Полгода назад господин Шадрин писал, что некупленный автомобиль это дополнительная пенсия через 10 лет.
С того момента акции сделали минус 80%, тачки плюс 100%.
Такое было в 98, 2008 (отчасти), 2014, 2022.
Поэтому всего должно быть в меру!
Но самое интересное другое, продав сейчас свои авто в 2 раза дороже, я куплю акции в 20 раз больше!!!
Математика!!!
Вывод: диверсификация нужна АБСОЛЮТНАЯ. 
У тебя должно быть ВСЕ, но понемногу: недвижка, акции, товар, земля, валюта, облигации, тачки-цацки, монеты, крипта.
И внутри активов можно лавировать. Балансировка портфеля)))
И только тогда будет пенсия.
P.S. Прошу прощения, не пытался переходить на личности. «Шадрин» это собирательный образ, который есть в недвижке, крипте, золоте и пр..

Виталий Калугин независимый финансовый аналитик

Постиндустриальная экономика Москвы — гигантский перераспределительный хаб. Из производства — только производство понтов и кое-что по мелочи

Настало время пояснить озвученный мной неделю назад в фейсбуке тезис о том, что терминальные санкции почти в полной мере возьмут на себя москвичи, жители Питера и вообще крупных агломераций. Но Москва — большую часть.
Иллюстрация с колес. Завод «Рено» в Москве пока закрылся на неделю. Но если закроется совсем, то 4500 человек пойдут на улицу.
Что такое экономика Москвы? Ярко выраженная постиндустриальная экономика услуг. И базируется она на строительстве и услугах в трех ключевых отраслях — недвижимости, торговле и финансах. Перечислено не по значимости, а по алфавиту. То есть это услуги в перераспределении.
Торговля — это перераспределение товаров. Причем торговля — это не банальные супермаркеты, а и оптовая тоже. А Москва — самый большой торговый и логистический хаб страны.

( Читать дальше )

Открытое письмо противникам войны.

Вы против войны. Отлично.   Я тоже. Но, прежде чем сомкнуть наши ряды,  позвольте уточнить несколько моментов. Итак:

Война на Донбассе длится уже 8 лет.  Каждый день  нацисты из Айдара, Азова и других добробатов убивают мирных, ни в чём неповинных людей: стариков, женщин, детей. Уточните пожалуйста:

-сколько раз Вы выступали против этого кровопролития;

-ходили ли вы на митинги протеста против войны;

-может быть одиночные пикеты около посольства Украины; 

— сколько постов в социальных сетях  вы разместили с хэштегом “нет войне”;

( Читать дальше )

Немало книг прочитано за эти месяцы. Что же назвать лучшим?
Пожалуй, на первом месте будет Шопенгауэр. Не люблю философию, но Шопенгауэр меня удивил. Это скорее не традиционная философия (псевдоумная нудятина), а житейские мудрости в стиле Ларошфуко.
Как раз Ларошфуко стоит на втором месте. Его «Мемуары» нудны и плоски, а вот другие книги чудесны.
Также открыла для себя Хагани (Хакани), Маджнуна и Имруулкайса. Первый — золотой фонд персидской поэзии, из которой у нас распиарен поверхностный Омар Хайам, второй — практически имя нарицательное, раньше я думала, что это выдуманный персонаж (чуть ли не каждый второй поэт сочинял стихи и поэмы о Лейле и Маджнуне), третий — отец арабской поэзии, автор главной из 7 золотых классических касыд — надо бы добраться и до остальных шести.
Понравилась японская классика — «Записки от скуки» и мемуары автора повести о Гэндзи.
Открытием стали сестры Бронте. Когда-то я читала «Грозовой перевал», но до остальных сестер добралась только сейчас. Если автор «Незнакомки из Уайлдфилд парка» — это рассудок, то автор «Джейн Эйр» — это рассудок и чувства, а автор «Грозового перевала» — это сплошные чувства. Мне больше нравится первая и вторая сестры Бронте. Но все они невероятно талантливы.
Как всегда порадовали Дюма и Щедрин. А сейчас неплохо идет цикл о судье Ди от Ван Гулика.

В наше время получить что-то хорошее бесплатно — бесценно )

Вот и на сайте «Всенаука» можно скачать совершенно бесплатно, без регистрации и смс, причем с разрешения издательств и авторов 90 научно-популярных книг, высоко оцененных экспертами Всенауки.

vsenauka.ru/knigi/besplatnyie-knigi.html


Некоторые выглядят интересно и для страждущих овладеть Граалем.



Да, кстати, на сайте есть также кнопка «Помочь». Я воспользовался.

Всем привет!

