Аквалангисты попадают в неизведанное каждый раз, когда совершают погружение. Воодушевленные поддержкой экипажа и боевым духом товарищей-дайверов, они всплывают и не могут дождаться, чтобы снова погрузиться.
Как опыт аквалангиста привел к свежим идеям для более созерцательной, осознанной и продуктивной жизни.
Главные идеи статьи:
1. Дайвинг — это параллели с жизнью.
2. День аквалангиста заряжает энергией, даже если он может длиться с рассвета до глубокой ночи.
3. Дайвинг — это одиночное занятие, которое способствует развитию духа товарищества.
1. Дайвинг — это параллели с жизнью.
Дайверы входят в опасное неизвестное каждый раз, когда они совершают погружение. Опасностей предостаточно.
Например, они могут испытывать «положительную плавучесть», то есть всплывать на поверхность слишком быстро.
Садхгуру: развитие инклюзивного сознания и принятие своего невежества и людей, не похожих на вас. 5 главных идей беседы в Google с Садхгуру.
Выступления в Google, 2016 г. https://youtu.be/QQn8X4FbpTM
Создание мирного и инклюзивного мира и рабочего места начинается с вас, объясняет известный индийский мистик Садхгуру в этом вдохновляющем интервью Talks at Google.
Он описывает, как выполнять внутреннюю работу, которая не просто изменит ваши действия, но и трансформирует ваше сознание, чтобы инклюзивное поведение стало второй натурой.
Его послание вдохновит любого, кто хочет освободиться от границ своего прошлого, чтобы иметь более широкий и всеобъемлющий взгляд на себя и других.
5 главных идей выступления:
1. Источник того, кто вы есть, коренится не в вашем прошлом, а в вашем сознании.
Daniel Lieberman.Exercised: Why Something We Never Evolved to Do Is Healthy and Rewarding.
Что дословно переводится:
Упражнение: почему то, для чего мы никогда не эволюционировали, стояще и полезно.
4 важных идеи обзора.
1. Эволюция не заложила в нас любви к физическим упражнениям. Но мы эволюционировали, постоянно двигаясь, и в этом залог здоровья.
2. Периодически разбавлять сидение перерывами хотя бы с минимальными движениями эффективнее, чем сидеть неподвижно часами, а потом выложиться в спортзале.
3. Не существует универсальной дозы и типа упражнений. Самая общая рекомендация: минимум 150 минут в неделю аэробные упражнения со средней нагрузкой или 75 минут — с интенсивной.
4. Создайте условия, которые сами будут подталкивать к тренировкам (установите напоминалки в смартфоне, заранее договаривайтесь о тренировке с приятелем).
19 новинок художественной литературы ярмарки интеллектуальной литературы NON/FICTION24, которые стоят внимания. И даты их презентации с 1 по 5 декабря. Битов, Казаков, Мамлеев, Сенчин, Водолазкин….
1.
01.12.2022 15:00 Зал №1 Презентация книги «2666» Боланьо Роберто
Во всем мире девочки чаще, чем мальчики, вообще не получают образования. Но как только они оказываются в классе, мальчики обычно хуже успевают.
Наибольшая пропасть проявляется в чтении: почти во всех странах, где собрано достаточно данных, девочки в десятилетнем возрасте читают лучше, чем мальчики.
Мальчики также отстают в международных тестах по естествознанию и в основном утратили давнее преимущество по математике.
Во всем мире в колледжах и университетах сейчас обучается всего 88 мужчин на каждые 100 женщин. Эти тенденции долгое время были наиболее ярко выражены в богатых странах, но все более заметны и в бедных — возможно, потому, что барьеры, которые долгое время сдерживали школьниц, постепенно устраняются.
Почему мальчики плохо учатся в школе?
Издание приводит слова бывшего командующего ВДВ Украины Михаила Забродского, который заявил, что «операция по возвращению Крыма не просто возможна — ее планировали к 2023 году».
«Если бы мы публиковали наши планы в СМИ и на телевидении, мы бы не достигли ничего», — добавил он.
Украина считает полуостров своей, но временно оккупированной территорией.
Москва неоднократно заявляла, что жители Крыма приняли решение демократическим путем, в полном соответствии с международным правом и Уставом ООН.
По словам Владимира Путина, вопрос Крыма закрыт окончательно.
Попытка Украины вернуть Крым будет кровавой и трудной. И на западную поддержку вряд ли можно рассчитывать.
Основные идеи обзора:
1. Китай осуществляет амбициозную шпионскую программу, направленную на кражу секретов американских компаний.
2. Пекин успешно наблюдал за Вашингтоном в Южно-Китайском море.
3. Космос — новый фронт в «теневой войне».
4. Китай и Россия неуклонно догоняют американский военный потенциал.
5. Китай и Россия оценивает свою войну против Запада резко: любое поражение для Соединенных Штатов — это победа для них.
1. Пекин уже давно ведет амбициозную кампанию по краже американской интеллектуальной собственности, включая технологические секреты и секретную информацию.
В 2014 году Китай начал претендовать на территорию в Южно-Китайском море и наращивать свои вооруженные силы с заявленной целью создания боевой силы, способной победить Соединенные Штаты.