Избранное трейдера Андрей

по

Сколько юаней в резервах ЦБ РФ?

Никак не найду эту цифру. Вот только  www.cbr.ru/hd_base/mrrf/mrrf_7d/ и www.interfax.ru/business/1012548
В марте 2025 всего запасено на $645 млрд. Из них на 217 млрд золото. Остальные 428 млрд — инвалюта. Навряд ли может быть много долларов или евро — уже научены. Но монгольских тугриков там тоже быть не должно.
Значит до 2/3 запасов — в китайском юане.

И вот только что на радио  БФМ заговорили о вероятности девальвации юаня.
Вот будет сюрприз для Набиуллиной!

Тренируешь тело? Тренируй и мозг.

Крутой метаанализ показал, что физическая активность реально улучшает мозговые функции.



Участвовало 6277 человек.

Аэробная нагрузка (бег, вело, плавание) — сильнее всего влияет на общее мышление и скорость реакции
Силовые тренировки — улучшают планирование, концентрацию, самоконтроль
Йога, тай-чи, пилатес — положительно влияют на память
Самый выраженный эффект — у людей старше 60 лет, но польза была во всех возрастах.
Оптимальный протокол:
— 3–4 тренировки в неделю
— по 45–60 минут
— умеренная интенсивность
— продолжительность — минимум 3 месяца

🔥Эффект особенно сильный у тех, кто раньше почти не тренировался.
🔥Если ты уже активный спортсмен — эффект тоже будет, но скромнее.

Хочешь прокачать мозг — качай и тело.
А.Г. Дзидзария

Толщина вашего банкомата определяет насколько вы нравитесь женщинам - учёные😁

Исследования ученых показали:

Мужчины, когда смотрят на женщину, одинаково оценивают ее внешнюю привлекательность, будь она одета как директор компании, как крестьянка или как сотрудница BIG МАКа❤️.

Женщины же, по данным исследований, имеют в голове встроенный самонаводящийся банкоматометр.
Чем больше во внешних данных мужика признаков банкомата, тем мозг заставляют женщину больше симпатизировать такому мужчине😁

Статистика также утверждает: если вы написали «нет», в комментариях к данной записи, то вы — женщина


Мой сосед - миллионер.

​💡10 выводов из книги «Мой сосед — миллионер» (Томас Дж. Стэнли и Уильям Д. Данко):

1. Живите скромнее своих возможностей. Большинство миллионеров избегают роскоши, предпочитая скромные дома и обычные машины, чтобы сохранять высокий уровень сбережений.

2. Сбережения и инвестиции — основа богатства. Они систематически откладывают значительную часть дохода и вкладывают в активы, которые приносят пассивный доход.

3. Финансовая независимость важнее статуса. Миллионеры ценят свободу от долгов и зависимостей больше, чем демонстрацию социального положения.

4. Бизнес и самореализация. Многие миллионеры — владельцы малого бизнеса или самозанятые, что позволяет им контролировать доходы и риски.

5. Бережливость в повседневной жизни. Они избегают импульсивных трат, покупают подержанные авто, следят за скидками и не переплачивают за бренды.

6. Нет потребительским долгам. Кредитные карты используются с умом, а высокопроцентные займы исключаются.

7. Финансовая грамотность и воспитание. Учат детей управлять деньгами, планировать бюджет и избегать расточительности.

( Читать дальше )

Кровавая неделя

Кровавая заря поднималась над городом. Джексон стоял напротив тюрьмы. Петерсон стоял рядом с ним. Петерсон целовал его руки. Он ненавидел его…

Кровавая неделя
Мировые фондовые индексы окрасились в красный цвет. Новости пестрили заголовками о рекордных непрерывных падениях на рынке акций РФ с 1998г. Паника охватила Азию, Европу и инициатора в лице США. Словосочетание «торговая война» не употреблял только ленивый. Убытки частных инвесторов множились и крепли. Убытки мировой экономики ещё предстояло оценить...
А поводом для всего этого безобразия послужил Д.Трамп. Оранжевый дед в розовом саду выступил аки С.Джобс с презентацией. И нет, он не рекламировал новые смартфоны, он рекламировал старые тарифы, которые по мнению Лютника-Латника должны вернуть Америке величие.