На прошлой неделе мы с супругой потратили один из вечеров в замечательной беседе на тему «своя квартира или аренда». Я думаю здесь наверное вполне понятно кто за какую «коняшку» топил :)

Но давайте обо всем по порядку и в цифрах.

ЧТО ИМЕЕМ

Для того, чтобы наш анализ был максимально приближенным к реальности, я буду производить все расчеты основываясь на стоимости аренды и квадратного метра той локации, в которой мы проживаем в настоящий момент — это Московская область, город Солнечногорск, микрорайон Рекинцо-2 (ссылка на Яндекс.Карты)

 В данный момент мы арендуем здесь двухкомнатную квартиру общей площадью 70 м2. Ставка аренды составляет 26 тысяч рублей в месяц. Также мы платим ежемесячно за водоснабжение и электричество по счетчикам порядка 2.5 тысяч рублей. То есть принимаем, что наши суммарные затраты составляют 28.5 тысяч рублей в месяц.

( Читать дальше )

Не претендую на истину — но себе выстроил такую систему

1 с утра закаливание

2 поскольку трейдинг сидячая работа — внутри дня каждые полчаса по будильнику чередую упражнения с собственным весом на 5 мин — отжимания подтягивания, приседания, становая с гирей, скакалка

3 вечером 30-60 мин ходьба быстрым шагом

4 желательно делать дыхательные практики не менее 5 мин

5 научиться пропускать стрессы мимо

6 два раза в неделю хожу в зал — 1 мес работаю в диапазоне 6-8 повторения 1 мес — 12-15

7 1 раз в неделю растяжка тела 

8 1 раз в неделю лыжи — 1,5 часа, летом-весной велосипед

10 из питания — первый прием пищи в 14-00 последний до 21 -00. Умеренность в еде.
Исключение сладкого и мучного. Углеводов не более 20-50 грамм в день
Один раз в 2 недели отсутствие пищи  36 часов.

11 Наличие хобби и увлечение. Общение с друзьями. Позитивное мышление. Постоянно давать мозгу необычные задачи и искать их решения

12 Раз в полгода — биохимический анализ крови. Раз в год — отслеживание гормональных изменений в динамике

( Читать дальше )

Всем привет!
Сегодня Тимофей затронул важную тему -здоровье.
Хочу поделиться простыми упражнениями, которые реально улучшают тонус.
1. Пробежка, достаточно 5 минут в день легкой трусцой.
2. Подтягивания, достаточно 30 раз, узким, широким и обратным хватом, делать лучше через день.
3.Отжимания, достаточно 30 раз, кому как удобней, я делаю широким, делать лучше через день.
4.Глубокие приседания, 30 раз через день в самый раз.
И два упражнения о которых не все знают, но они реально работают, удобно делать дома. Упражнение из Цигун «Золотой петух» и упражнение «Плуг». Будьте здравы!



( Читать дальше )

Среди вас много моих ровесников, 40-летних, бэбибумеры как никак. Где-то здесь в этом возрасте расположена поворотная точка, когда организм наш начинает ускоренно стареть и его защитные функции постепенно начинают ослабевать. А значит, организму надо больше помогать.

Вообще 40 это такой возраст, в котором сверстники уже начинают потихоньку умирать. Я бы сказал примерно 1 из 75 по личным ощущениям на данный момент. Думаю что к 50 годам пропорция смертности вырастет раза в 5, если не больше. То есть это будет 1 из 15 примерно. В 50 реально мрёт много, к сожалению, хотя возраст по факту очень молодой по современным меркам. Но я так понимаю, к 40 если в организме уже есть воспалительный процесс, но силы молодости справлялись с ним, то к 50 иммунка и силы падают, злокачественные процессы нарастают, и там происходят первые падения в пропасть. Чтобы дожить до 50, надо уже решительно убирать все то, что могли себе позволить в молодости.

«Помогать» организму постоянно — это непросто, это большой труд. От чего надо отказываться, что-то привносить, но в любом случае это требует дисциплины и воли. Мало кто парится на этот счет. Организм в 40 вроде еще вполне рабочий, старым никак себя не чувствуешь… А старость она еще ой как нескоро… Многие не особо-то и жить хотят после 60-ти лет, поэтому и не особо парятся по поводу того, что им надо делать/не делать сегодня, чтобы не было проблем через 10-20-30 лет. 

Мне в этом году будет 40. Оказалось что путь от 20 до 40 был очень быстрым. К сожалению, гораздо быстрее, чем кажется. Очевидно, что и 60 настанет также стремительно. Я уверен, что пора включать новые режимы, и что 40 — это новый рубеж ответственности перед самим собой. 

( Читать дальше )