4 мая 2019 тысячи ЗОЖников приедут в Пушкин и на 12 часов перекроют все выезды и въезды в Пушкин!
Вот карта:

Программа соревнований:

06:30 Начало работы стартового городка, открытие шатров для переодевания и камер хранения.

07:50 Официальное открытие марафона.

08:00 Старт марафона — дистанция 42 км 195 м.

09:30 Разминка для участников полумарафона и забега га 11 км.

09:50 Официальное открытие полумарафона и забега на 11 км.

10:00 Старт полумарафона (21 км 097 м) и забега на 11 км.

10:15 Финиш лидера марафона.

10:34 Финиш лидера забега на 11 км.

11:05 финиш лидера полумарафона.

12:00 Цветочная церемония.

13:00 Закрытие дистанции.

14:00 Награждение участников по возрастным группам.

16:00 Окончание соревнований, закрытие стартового городка.

Так вот!
Я думаю ради такого дела зарегистрироваться на марафон!
Когда еще выпадет такой шанс посетить город Тимофея Мартынова?
Но для этого мне нужно 2000 рублей!
А у меня всё в долларах США и акциях Apple!
Поэтому прошу помощи в виде доната!

Если каждый трейдер со смартлаба мне скинет по 10 копеек, то должно хватить на слот!

Разумеется, лучший способ откосить от 8 марта, от цветов и подарков — это ЗОЖ!
Всем говоришь, что участвуешь в забеге в честь 8 марта, и больше к тебе ни каких вопросов!
Так получилось, что последний мой забег был 16 декабря 2018 года, когда я пробежал 10 км за 1 час ровно (темп 6 мин/км) через неделю после полумарафона в Сосновке.
И до 8 марта я ни разу не вышел на пробежку, ни одного километра не пробежал.
И вот +5 на улице — меня ждут 10 км 500 метров по раскисшему снегу. Всю трассу я думал «почему у меня нет трейловых кросовок?» и… финиш:

Дистанция преодолена за 1 час и 8 минут ( темп 6,30 мин/км)!
Мне дали красивую медальку:



( Читать дальше )

С каждым днем в России становится все больше и больше бегунов, проводится все больше и больше забегов!
Забеги сопровождаются многочасовыми перекрытиями главных улиц городов и приводят к транспортному коллапсу!
И вот 4 мая 2019 года будет перекрыт Пушкин! Пушкин — место жительства Тимофея и сердце смартлаба! Тысячи ЗОЖников выйдут на дороги Пушкина и будут стирать суставы об асфальт и загадят все улицы пластиковыми стаканчиками)) 



( Читать дальше )

Моей радости нет предела! Купил 1000$ на ММВБ и перекинул на счет биржы СПБ.
И вот удача сразу! Акции хорошенечко просели — пора их покупать!
Мои первые покупки:
1. Апл

2. Exxon


( Читать дальше )

Прошло 3 года, я решил закрыть ИИС.
В офисе брокера я подписал бумагу, что ВСЁ!
По максимуму распродал шлака по рынку, типа гостинца. Хорошие пакеты (ВТБ) я не продавал я дал распоряжение на перевод по счету депо.
В течении недели деньги и бумаги были переведены на мой обычный счет, списаны налоги и комиссии.

Почему закрыл? Если владеть бумагой 3 года, то ты освобождаешься от налогов! А ИИС — это бойлерная!

Вот все пишут про ЗОЖ, имея ввиду здоровье тела!
Но нужно еще заниматься здоровьем ума!
Ранее проблема была в телевидении, теперь в интернете и Ютубе…
Меня люди удивляют — типа мы телек не смотрим, а сами на Ютубе залипают часами(( 
Поэтому песня не теряет актуальности:


( Читать дальше )

Если в центре города, то да!
А так, то сейчас у руководства страны есть цель — убить рынок недвижимости!
По правде он и так мертвый, Но это из-за недостатка предложения!
В Москве идёт реновация, появится много нового жилья на сотни тысяч людей. В СПБ уже застроили все что можно и нельзя.
А кто покупать это будет? Столько и людей нет. А ещё кризис демографический.
Так что вы там в недвижимость инвестируете, да оглядывайтесь. Потом чую посты появляться- «я купил квартиру за 5 мальтов, а она сейчас 3 стоит — что мне делать?»

Биржа СПБ и американские акции!
Чтобы не платить налог 30% (дивиденды) в США с прибыли от американских акций, необходимо заполнить форму W-8BEN

Между Россией и США заключено межправительственное соглашение, из которого следует, что, если Вы живете в России и получаете какой-либо доход в США, то налоги платить Вы должны самостоятельно в России, а Ваше взаимоотношение с Налоговой службой США (Internal Revenue Service), ограничивается заполнением формы W-8BEN. Полное название документа – Certificate of Foreign Status of Beneficial Owner or United States Tax Withholding.

Когда вы получаете дивиденды от американской компании, США списывает с вас налог. Если не подписать форму, то от суммы дивидендов удержат 30%. Ставку налога можно уменьшить, если заполнить форму W-8BEN. Она подтвердит, что вы не налоговый резидент США. Тогда с дивидендов спишут 13%: 10% в пользу США — автоматически; 3% в пользу России — нужно доплатить самостоятельно.

Форму вам предоставит ваш брокер