Спорт

lululemon athletica inc.
At March 21, 2025 there were 115,521,231 shares of the registrant's common stock, par value $0.005 per share, outstanding.
www.sec.gov/ix?doc=/Archives/edgar/data/0001397187/000139718725000013/lulu-20250202.htm
Капитализация на 28.03.2025г: $33,855 млрд = P/E 18,7

Общий долг FY22 – 29.01.2023г: $3,950 млрд
Общий долг FY23 – 28.01.2024г: $2,860 млрд
Общий долг FY24 – 02.02.2025г: $3,279 млрд

Выручка FY22 – 29.01.2023г: $8,111 млрд
Выручка 1 кв – 30.04.2023г: $2,001 млрд
Выручка 6 мес – 30.07.2023г: $4,210 млрд
Выручка 9 мес – 29.10.2023г: $6,414 млрд
Выручка FY23 – 28.01.2024г: $10,588 млрд
Выручка 1 кв – 28.04.2024г: $2,209 млрд
Выручка 6 мес – 28.07.2024г: $4,580 млрд
Выручка 9 мес – 27.10.2024г: $6,977 млрд
Выручка FY24 – 02.02.2025г: $10,588 млрд

Прибыль 9 мес – 31.10.2021г: $540,82 млн
Прибыль FY21 – 30.01.2022г: $975,32 млн
Прибыль 9 мес – 30.10.2022г: $734,99 млн
Прибыль FY22 – 29.01.2023г: $854,80 млн

… если конечно тебе не надо потом бежать на завод.

Второй день вышел на пробежки и сами собой полезли мысли о том, а по чему я собственно бросил это дело несколько лет назад. Попытался сам для себя провести небольшой анализ почему так вышло.

На пике формы, примерно лет 7-6 назад, у меня было 3 силовых и 2 беговых тренировки в неделю. Не было такого дня, чтобы у меня хоть что-то не болело, но это была приятная боль в мышцах и коленях. Кроме того, я старался относительно правильно питаться и крайне редко (применимо слово — никогда) употреблял разбавленный этанол.

НО в итоге, в какой-то момент, достигнув локального пика, случился откат, и я покатился назад по наклонной.

Ещё тогда я пришел к выводу, что всё это произошло из-за работы. Был у меня тогда очередной период в жизни, когда работать приходилось прямо таки на износ. Получалось, что я работал сутки, потом у меня был отсыпной, и потом два дня я опять работал, а затем снова работал сутки. И так по кругу — настоящий день сурка на протяжении нескольких месяцев. Такое кого угодно выбьет из колеи. А уж совместить такой режим с тренировками — это было вообще сродни героизму. Мое единственное желание в тот период было просто поспать и просто отдохнуть, куда то съездить, чтобы сменить картинку.

📈 Индекс Мосбиржи минимально отъехал вниз, но публичные портфели чувствуют себя отлично! Это очередная неделя обгона. В лидерах падения — серебро и МТС (-3%), которая в итоге закрыла Nuum, потеряв ~6 млрд рублей, Русагро и Магнит -2.5%. Но Бухло всё равно в полном порядке: Белуга выросла на 7% (её набрал на Пенсию). Хорошо выступил Т-Банк (+5%), ну и по мелочи Лукойл (+3%) и Яндекс (+2%). Лучший портфель недели — ЗЛО (+1%). Новый исторический хай у Хулежебоки (7595 тыс рублей) — вот же обидно, что все деньги не были запущены именно туда. Но как можно без экспериментов? Жизнь была бы скучна.

🇺🇸 S&P500 минимально отскочил после 4 недель падения (+0.5%). Запрещённая Meta, которая единственная из большой семёрки держалась в плюсе с начала года, тоже укатилась в отрицательную зону. В США выросли продажи домов — люди перестали ждать снижения ставок. Глава Феда всё ещё обещает снизить ставки дважды — но не сегодня. Биток ещё немного подрос: на 2%.

🙈 ВКонтакте показал отличный рост, но отрицательный: убыток вырос в 3 раза до 95 млрд рублей (в 2024-м было 34 млрд). Деньги пошли на закупку ценного контента и расширение аудитории путём блокировки ресурсов конкурентов.

Nike Inc.
As of December 27, 2024, the number of shares of the Registrant's Common Stock outstanding were:
Class A 297,887,752
Class B 1,181,239,135
Всего: 1,479,126,887
www.sec.gov/ix?doc=/Archives/edgar/data/320187/000032018725000004/nke-20241130.htm
Капитализация на 20.03.2025г: $106,276 млрд = Forward P/E 1Yr. Р/Е 29

Общий долг FY22 – 31.05.2022г: $25,040 млрд
Общий долг FY23 – 31.05.2023г: $23,527 млрд
Общий долг FY24 – 31.05.2024г: $23,680 млрд
Общий долг 9 мес – 28.02.2025г: $23,786 млрд

