Сегодня гуглил инфу, по поводу полезно ли спать на твердом.Оказывается что нет, и на это есть причины.Короче, поверхность должна быть средней плотности, или хороший ортопедический матрас.
 


 Вот я и подумал, а матраса то такого нету! А на твердом спать вредно, и спина побаливает от постоянного сидения.Короче, есть совет неизвестного автора).
«Не надо спать. Это очень непредсказуемая штука — засыпаете вы, а просыпается кто–то другой. Я поэтому не сплю уже 32 года 214 дней 37 минут, а спокойно точу по ночам косу.»
Тем у кого бессонница от того, что шортили бакс, и не ставили стопы, этот совет тоже подойдет).