1 диаграмма: Россия среди немногих – в цикле восстановления

2 диаграмма: инвесторы предпочитают деривативы на индексы широкого рынка

3 гистограмма: большие деньги никогда не были так наименее оптимистичными

4: ETFы предпочитают шорты

5 график: впервые в истории сипи растет «тока на свои»…

Вот такой пост поймала в TW :-)

финансовый советник формулирует свою деятельность в нескольких выражениях…

 а что, если скомпилировать тоже для трейдера (особенно на стадии открытия / удержания поз) – перенЯть, так сказать, положительный опыт:

  «Буквально всё, что я делаю как финансовый советник:

Нет.

Нет.

Не покупай этого…

Нет. Решение Феда (фрс) не имеет значения.

Нет.

Нет, Си-эн-би-си – не лучшая идея.

Нет.

Прекрати немедленно.

Нет. Это тоже — не есть хорошо...

 Нет.

Стоп, не делай этого.

Нет…. »

Опытом воспользовались так же адвокат и родитель…

www.cnbc.com/2019/03/04/self-made-millionaires-swear-by-these-5-morning-routinesand-they-all-take-less-than-10-minutes.html

Здоровые привычки имеют огромное значение для успешной жизни.
Привычки – вопрос личного выбора. Но успешные люди едины в некоторых из приведенных в статье.
Может быть они дадут и вам энергию и желание стать сильнее, лучше, профессиональнее.
Поставьте ваш будильник на пораньше … и посмотрите, что будет.

1. Ежеутренний воркаут

Зарядка полезна для тела, мозга и духа. Опра Уинфри выделяет по часу каждое утро на физические упражнения: делает пробежки или растяжки. Арианна Хаффингтон начинает свой день с медитации и йоги… Больше часа и не требуется: исследования 2018 года показывают, что даже 10-минутный воркаут развивает нашу память… А СЕО Джек Дорси ходит пешком на работу по 5 миль…
             
              2. Перезаправка мотивации

Это время для релаксации и самоосмысления. Стив Джоббс начинал день спрашивая себя: Если бы это был последний день в моей жизни, был бы я счастлив, делая то, что собираюсь…?

«Well-being» — дословный перевод неказистый какой-то, а точного аналога в русском языке – нет.

В моём понимании – «очень даже сносное существование», даже ничего себе :-)….главное, «самому нравится, а окружающему большинству — «сильно зАвидно» (ну вы понимаете… шутка такая).

Вот что говорят ученые: по значению своему well-being ближе к слову Благополучие, что подразумевает удовлетворенность жизнью, здоровье и процветание, чувство достоинства и востребованности, качество жизни и счастье…

Так вот, старая школа психологии трейдинга (есть такая в мире оказывается) упирала на:

1) дисциплину, 2) подавление негативных эмоций, 3) борьбу со стрессом.

Новая – смотрит на предмет в таком ракурсе, что если в жизни трейдера допускается утечка энергии (в каком-либо качестве), то такая утечке переносится и на торговлю. Как результат – убытки. И любые усилия по «дисциплиниризации»-мотивации-и прочее становятся подобными надуванию дырявого шарика.

5 способов снизить стресс / напряжение на работе

1. Практика Дыхание 4х4

      Вдох на 4 счета, задержка дыхания на 4 счета, выдох на 4 счет, — повторить 4 раза.
     
             2. 3-секундная пауза

       Остановитесь, вдохните и сфокусируйтесь на том, что происходит в данный момент – выдержите 3 секунды.

            3. Концентрация внимания

Направьте всё свое внимание на том, что происходит в данный момент, без попытки вынести какое-либо суждение/заключение/вывод – можно просто сосредоточить внимание на чем-то, уделяя внимание деталям и нюансам….

            4. Журнал

Заведите журнал, в котором в конце каждого дня записывайте ответы на 3 вопроса: Что сработало, Что нет, Что дальше… В конце каждой недели и месяца просматривайте эти записи, чтобы отслеживать прогресс в направлении к своим целям (так Вы регулярно просматриваете «большую картину» — и сводите каждодневные досадные отклонения от курса к главной цели).

            5. Благодарность

Почитала тут почитала посты разные про никчемную участь инвестора, и биржевого трейдера иже с ним….

И вспомнился Аркадий Райкин – см. ссылку....

Может, конечно мы и «бездельники», однако экономику развивает не только реальный сектор (уже подтвержденный факт), финансовый тоже вносит свою лепту – и по мнению, например, Рэя Далия и Роберта Сассона (см. по ссылкам) – не малую.
По данным 2017 года доля России в мировом ВВП менее 2%...

….так что, инвестор конечно «ножкой машет, но не для «электрификации отдаленных районов…»… в самом деле :)

….А если кто не понимает, в чем состоит работа и значение инвестора и всей этой когорты биржевых трейдеров, пусть не судит – и не судим будет.

Как говорила секретарша своему директору: «Я вообще не понимаю, за что Вам деньги платят – сидите весь день за столом, ничего не делаете…».

www.youtube.com/watch?v=WVMolYlx-h8

https://roscongress.org/speakers/sasson-robert/quotes/