RomanAndreev, все уже перепробовано и пластыри и спрэи и книги. на какое-то время помогает потом все снова. видимо как говорится «нельзя заставить, но можно напугать» — когда со здоровьем прижмет. еще есть мысль к наркологу сходить, чтоб таблетосов антидепрес прописал, но на них подсядешь, хрен слезешь потом