в ситуации когда уже хуже некуда поможет только одно, понимание что надо остановиться. либо самому, либо искать кто остановит. Если поймешь, что путь которым ты идешь ведет на дно, то ищите в себе силы остановиться и свернуть.
вы берете кредиты и играете на бирже — это ухудшает вашу жизнь. значит надо перестать брать кредиты и играть на бирже. все это просто, но невероятно сложно измениться