Начало: Письмо моему юному другу о здоровье.
Продолжение: Второе письмо моему юному другу о здоровье
Продолжение: Третье письмо моему юному другу о здоровье

Финал получается несколько скомканным.
Не хочется растягивать текст, да и детали личных обстоятельств тоже не всегда уместны для широкого публичного обозрения.
Поэтому коротко и по существу.

9. Простые решения сложных проблем.

Еще раз предупреждаю, я не медик, от слова совсем.

Единственное, что меня связывает с этой сферой деятельности, это то, что я 7 лет проработал в сфере оптовой торговли медикаментами, и из-за своей привычки влезать в детали неплохо разбирался в назначении и возможностях широкого круга медпрепаратов. Плюс к этому имелись некоторые навыки в работе с информацией и выработанный за время работы в науке системный подход к решению любой проблемы. Но это все, что у меня было в арсенале.

( Читать дальше )

Итак, продолжим о здоровье.
Начало: Письмо моему юному другу о здоровье.
Продолжение: Второе письмо моему юному другу о здоровье

Всех утомил, наверное, текст коротким не получается. Но продолжим, и сначала расставим точки над i. Из предыдущего материала могло создаться ошибочное впечатление, что я к медицине отношусь крайне отрицательно. Это не так.

Медицина достигла больших успехов в лечении острых состояний с точно поставленным диагнозом. Инфаркты, инсульты, инфекционные болезни, которые в недалеком прошлом представляли смертельную угрозу, в большинстве случаев хорошо излечимы при современной медикаментозной поддержке. Хирургия и микрохирургия на современном этапе развития вообще делают чудеса.

Но все это при ясной картине заболевания и точно поставленном диагнозе. Возрастные же изменения приводят к общим функциональным расстройствам, невозможно разобрать, в чем причина, где источник проблем, где вторичный симптом, а где фантазии пациента. И тут узкие специалисты бессильны, ибо нужно лечить не болезнь, а больного.

( Читать дальше )

Мой ровесник:

Если бы я был футболистом, то тоже бы завершил карьеру где-то сейчас.
Что такое завершение карьеры футболистом? Это значит что пик твоей физической формы пройден и ты становишься менее функциональным, чем когда-то был. Если тебе повезло, и ты был Кержаковым, то к 35 у тебя в загашнике будет €10-15 млн, все лучшее скорее всего осталось позади. Если ты не трансформируешь свои ценности и жизненную модель, то уровень счастья будет убывать.

Мои изыскания пришли к тому, что с точки зрения максимизации счастья жизненные достижения человека должны быть распределены примерно равномерно по длине его возраста: 



Сказать как там дальше пойдет конкретно у Кержакова я не берусь, но мне кажется, что пик счастья футболистов проходит довольно рано. Как и у молодых киноактеров. Они получают слишком быстро всё и сразу. Дальнейшая материальная мотивация падает, а на нематериальную перестроиться не всем удается.

( Читать дальше )

Каждый из нас в своей жизни наступал в дерьмо, бранясь на судьбу и сваливая всё на «чёрную полосу» неудач, отгребая причины от своей задницы. На самом деле, к этому мощному выбросу негатива привела череда твоих неправильных действий, с разрешением которых ты затянул. Само собой это повлекло серьёзный урон: от банкротства бизнеса до потери близких людей. В этот самый момент осознания эмоции играют против тебя! Будь хладнокровен и рассудителен, возьми себя в руки, чтобы не сделать неправильных решений. Не отчаивайся! Ты получил сигнал. Проигнорируешь? — следующий будет намного жёстче! Немедленно запускай режим диагностики и обновления прошивки. Детально изучи допущенные ошибки, проанализируй этот негативный опыт и меняйся в лучшую сторону. Выброси дурные мысли из головы. Займись саморазвитием, прокачивай себя в нужном русле: книги, мотивации, тренажёрный зал. Смело вычёркивай из своего окружения негативных людей, которые сомневаются в твоём успехе или гнетут морально — они всегда будут тянуть тебя вниз. Заводи новые знакомства, некоторые из них будут очень удачными. Поддерживай и помогай другим. Изменения не придут мгновенно — нужно время. Ты сам увидишь как к тебе вернётся самоуважение и пропадёт чувство вины. Верь только в самого себя! Останется лишь некая недосказанность, почему ты заранее не предостерёг себя, чтобы не ступать в это дерьмо?.





( Читать дальше )

Хочу поднять тему налогового вычета. Буду говорить на примере своего старенького брокерского счёта.
Ситуация: Несколько лет назад я получил убыток на Московской бирже, то есть зафиксировал его. В следующие годы я получаю прибыли, но с них я плачу (точнее, мой брокер) налог в 13%. Совершенно справедливо воспользоваться правом на возврат этих налогов – учесть убыток.

Вообще, я «играя» с позициями в портфеле всегда старался минимизировать налогооблагаемую базу в каждый год. Если наклёвывается хорошая прибыль, то я пере-открывал убыточные сделки (без них не бывало))). Таким образом, налоговая база чуть уменьшалась. 13% берут не с доходности портфеля на 31 декабря, а с сальдо по всем операциям - итог по закрытым сделкам в год.  

