Правила моего питания
Приветствую всех!
В последнее время наблюдаю на СМ очень интересные посты про ЗОЖ, правильное питание.
Вижу, что народ очень интересуется этой темой (от части видимо из за того что для трейдинга требуются стальные нервы и крепкое здоровье).
Не смог пройти мимо и решил поделиться своими правилами.
Что я не ем:
1. газировки, сладкие напитки
2. чипсы, снэки, сухарики, сникерсы, мороженное
3. жаренную пищу (естественно иногда я делаю исключения)
4. жирные продукты — сливочное масло, сметану, майонез, подсолнечное масло
5. батон (как и белый хлеб)
6. торты, пиццу (исключения делаю, но редко)
Что я ем (предпочитаю)
1. нежирное молоко (0.5 %)
2. колбасу вареная — категории А, минимум 300 р.
3. оливковое масло
4. зелень (покупаю в перекрестке которую не надо мыть за 150 р.)
5. фрукты (зависит от сезона)
6. разные каши
7. бобовые (зеленый горошек, фасоль в консервах регуляно просто ем)
8. курицу (не жирную, по возможност грудку)
Несколько положительных новостей для крупных строительных компаний
Реформа финансирования жилищного строительства в России стартовала не слишком гладко. К 1 октября, когда у застройщиков официально истекает возможность добиваться права продолжить продажу квартир через традиционные договоры долевого участия в начатых проектах, нерешенным остался вопрос финансирования строительства более чем 28 млн кв. м. Это почти четверть строящегося в России жилья. Многие из объектов могут оказаться проблемными и впоследствии будут переданы более крупным девелоперам, предполагают консультанты.
Источник https://www.kommersant.ru/doc/4110399
Количество объектов незавершенного строительства в РФ достигло 71,3 тыс.— объем вложенных в них средств оценивается в 5,3 трлн руб., рассказал вчера глава Счетной палаты Алексей Кудрин на встрече с Дмитрием Медведевым. Пока инвентаризация таких строек идет медленно — необходима система учета с историей каждого объекта, чтобы была возможность определить их судьбу.
Всем привет!
Сегодня я решил поделиться списком Telegram каналов, на которые я подписан.
Каналы разобью на две группы и отсортирую в порядке убывания количества подписчиков.
Поехали!
Рынок / инвестиции
РынкиДеньгиВласть https://t.me/AK47pfl ~ 57.9 подписчиков
Очень популярный канал, интересные и аргументированные рекомендации (а то часто бывает советуют покупать без четкого обоснования почему)
Чувствуется наличие инсайда. Попадались на fake news (если помните то это была отставка Миллера).
Посты небольшие с аргументами почему покупаем или продает.
Поставлю 5 из 5.
MarketTwits https://t.me/markettwits ~ 34.3 подписчиков
Самый классный рыночный канал с моей точки зрения. Финансовые новости компаний, FX, зарубежных рынков, рынка РФ.
Нравится их тонкий юмор и троллинг).
Посты короткие, рекомендаций покупок / продаж нет.
Ставлю 5 из 5.
ДОХОДЪ https://t.me/dohod ~ 22.3 подписчиков
iDeals — конфигурация 1С для учета и анализа сделок трейдеров и инвесторов.
Написана с использованием БСП 2.4.6.241.
Для корректной работы требуется платформа 8.3.10.2168 и выше.
Функциональные возможности:
Положительное влияние | Отрицательное влияние | |
Внутренняя среда | Strengths Узнаваемость бренда Сильные позиции сайта в трейдерской сфере Котировки, профили компаний с их отчетностью |
Weaknesses Движок сайта Дизайн |
Внешняя среда | Opportunities Новые способы монетизации и развития портала |
Threats Ограниченный круг людей интересующихся инвестициями |
Всем привет!
Почему стоит избегать инвестирования в акции на текущий момент:
Конфликт в Сирии
Скоро узнаем какое решение Трамп примет после «хим.атаки» в Думе. То что он примет какое либо решение — я не сомневаюсь.
Думаю что рассматриваются варианты не только военные. Могут усилить санкции.
Вот сегодня уже новость — в конгресс внесен законопроект об ограничение инвестирования в облигации наших крупных банков (Сбербанк, ВТБ, РСХБ) и ОФЗ.
Могут еще гайки подкрутить — допустим включив в черный список другие наши крупные гос.компании (на примере Русала видно что у него начинаются серьёзные проблемы).
Военные меры как и не военные явно не добавляют позитива на рынок акций.
Период развития риска до 3 месяцев.
Сфера влияния: весь рынок РФ так и отдельные крупные компании.
Расследование о вмешательстве РФ в выборы США
Тут дело мутное и пока не очень ясно где конец этому расследованию. То что Дерипаска допустил ошибку с Рыбкой — я более чем уверен, что это еще аукнется ему. Вполне могут попытаться упрятать за решетку — тогда Дерипаска станет невыездным из РФ. Компании Русалу и другим явно с таким акционером придется непросто.
Так же расследование может вылиться в новые санкции от США. Тут вариантов много.