Сразу понравилось определение научно-популярной книги: научная, потому что опирается на исследования, а популярная — потому что автор хочет, чтобы она стала популярной.

По понятности книга просто восторг: остроумная, но не заумная. Поначалу многовато сказочности изложения и отсылок к буддизму, но дальше всё идёт очень научно, а главное — понятно. Такие книги бесконечно полезнее любых исторических трактатов. Тут есть и кембрийский взрыв, и анальный прорыв. Все сразу ясно, и про нуклеотиды, и про белки. Просто чудо. К сожалению, я её прочитал после Никитина, и, возможно, я бы к той, предыдущей книге о биологии отнёсся бы лучше, но перечитывать её я не хочу. А эту, как и следующие книги Николая Кукушкина, я с удовольствием почитаю.

Я выписал для себя множество важных и интересных рассуждений, и сейчас вам их сообщу.

“Допустим, ваш диаметр соответствует человеческому росту. В таких координатах средний белок будет размером эдак со Спасскую башню или статую Свободы, а рибосома – машина для изготовления белков – примерно с футбольный стадион.

( Читать дальше )

Приветствую на канале, посвященном инвестициям! Сегодня поговорим про курс рубля, от чего он зависит, что ждать ближайшее время, стоит ли покупать валюту.

Больше информации и свои сделки публикую в Телеграм.

Текущая ситуация.

( Читать дальше )

«Дешевеющая нефть, которая в этом году на мировом рынке упадет еще процентов на 20, будет неплохим подспорьем в борьбе с инфляцией», — Олег Дерипаска.

t.me/olegderipaska
www.ft.com/content/6cf5e073-b0f1-4941-be35-824672d5f7a4?sharetype=blocked

Мой прогноз:
Военный бюджет РФ на 2024 год 11 трлн Руб-сумасшедшая цифра: от 30 до 40% бюджета государства…
Как его реализуют, при каких условиях его реализация станет возможной? Потому что я как экономист считаю малореальным его реализацию, но всё же, давайте посмотрим, как можно реализовать.
Бюджет конечно, поражает воображение, потому что рост доходов государства должен быть выше на 22%, это фантастическая величина, потому что должен увеличиться валовый продукт России на 22%, что совершенно не реально, т к прогнозное увеличение 1-2,3%
Во-первых, Должен быть рекордный рост цен на нефть, что маловероятно, т к цены на нефть только снижаются, несмотря на попытки ОПЕК сокращать добычу, Россия тоже тогда должна будет её сокращать, согласно решению ОПЕК.
Дальше нам будет рассказывать Минфин, что он будет одалживать деньги на внутреннем рынке, но тут интересная история: насколько это разумная идея? Минфин около 4 трлн собрался одалживать, но сумма, которую он платит по ранее одолженным начинает приближаться к этой величине, она правда ещё не совсем такая же, но вплотную приближается и возникает финансовая пирамида-сколько взял в долг, столько и отдал и чистый остаток рискует стать отрицательным, поэтому на это рассчитывать не приходится.

( Читать дальше )

Интересно, на чем основываются эти прогнозы по 85 за бакс, если доходы бюджета запланированы +22% к году, при этом нефть технически на старших целит на 60 Брент, а urals на 50 в следующем году. Откуда деньги Минфин возьмёт, мне вот интересно? По классике после выборов на 110-120 пойдёт бакс и ставку на 17% сделают.
Объёмы торгов на бирже падают, даже до физиков уже дошло, что ловить тут нечего. Заработают только профессиональные спекулянты, которые умеют вылавливать отскоки. В шлаках биржа вводит ограничения их слили и выходят из них остатки спекулянтов, используя редкие отскоки. Основная масса спекулянтов сидела в сбере, Луке, Газпром я вообще не знаю, кто его покупает. Мазохисты наверное, как и ВТБ.
Да, при баксе в 120 и индекс подтянут конечно рублёвый повыше где то на 3680+-, но РТС как был так и останется.
Тактика на следующий год-шорт нефти и лонг бакса. Ну и игра спекулятивно внутри дня или на пару дней в каких то отдельных историях (думаю это будет естественно третий эшелон), куда оставшиеся физики хомяки будут бежать наперегонки, пытаясь хоть что то заработать, как всегда первые, кто успел, заработают на опоздавших.а остальные, кто поумнее выведет деньги с биржи и положит на депозит. Тем более дальнейшее повышение ставок весьма возможно.

( Читать дальше )

Те, кто помнят события 1998 года, знают, что доллар тогда вырос в 4-5 раз практически одномоментно. Стартовый курс был в районе 6р а через день 24 и потом 28р. Пишу по памяти. 
Это был коллапс всего. Торговля встала намертво. Склады закрылись. Никто не хотел отпускать товар, т.к. думали что это не финальный курс.
Но все остановилось. Этот курс зафиксировался плюс-минус до майдана 2014 года, перед которым Медведев посетовал, что простой шахтер может с зарплаты съездить в Турцию, а это нонсенс. И рубль был обречен. Курс удвоили буквально через 2 месяца.

Но теперь, становится ясно, что курс доведут примерно до той же кратности, потому что им понравился эффект, который принес дешевый рубль в 1998. Страна стала сильнее, но через долгих 7 лет. До этого, чуть не сдохли.

Курс поднимут в район 150, не сразу. Но цель вижу такую. Откаты будут, если все будет спокойно. А это не факт.

Сбитые беспилотники в Подмосковье, взрыв в «Москва-Сити»,
В здание «Москва-Сити» врезался беспилотник, БПЛА сбили и в Подмосковье
Средства ПВО отразили атаку беспилотников в Подмосковье. Дроны сбиты в районе Одинцова и Красногорска. Еще один беспилотный аппарат самолетного типа врезался в 50-этажное здание «Москва-Сити». Башню эвакуировали. Пострадавших при атаке нет. Власти временно закрыли аэропорт Внуково на прилет и вылет. Пролеты через Московское воздушное пространство также запрещены.

profile.ru/news/society/chto-sluchilos-nochju-30-ijulya-2023-goda-1368135/



⚡️ Москва была атакована беспилотниками, повреждены две башни «Москва-Сити»

Украинские беспилотники атаковали Москву в ночь на 30 июля, сообщил мэр Сергей Собянин. По его словам, «незначительно повреждены фасады на двух офисных башнях» «Москва-Сити». Никто не пострадал.

По данным СМИ, одно из поврежденных зданий — башня IQ-квартала на Пресненской набережной, 10с2. Нарушено остекление, возгорания не было. Здание эвакуировано.

( Читать дальше )

Как-то раз, я встретил целителя, техника которого была похожа на какую-то магию. По словам очевидцев, этот человек практически ничего не делая, лечил серьезные недуги у детей, чуть ли не позвоночник выпрямлял простыми легкими прикосновениями. Я и сам к нему пару раз ходил и это действительно было больше похоже на колдовство. Не знаю, он или нет, но после него делали снимки, у дочки пропал сколиоз 2 степени.

Сам он мне не объяснял, что делает, не хотел палить тему. Ну так вот именно эта книга все и объяснила. Даже некоторые методы, описанные в книге, совпадают. Книга пролила некоторый свет на мое понимание устройства человека и причинно-следственные связи возникновения некоторых неприятных болезней на нервной почве. 

Если коротко, то смысл в том, что стресс и зажим мышц в районе головы могут вызывать спазмы и нарушение работы органов по всему телу, т.к. блуждающий нерв начинается из горла и идет через все тело и иннервирует все важные органы. В конце книги даны всего 4 простые упражнения, которые по утверждению автора избавляют от кучи проблем. Надо попробовать!👍 Проблема только в том, что как правило, простые вещи слишком просты, поэтому могут вызвать недоверие...

В целом многовато воды, много повторов, но может оно и неплохо, я с удовольствием все прочитал, так как было очень интересно. 

Если пост наберет 500❤️ расскажу 4 простых упражнения которые лечат от всех болезней практически😃

Итак, как и обещал, публикую более развернутый конспект идей книги «Атомные привычки».

Самое важное, что надо сделать вначале, это удобрить почву, на которую вы будете сажать привычку. Для этого надо изменить свое представление о самом себе (Идентичность). Представить себя таким, каким вы реально хотите стать. Ну вот например в моем случае, я должен ежедневно себе повторять, что-то вроде:

👉я блестяще лажу с людьми, люди обожают меня за мой теплый обаятельный нрав😄
👉я спокойный крайне уравновешенный человек, стоик, легко переношу трудности, меня трудно вывести из себя и т.п.
👉я очень терпеливый и мудрый инвестор, я ежедневно трачу уйму времени на анализ компаний, я русский Баффет
👉я экономный бережливый человек
👉я стройный, молодой человек со спортивной фигурой и крепким здоровьем. Я чист и не позволяю всякой химии попадать в мое тело.
👉я очень хороший отец
👉я отличный менеджер
и так далее.

Вы можете точно так же составить список желанных убеждений в отношении себя самого (можете даже скинуть в комментарии).
Смысл в том, чтобы повторять это каждый день как мантру, чтоб заставить себя в это поверить! Если привычка, которую вы хотите привить, не соответствует вашей идентичности, то вы все равно не сможете слишком долго тащить её на одной лишь силе воли.
👉Но лучше всего конечно изначально постараться вырабатывать именно те привычки, которые в принципе соответствуют вашей естественной натуре.

( Читать дальше )

Какое отношение имеет данный пост к смартлабу, спросите вы? Ну а как же, акции предприятий, облигации РФ, многое зависит от предприятий которые трудятся именно там, за МКАДОМ. Кроме того вообще всем, кто уверен, что за МКАДОМ жизни нет-полезно почитать.
Ну и просто фоточки красивые чоуж. 
Итак Пермский край глубинка. Кого не забанили в Гугле можете посмотреть глубину погружения автора)))

Домик в деревне. Газ естественно есть в каждом доме. Стоит копейки, подключение тоже.

Село Куеда Пермский край.
Естественно он там не один такой, выбрала какой понравился.
Поля вокруг обработаны. Как раз сейчас самое время полевых работ. Пустых полей очень мало.


( Читать дальше )