Часто тут пишут у нас на СЛ благодаря Т.Мартынову про ЗОЖ, часто пишут чушь, но к сожалению подвергнуть ее сомнению сложно, нужно читать изучать, много нужно времени.

Давайте поговорим про углеводы, которые тут так часто уничтожают и обвиняют во всех смертных грехах.
Я проверил на себе, поэтому вам тесты на себе проводить не обязательно:
Мне чуть за 30, лишнего веса у меня примерно 0, вес 73 кг при росте 182, если не считать проблем со спиной и язвы(наследственное), со здоровьем у меня всё на 5+, мой рацион это 70% углеводов, вот уже лет эдак 15, но самое важное в деталях углевод углеводу рознь! 
— Почти каждое утро каша многозлаковая с сухофруктами и орехами(миндаль, грецкий и прочее), либо бутерброд с сыром
— Обед и ужин всегда состоит из углеводного гарнира — гречка, дикий рис, картофель(редко), макароны из твёрдых сортов пшеницы
— Белковая пища состоит на 50% из сыров и других производных молока, 30% разная рыба, 20% мясо или птица
— Фрукты и овощи всегда как вместе с едой, так и в виде перекусов, растительные масла холодного отжима почти любые

( Читать дальше )

«Биржевая книга. Сделай миллионы, играя числами» (автор – Райан Джонс)
Пожалуй, это единственный автор, который рассматривает риск-менеджмент не только как торговую стратегию, которая мало кому понятна поначалу. Райан знаменит тем, что привык объяснять особо сложные понятия простым и доступным языком.
скачать книгу
.
Книги — «Математика управления капиталом» (Р. Винс) и «Новый подход к управлению капиталом»
Они позволят вам по другому взглянуть на трейдинг. Его методика основана на простой математике. Только цифры, и ничего более!
скачать книги
.
«Энциклопедия финансового риск-менеджмента» (авторы — А. А. Лобанова, А. В. Чугунова)
Данное пособие является первым учебником, выпущенном на русском языке, в котором риск-менеджмент рассматривается как наука, в которой, прежде всего, необходимо большое внимание уделять дисциплине и тщательному анализу.
скачать книгу

( Читать дальше )

Лудомания — один из главных врагов инвестора. Возможно, что именно из-за этой проблемы более 95% людей на рынке проигрывают.

Недавно был на встрече инвесторов. У людей пассивные стратегии. Капитал измеряется десятками миллионов рублей. И все равно многие из них любят иногда поиграть. Кто-то плечи возьмет, кто-то сыграет в какую-нибудь спекулятивную историю.

За лудоманией стоит масса потребностей. Разберем каждую по отдельности.

Быстрое обогащение

Обычно мы приходим на рынок с мизерным капиталом. Мы видим фильмы про успешных трейдеров, которые с нуля сколотили сотни миллионов за короткий период. Нам хочется того же. Именно желание быстро заработать приводит нас к тому, что капитал вообще не растет, а часто исчезает в первый год инвестирования.

( Читать дальше )

Читал на sl осуждении на счёт выгодности автомобиля. А сегодня зацепил ролик на канале «финансовая независимость» где гуре объясняет как же невыгодно иметь автомобиль- на примере довольно дороговатой машины за 1 700 000 руб.
Что зацепило:
1. умалчивается что кроме покупки машины ещё есть и продажа. В целом цена естественно падает, но при резкой девальвации рубля может и рости (что недавно мы и наблюдали- за б.у.шность с машины снималось 20%, а курс рубля упал в два раза). В любом случае стоимость падает не до нуля
2. Бывают ещё вакансии где требуется личный авто. Меня лично однажды после собеседования развернули из за отсутствия личного авто. Я нашел другое место с З.П. не хуже, но знаком с человеком который существенно повысил свой заработок перейдя на другое место работы где надо ездить со своим авто
3. все эти расходы на бензин и прочее- это очень условно. я допустим живу в центре города и до работы у меня 2.5 км- в хорошую погоду летом можно и прогуляться. Но у кого то ситуация иная и он ездит на работу из дома в пригороде и автомобиль ему ещё и время существенно экономит (которое тоже стоит денег).
4. Сами выводы. вот не купите вы автомобиль за 2 млн, не будите тратить каждый месяц по 20 тыс на него, а будите откладывать- будет у вас через n лет дивидендная пенсия в 50 тыс. Формально верно. но по сути по моему хрень. для меня 50 тыс сумма немаленькая. но те кто покупает автомобили за пару миллионов мне кажется имеют несколько другие доходы. Условно- человек руководит филиалом, зп с бонусами в пересчёте на месяц 300 тыс. Ездит на хорошей машине. Показать ему этот ролик- он посмеется. Не упёрлись ему эти 50 тыс. через н-ное кол-во лет. Не будет он ради этого пересаживаться на автобус. А кто будет? ну вот один коллега ларгус за 50 тыс взял, другой -семёрку за 30. про расходы на владении, я у них спрашивал- нет там 20+ тыс в месяц.ломается почаще чем хорошая иномарка новая, но и ремонт стоит недорого.
5. более того -такую логику если быть последовательным можно распространять и на другое. Можно жить в общежитии-малосемейки- и траты на покупку меньше чем на квартиру и коммуналка. Более радикальный вариант- ночевать на койки  «соц гостиницы» для бездомных.   А деньги сэкономленные инвестировать. А ещё можно спать на туристической пенке на полу, а не на кровати с хорошим матрасом- тоже экономия. В вузе второе высшее получать- дорого, можно ведь взять книги в библиотеке и изучить программу вуза самостоятельно. Классика. Протестантская этика. Живи скромно, вкладывай в дело. В СССР мне кажется довольно близкий подход долгое время был- посмотрите на цифры инвестиций в будущее -капитальные затраты на строительство новых заводов, на НИИ, КБ, фундаментальную науку наконец- она работает именно на будущее, причём результат даёт в длительном горизонте. Учёный может и не дожить до времени когда его исследования начнут приносить пользу населению. Теорема ферма была сформулирована в 17 веке, а массовое применение оперяющегося на неё криптографический метод rsa получил лишь в самом конце 20 века -асимметричное шифрование, ЭЦП,SSL/TSL, IPSEQ.

