выявить на ресурсе нищебродов и сливаторов, специалистов по проживанию на 30тр. Одобрямс 

Черный Живоглот, надо ещё учитывать кто сколько ест. Разница может быть в 2 раза и более. Я вот, к примеру, ем мало. Так что в 10 уложусь даже с учётом ваших требований. Вот, к примеру, гречки 1 кг — это 15 порций. Это больше, чем на 2 недели. Как столько можно съесть за 5 дней?

Виктор Петров, не вытянуть мужику, 200 грамм мяса мало, а еще масло.
Иначе жизнь будет скучной и недолгой.
у меня один знакомый худел
он ел  куриные грудки 1 кг на 5 дней и 1 кг гречки — все это на 5 дней потом менял местами гречку на рис.
Выглядел он плохо, реально плохо, думали что у него рак.

А вот депутаты тоже хотят жить, а не выживать и ездить на нормальных автомобилях за 5 млн.

Страшный Модуль, 15ка хорошая хата, ненадо 30 это либо центр либо элитна всовсем.Может Ебург или Коаснодар незнаю, но точно не ВЛГ.

Bazil, да, я об этом и говорю. Супчик с мясом можно сварить и его дня на 2-3 хватит, а себестоимость — почти копейки

Ну начнем с того что я вобще не видел сыра за 4к килограм) Я думаю он продается только в Москве и Питере. Этот с плесенью что я в ленте беру вдвое дешевле. Тут все индивидуально, если еду готовить ( плов, борщ, селедка под шубой, лепить пельмени) а не заказывать суши( кто то их тоже делает сам) то выдет по деньгам не дорого.

Черный Живоглот, мясо — 400 рублей килограмм. Даже если взять по 500 рублей, то, с учётом потребности в 180-200 грамм мяса в день на мужика, то потребность получается 3000 рублей. Без учёта яиц. Всё остальное — это не потребности организма, а индивидуальные хотелки. осуждаю ли я? — нет.
     Есть минимум. Просто в Вашем случае есть желание чего-то большего.