Самостоятельно вернуть налог не получилось, хотя мой брокер прислал со своей стороны всё что нужно (бесплатно). Как только осознал, сколько затрачу времени на это дело — энтузиазм сошёл на нет. Другое дело, что всё больше компаний, которые предоставляют услуги по сопровождению этого процесса: делают Декларацию и дают инструменты для дистанционной отправки 3-НДФЛ в налоговую. 

( Читать дальше )

Всем добрый день.
Спешу написать эту маленькую статью о том, как написать заявление в налоговый орган о выдаче справки, в которой будет информация о факте неполучения налогового вычета по НДФЛ. Прочитала комментарии и хочу ответить.

Вообще, чтобы было понятно, «заявление на вычет» — такого заявления не существует. Есть декларация 3-НДФЛ, которая выполняет функцию заявления на вычет, и есть заявление на выдачу налогового уведомления (чтобы вычет на работе дали). Вот такие заявления, касательно вычета есть.

Если вам надо в вашей налоговой инспекции получить справку о том, что вы ранее никогда не получали вычет, то можно написать такое заявление (форма его рекомендовала была ФНС). Не знаю, как верно прикрепить «вордовский» файлик тут, чтобы все смогли его скачать. Поэтому, я сделаю его на своем сайте и вы сможете зайти и скачать его. В примере налоговики показали справку о том, что человек не получал социальный вычет. Но там по смыслу (кому нужно) уже написать тот вид вычета, который вас интересует.

Вот тут можно посмотреть рекомендованную форму заявления
docs.google.com/document/d/1TwYQHY5-NKjJkV_umoTBJrWX6U6Ce5G28UpjL2U6Kn8/edit

Итак у нас лето, сезон отпусков. Я в «европе» был два раза за всю жизнь. В первый раз в Эстонии в 2003-м, когда она еще Европой не была, второй раз в 2015-м в Дании (см. отчет на смартлабе). В Европу я особо не стремлюсь, а вот проехаться на машине по Прибалтике мне лично очень интересно. Тем более ехать тут всего-ничего из Питера.

Соответственно вопрос — визу какой европейской страны лучше всего получать, чтобы был долгосрочный Шенген? И чтобы не было геморных обязательств вроде купленный авиабилет, забронированная гостница и прочее.

Задача: чтобы соотношение ($цена визы)/(срок действия визы) было минимальным.

p.s. когда делал визу в Данию, дали ее только на 3 дня, черти.
год назад делал визу в Эстонию, так с меня даже авиабилеты попросили предоставить. Нафиг они нужны не понимаю))

«Хотели как лучше, а получилось как всегда» — почти хрестоматийная фраза, которую произнес В.Черномырдин на пресс-конференции, рассказывая, как готовилась денежная реформа 1993 года.

— У меня афоризмы во время выступлений сами вылетают, я над ними не размышляю.

— Президентом я все равно буду. Если попросят. Все, что надо делать, я знаю.

— Я еще от прошлых выборов не отошел, меня еще подташнивает.

— Все можно было бы сделать, да кое-что мешает.

— Правильно или неправильно – это вопрос философский.

— Все коммунисты — пропащие люди. Я сам был коммунистом и членом ЦК.

— Какую партию ни возьмемся строить – все у нас КПСС получается (про «Единую Россию»).

— Нам никто не мешает перевыполнить наши законы.

— Мы до сих пор пытаемся доить тех, кто и так лежит.

— Много говорить не буду, а то опять чего-нибудь скажу.

— Мы выполнили все пункты от «А» до «Б».

— Народ пожил – и будет.

— Надо контролировать, кому давать, а кому не давать. Почему мы вдруг решили, что каждый может иметь?

( Читать дальше )

Доброго времени суток всем!
Сегодня хочу в своей статье обратить внимание всех, кто самостоятельно заполняет декларацию 3-НДФЛ в программе «Декларация 2016», скачанной с сайта налоговой службы, на один момент: если в определенной строке не поставить нужную «галку», то программа не будет считать зачет между убытками и прибылью по операциям на фондовом рынке. Или она посчитает, но не правильно.

Многие из вас скажут мне, что проста и понятна эта программа. Это так, но я сама не первый раз вношу поправки в декларацию людям, которые меня просят исправить. Вроде и суммы внесены были все верно, а понять не могут – почему неверно расчет в итоге получается.

Давайте я на примере сразу показывать буду. Допустим, у вас есть за 2016 год прибыль по операциям с ценными бумагами (код дохода по справке 2-НФДЛ «1530») у одного брокера, а у второго брокера в этом же 2016 году у вас по итогам года убыток (по тем же операциям).

Или вторая ситуация, у вас была получена прибыль через иностранного брокера за 2016 год и вы внесли все операции в программу, а потом заносите суммы со справки 2-НДФЛ (у второго российского брокера по итогам этого же года – убыток). Например, на первой картинке мы видим, как мы внесли данные по убыткам 2016 года от российского брокера – доход 500 000 рублей, расходы на приобретение бумаг 750 000, убыток «250 000» рублей должен у нас сократить налоговую базу по иностранному брокеру.

( Читать дальше )