Всем привет. Вот такой необычный вопрос на ночь глядя. Скажите, дорогие товарищи, кто-то из вас в данный момент чувствует себя в депрессии?
У меня тогда есть для вас несколько вопросов.

✅Как давно у вас это чувство?
✅В прошлом бывало нечто похожее?
✅Что по-вашему послужило причиной депрессии?
✅Чем вы собственно себя занимаете во время депрессии?
✅И что вы предпринимаете, чтобы справиться с депрессией?

Пост написан на основании книги Без стресса, рецензию к которой я сегодня написал тут.
В этом посте я хотел бы более подробно рассмотреть все новое, что узнал из книги, а также выписал конкретные советы.



( Читать дальше )

Есть у меня один друг, который мощно трейдает. В эти выхи он овощ. Лежит и ничего не хочет.  Я грю: заежжай. А он: я ничего не хочу. 
Лично у меня есть объяснение, почему так происходит. 

У нормального человека в нормальной жизни деятельность строится на цикле — мотивация-удовлетворение. Вы чего-то захотели, вы начинаете что-то делать, вы добиваетесь этого, вы полчаете удовлетворение. Под этими явлениями есть вполне конкретные химические процессы, которые регулируются при помощи определенных гормонов (дофамин, серотанин, норадреналин). 

Моя недоказанная теория состоит в том, что во время торговли на все плечи, человек запускает в течение дня мощные циклы выброса этих гормонов. Поскольку эти действия многократно повторяются, организм привыкает к такому мощному стимулированию…  


( Читать дальше )

В октябре 2012 я начал разговаривать в машине с диктофоном по пути на работу и назад с работы. Здесь я выкладываю первую самую запись. Настроение говно. За 3 недели потерял 3 миллиона. Нервный тик, который у меня начался тогда, пробудет со мной еще год. 

И это всё говорит человек, который на бирже проторговал почти 10 лет!



Мораль:

Биржа чаще всего сделает вас несчастным человеком, чем счастливым.