( Читать дальше )

В прошлый раз я написал о том, как Китай превращает Африканский континент в сырьевую колонию Китая. Но есть еще один регион, который тоже богат различными ресурсами, и который Китай тоже очень интересует. Речь идет о Сибири. Посмотрите на картинку под заголовком. Это спутниковая фотография сибирской тайги возле Китайской границы. 

Красным цветом я обозначил места на фотографии где видны зоны с вырубленным лесом. Как видите они весьма обширны. Это сибирская древесина, которая была вырублена китайцами возле китайской границы (проходит по Амуру) и вывезена для последующей обработки на территорию Китая. Из этого простого примера становиться ясно, что Китай уже вовсю осваивает Сибирь. И речь идет не только о вырубке леса, но и доступе к другим ценным ресурсам. О том, как это происходит речь пойдет в этой статье.

Если продолжать внимательно рассматривать фотографию под заголовком, то можно заметить что вырубка идет только со стороны Российской границы. Со стороны Китайской границы вырубка леса не ведется. Все дело в том, что в Китае действуют жесткие ограничения на вырубку леса на законодательном уровне. И за надлежащим исполнением закона очень внимательно следят.

( Читать дальше )

Утилизирую сообщения из своего Телеграма за прошлую неделю





( Читать дальше )

3 ноября 2019 торги на бирже С.Аравии:TASI 7590,33 (-1,99%)
 Что думаете по этому поводу?

Варианты: 
— выводят деньги для IPO;
— думают, что после IPO основная масса денег перетечёт туда;
— не верят в успех IPO;
— нефть скоро грохнется из-за роста добычи Saudi Aramco, даже в пределах квоты по сокращению, что уже наблюдается, вроде как…;
— продолжение нисходящего тренда;
— другое.

Локальное размещение (IPO) Saudi Aramco пройдет на главной саудовской бирже Tadawul. Размещение ожидается 4 декабря.
Правительство Саудовской Аравии планирует предложить 5% акций и и рассчитывает привлечь $100 млрд.
Вырученные от продажи средства пойдут на программу диверсификация источников доходов королевства и уход от нефтяной зависимости. 
Компания опубликует проспект для IPO 10 ноября. Процесс определения стоимости начнется 17 ноября, окончательная цена будет объявлена 4 декабря. Al Arabia



( Читать дальше )

Воспользовавшись актуальными страхами населения, попробовал объяснить основы хеджирования:)

Срочно нужны были 650 000 рублей, рассчитывал отдать примерно через год. В рублях никто не давал, занял 10 000 долларов США. Договорились, что отдам через год.

Зарплату получаю в рублях, каждый месяц буду откладывать, чтобы отдать долг вовремя.

Говорят, что доллар будет расти, а зарплату мне быстро не поднимут. Если доллар вырастет, то я этот долг вовремя не отдам, а позволить я этого не могу!

Для того, чтобы застраховать себя от какого-либо роста доллара я куплю фьючерс на доллар на Московской бирже.

Для этого мне нужно перевести на свой брокерский счет всего 10% залога от всей суммы, то есть около 70 000 рублей. Этого будет достаточно, чтобы купить 10 фьючерсных контрактов на доллар США.

Я это всё делаю, не выходя из дома.

1. Перевожу деньги на брокерский счет. (100 000 рублей на всякий случай, если доллар будет не расти, а очень сильно падать, что навряд ли случится).

( Читать дальше )

RTSI

Цена тестирует верхнюю образующую границу предполагаемого треугольника в волне [4], что является сильным сигналом в пользу скорого окончания роста в волне (D)


( Читать дальше )

Мысли такие, что перехая по RI не будет.
Ожидаю классический разворот — двойная вершина. Цель — 135.

Аминь