Выручка FY22– 31.05.2022г: $46,710 млрд
Выручка 9 мес – 28.02.2023г: $38,392 млрд
Выручка FY23– 31.05.2023г: $51,217 млрд
Выручка 1 кв – 31.08.2023г: $12,939 млрд
Выручка 6 мес – 30.11.2023г: $26,327 млрд
Выручка 9 мес – 29.02.2024г: $38,756 млрд
Выручка FY24– 31.05.2024г: $51,362 млрд
Выручка 1 кв – 31.08.2024г: $11,589 млрд
Выручка 6 мес – 30.11.2024г: $23,943 млрд
Выручка 9 мес – 28.02.2025г: $35,212 млрд

Прибыль 9 мес – 28.02.2022г: $4,607 млрд

Марафон желаний ограничений часть 9

Ещё одна, на этот раз 9, неделя марафона позади. Дистанция чуть более двух месяцев пройдена. Взглянем на результат:

19.03.25 76,1 кг

12.03.25 76,6 кг

05.03.25 77,15 кг

26.02.25 77,7 кг

19.02.25 78,25 кг

12.02.25 78,75 кг

05.02.25 79,2 кг

29.01.25 79,65 кг

22.01.25 80,10 кг

15.01.25 81,5 кг

За прошедшие 7 дней удалось сбросить ровно -500 грамм веса. План на неделю выполнен. Всего за время марафона уже ушло -5,4 кг веса (по плану за этот период нужно было сбросить -4,5 кг).

Очень радует, что результаты уже понемногу становятся заметными в зеркале, но до идеала ещё работать и работать над собой.

Напомню, моя изначальная скромная цель — скидывать по 500 грамм в неделю (чтобы сильно не травмировать организм, но в тоже время, прийти к необходимому результату). Цель по весу 75 кг (при росте 172), и ниже, если получится). По возможности, постараться не потерять при этом мышечную массу (потребление белка + физическая активность)

В этот раз опять, по началу казалось, что процесс похудения идёт легко, и как только немножечко расслабляешься, понимаешь что все очень не легко, на самом деле.

28 февраля — 01 марта 2025 г. в Санкт-Петербурге на конькобежном стадионе имени Олимпийского чемпиона Б.А. Шилкова состоялись юбилейные — X Всероссийские соревнования по конькобежному спорту «На призы Олимпийской чемпионки Светланы Журовой», спонсором которых по сложившейся доброй традиции выступила ФПК «Гарант-Инвест».

В соревнованиях приняло участие порядка 350 конькобежцев из 15 регионов страны. Юные конькобежцы от 9-12 лет пробежали дистанции 300 и 500м, 11-12-летние ребята соревновались в спринтерском многоборье. Организация и проведение ежегодных соревнований является личной инициативой и проходят при непосредственном участии олимпийской чемпионки и депутата Государственной думы Федерального Собрания Российской Федерации Светланы Журовой.

Даже в такое непростое время ФПК «Гарант–Инвест» продолжает свою социально-ответственную деятельность, участвуя в общественно-значимых мероприятиях, программах меценатства, оказывая организационную и финансовую поддержку.

Добрый день, инвесторы!

ЮГК на спорте: 15 февраля в Северо-Енисейске прошел ежегодный краевой турнир по самбо, организованный компанией «Соврудник», которая входит в группу Южуралзолото.

💪 В турнире приняли участие спортсмены со всего Красноярского края: самбисты приехали из Красноярска, Бородино, посёлков Северо-Енисейский и Тея.

💪 16 лет назад Соврудник поддержал инициативу детско-юношеской спортивной школы, взяв на себя финансирование соревнований, включая организацию мероприятия и приобретение наград.

💪 Развитие спорта и привлечение сотрудников к физкультурно-оздоровительным мероприятиям – одно из наших основных направлений социальной деятельности в рамках реализации ESG-стратегии в компании.

🎉 Поздравляем ребят с достойными результатами и желаем дальнейших спортивных успехов!

Ваш ЮГК

Марафон желаний ограничений ч.1

Вот и прошла первая из тринадцати недель марафона самоограничений, призванного привести телеса к весне в приличную форму. Напомню, что я поставил себе скромную цель скидывать всего по 500 грамм в неделю, чтобы сильно не травмировать организм, но в тоже время придти к результату.

Цель растянутую во времени, гораздо сложнее достигать, по этому еженедельная фиксация и анализ результатов является залогом успеха.

С моих начальных 81,5кг за неделю я снизился до 80,10кг, что с одной стороны вроде как и хорошо, но сильно больше, чем нужно. Но первые килограммы уходят гораздо быстрее последующих, по этому не переживаю.

Для достижения результата на этой неделе, главным образом я старался не переедать, снизил массу порций, постарался исключить из рациона сладкое и мучное, а также гарниров. Пару дней я пропустил завтрак (так называемое интервальное голодание). До какого то правильного и совсем полезного питания мне ещё очень далеко. Скорее, за редким исключением, я питался всем тем же, чем и раньше, единственное, что я старался есть минимальное число углеводов и поменьше жирного.