( Читать дальше )

Что я осознал этим утром? Как повысить энергию.

Кажись новое осознание.

Чтобы была энергия, нужно двигаться. То есть не энергия нужна, для того чтобы двигаться, а наоборот:

Сначала ты начинаешь движение, потом появляется энергия.

Вот сегодня: утро, спать хочется, я лежу дома, мышцы болят во всем теле, убедил себя в том, что я ничего не хочу делать. Чувствую что индикаторы мои на нуле.

Но стоит мне одеться, выйти из дома и начать движение, — вуаля, хочется делать делать и делать.

В пятницу мы играли в футбол. Я встал в 6 как обычно. Целый день отработал интенсивно. А вечером в 19 футбол.

Но такое движение как в игре в футбол у меня вызвало такой прилив энергии, что я готов был взорваться, прям как ядерная бомба.

Этот прилив даже не давал мне уснуть 2 часа по сравнению с обычным времем.

==========

Уловили главную мысль?

Сначала начинаем движение, потом появляется энергия👍🔥

Так что нехрен лежать на печи и стонать, что у вас нет сил)

Правильный сон крайне важен для успешного инвестора и трейдера. Инсайты от Елены Мурадовой

Год назад я был на слете бизнес-клуба «Mastermind 1.2».
В эти чудесные весенние дни я снова выехал в подмосковную «Лепоту» и расскажу о том, что новое я прочувствовал 👇.

Успех бизнеса во многом зависит от энергии лидера. К этой мысли я уже пришел своим опытом и своими наблюдениями за компаниями. А энергия человека очень сильно зависит от качества его сна.

На эту тему выступала настоящая леди, харизматичная дама Елена Мурадова, автор книги  “500 ответов консультанта по сну”. Очень классно выступила! Я просто кипятком ссусь от восторга, когда  вижу таких умных деловых солидных людей в процессе их работы! 
Правильный сон крайне важен для успешного инвестора и трейдера. Инсайты от Елены Мурадовой

Что я вынес? Я лишь укрепился в своей идее о том, что я должен пожертвовать развлечениями ради хорошего сна. Я уже так и сделал в этом году и почувствовал дополнительный прилив энергии, о чем я уже писал в телеге ранее.

Некачественный нерегулярный сон влияет буквально на все: на работоспособность, на концентрацию внимания, на потенцию, на обжорство, на раздражительность, на иммунитет, на контроль эмоций. Ключевая фраза = будете плохо спать, будете жить на 7-10 лет меньше.



( Читать дальше )

Психология

Рецензия на книгу

Психология
Осталось дочитать

Книга, посвященная тестостерону

Отличный труд, очень много информации по исследованию влияния тестостерона на деятельность организма человека и животных. Особо хотелось бы подчеркнуть, что книга написана женщиной и периодически в повествовании чуствуется слабая нотка феминизма. Тем неменее книга очень интересная и автор пытается подходить к вопросам с научной и исследовательской точек зрения. 

Хобби трейдера.

    • 30 марта 2025, 20:24
    • |
    • Petrov
  • Еще
Всем, добрый вечер.

Копался в выходные в «ненужном» и наткнулся на книгу 
О.П. Курылева «Вооруженные силы Германии 1933-1945. Полный атлас».
Как очевидно из названия — это атлас. Великолепно иллюстрированный. Мечта униформиста. 
У меня есть друг, который болел двумя страстями — альпинизмом и униформизмом.
Он и меня «заразил своими хворями». С скалолазонием у меня был бурный роман,
а с униформизом легкая интрижка и вот осталась книжка.
Очень качественный фолиант. Всем интересующимся рекомендую.
Униформизмом я переболел. Каски и ножи почти распродал.
Остались наши новые кирзовые сапоги и это папирус.
И, конечно, я не поддерживая германский нацизм. Более того я полностью
на стороне своих дедов, которые свернули ему шею.
Хобби трейдера.


( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн