Байкал, про святые 90 только либер-троцкисты орут, которые и организовали дефицит еды-уничтожая эшелоны с продуктами....

Байкал, а интересно, тогда поросей учитывали, которых люди в деревне держали?! У меня вот бабушка держала например и их потом соответственно ели… А вот наблюдателей, кто тех поросей фиксировал у неё не припомню… Сьеденные мной килограммы, тоже вроде никто не подсчитывал…

Байкал, да согласен, Друг, согласен! Я же шуткую.

     Проблема в том, что почему-то многие считают, что покупки «с получки» сделают всех Баффетами… Ой, скока им ещё хлебнуть. А вот бабло«присунуть по-быстрому» в рынок — так и ума-то не надо никакого...

     Чистого неба и Славной охоты, Друг! 

Байкал, sozd.duma.gov.ru проверь

Байкал, а что, если ролик запилил кто-то не тот, там не может быть реальной информации? Удобно, не правда ли?

Байкал, будьте с локтем поаккуратней. Я тоже через боль подтягивался, а теперь эпикондилит на обоих руках. Операцию делать надо.

Байкал, не стоит того

Байкал, ПЛ = фарма

Байкал, с гирей лучше махи.
Спину если держать то болеть не будет.
Если болит локоть — уменьшение числа повторений может помочь.
Но я бы просто снял нагрузку совсем, пока не успокоится.
Локоть это важный сустав.
P.S. Если в бэкграунде ПЛ, то 80 кг могут быть весьма качественные. Предупреждать надо 🤣

Байкал, тогда собаку заведи, хоть с ней вместе бегать будешь.
Но лучше не особу породную, у многих породных есть наследственные специфические проблемы по здоровью, надо разбираться, иметь хорошего ветеринара и следить за их здоровьем лучше, чем за своим собственным.

Байкал, 

не учился в школе хорошо пусть мама с папой платит

 далекий от темы человек. В школах нафиг ты и твое дите никому не нужно, школьная программа не дает достаточную базу для поступления в вуз — хоть заучить там. Советское прошлое в прошлом, идем семимильными шагами к недоступности образования для масс и отупления в среднем. 

Байкал, ну эт не армейская еда: печенка куриная, рис, гречка. А ты писал как в Армии. — обманул! мы же гусские люди друг друга не обманываем ?
Хамон — эт на любителя.
Семга жирная — лучше кета, горбуша океаническая.
А ты значится один живешь, не хочешь быть Аленем-обеспечуном ?
Котик хоть есть ?

Байкал, ловите рыбку сами)

Байкал, 80 кг и 12 чистых подтягиваний?
Осень хороший результат.
Но верится слабо, извините.
С рывками можно и сильно больше, конечно

Байкал, ты столько не сожрешь, а если сожрешь, то потом будешь постоянно бегать в тубзик, чтобы сбросить балласт.

Байкал, ты что до сих пор питаешься сечкой и крупой Артек с добавкой сала и микрокусочками мяса или минтаем, а на обед ешь вареную капусту с консервами Сельдь Иваси ?
Это типичное меню в учебках СССР.

Байкал, так никогда не было в это время объемов совсем... 
Завтра посмотрим.

Байкал, когда росла без объема — это ладно, а тут ...  Как вчера в это же время ВТБ стало расти!!!

Байкал, на химии конечно растёт, но тогда зачем армейский рацион? 
А первое-второе-третте полдня готовить? 
Ну или есть подогретую еду... 

Байкал, мышечную массу вы так точно не нарастите, % жира в организме будет довольно высок, физические нагрузки на утилизацию сьеденного потребуются высокие и главное длительные, а мы тут полдня за компом сидим.
ну и это требует кучу времени чтоб готовить или кучу денег чтоб есть в качественных ресторанах