Жиры – основной строительный материал клеток головного мозга (нейронов), и самое весомое положение среди них занимают ненасыщенные жирные кислоты класса омега-3. Стенки нейронов (мембраны) на 60% выложены из них. Мембраны – эпицентр жизни мозговых клеток: через них нейроны принимают информацию, перерабатывают ее и передают по назначению. Мембраны отличаются гибкостью, эластичностью и обеспечивают эффективный обмен сигналами между нейронами благодаря свойствам мембранных жиров. 

Предупреждение:   Прежде чем бросать  в меня кирпичи, проникнитесь тем, что всё нижеизложенное есть исключительно мнение автора, основанное на его жизненном опыте ....

Итак, погнали:

                     В последнее время  мне то и дело попадаются в инете вопросы-получаю 100 тысяч, денег нема, получаю 150 тысяч- денег нема… с женой получаем 250 тысяч- вообще полный пипец, все в долгах, а день прихода денег на карточку как для астматика глоток из кислородной подушки.....

              Все эти вопросы и побудили меня написать сей пост. 

              Так как тема финансов вообще интересует меня достаточно давно, то разумеется  за последние 20 лет ( с момента как тема финансов меня всё таки стала интересовать) прочитал много всяческих умных книжек и рекомендаций на тему как изыскать «лишние» деньги 

              Суть 100% этих рекомендаций сводилась к следующему:

-надо подсчитать свои расходы

Уважаемая Алина Маратовна!

Я, барон Мюнхгаузен,  обращаюсь к Вам, как  к должностному лицу и топ-менеджеру крупного медиахолдинга.

Как мне известно, Вы, Алина Маратовна, являетесь Председателем Совета Директоров АО “Национальная медиагруппа”  и возглавляете эту медиакомпанию с октября 2014 года.

Возглавляемая Вами компания, как следует из открытых источников (в том числе из официального сайта вашей компании АО “НМГ”) является владельцем (акционером) крупнейших российских СМИ:

-          Первого канала
-          Пятого канала
-          РЕН-TV
-          СТС
-          Известия
-          Спорт-экспресс
-          и т.д. и т.п.

Косты – издержки. Вообще можешь использовать это слово почти везде. Лучше говори с подчиненными «Какие у нас косты?». Если говоришь с начальством, то говори « Мы минимизируем косты». Если не понимаешь, о чем речь, то это неважно. Просто выучи фразы и не перепутай с кем их и как произносить.

Ну да – универсальная фраза. Плюс небольшая задумчивость и кивок. Будут думать, что ты умный.

Диджитал – если хочешь показаться, что тоже соображаешь в цифровых платформах. Используй часто. Лучше говори «Нам нужно развивать диджитал, за этим будущее». Обычно прокатывает на ура. Сразу же повышаешь свои шансы.

На вопрос есть ли у вас CFA? Всегда говори, что сдал первый или второй этап, на крайний случай говори, что сдаешь первый летом. Если собеседование проходит летом, то говори, что сдаешь зимой. Если не понимаешь, о чем речь, то не парься, просто уверенно говори эти фразы и всё может прокатить. Если не понимаешь, что такое CFA, то это тоже не особо важно. Главное будь уверенным и делай недовольный вид. Запомни, ты будущий топ-менеджмент.

Для чего нужна биржа?
Дурацкий вопрос, скажете вы. Но он навеян высказыванием богатейшего человека своего времени, Бернарда Баруха:

Главная цель фондовой биржи – одурачить как можно больше людей.

Ещё раз.

Это сказал не Тимофей Мартынов. И даже не Уоррен Баффет. Это сказал Бернард Барух (тут Уоррен нервно курит в сторонке, а Тимофей ехидно хихикает рядом). Крутой был перец.

Пара фактов о Барухе, из Педивикии:

«Приобрёл место на Нью-Йоркской фондовой бирже. Занимался успешными спекуляциями сахарными контрактами. В 1903 году он основал свою собственную брокерскую фирму; в свои 33 года он стал миллионером. Несмотря на процветавшую в то время практику создания различных трастов с целью манипуляции рынком, Барух проводил все свои операции один, за что и получил прозвище «одинокий волк 

clck.ru/FBuMP
Аудиокнига
clck.ru/FBuLb

Эта книга не про рынок. А гораздо важнее. Всем кто курит обязательна к прочтению!
Если прожить на 10 лет дольше (в среднем по статистике, а активной жизни и того больше) гораздо проще стать состоятельным,
и успеть насладиться результатами своего труда.
Многие почему-то скептически относятся к ней. Считают свой случай «уникальным». Всё как всегда.
Карр – борец с курением, основатель международной сети клиник «Лёгкий способ». В 2006 году был обнаружен рак лёгких и он умер.
Просто глупо не воспользоваться результатами его труда.
Вред от курения сопоставим с достижениями Всей медицины. Просто вдумайтесь. Уже многие писали об этом. 
Смерть от сердечно сосудистых заболеваний лидирует с гигантским отрывом во всем мире. https://madspark.ru/prichiny-smerti-v-mire-2017/