Я решил разместить на Смартлабе ещё одну статейку про ЗОЖ.
Не хочу сражаться с ветряными мельницами — и сразу засовываю статейку в Оффтоп.
Статейка написана в прошлом году, метод (отжимания на одной руке) реально работает, проверено лично.
===
Гипертонию я стал ощущать, когда мне стало немного к сорока, или слегка за 40, лет 10-15 назад (я уже не помню точно и пытаюсь восстановить в памяти хронологию событий)
У меня стала часто болеть голова, периодически текла кровь из носа, иногда ломило зубы
На все эти проявления сильно влияла погода и ее изменения
(
Читать дальше )