Надо провести анализ того, что изменилось в Тае:
Меньше сидишь, больше двигаешься
Меньше напрягаешься, чтоб все успеть
Подушка, кровать
Солнце и витамин д
Режим сна
Остальное сам впиши. Мне кажется, только ты можешь это выяснить, а не какой-то врач