Постов с тегом "диета": 8

диета


Один ваучер, вложенный в 1992 г. в АО "Башкирэнерго", дал в 2024 году 16,4 тыс. руб. дивидендов

На смарт-лабе публикуюсь редко. Еще реже пишу в Дзене — 1 раз в месяц выкладываю на обозрение принт-скрины своего портфеля «Пенсионный фонд Кубышка».
Один ваучер, вложенный в 1992 г. в АО "Башкирэнерго", дал в 2024 году 16,4 тыс. руб. дивидендов


Не хватает времени, выбираю приоритеты (98% денег мне дает ТГ канал ПФ Кубышка, 2% Дзен). Деньги для меня с ТГ канала — очень приличные, как самозанятый провожу, все доходы идут в ПФ Кубышка, на покупку российский активов.

ТГ канал позволяет вести ежедневный дневник, где все расписано, ведь я занимаюсь многоборьем:

1. Двигательная активность, 12500 шагов в день. Выполняю последние 18 лет (сейчас мне 55), без проблем.



( Читать дальше )

Что делать?

Проверял электронную почту на предмет сообщений от брокера и тут на тебе рассылка от любимой доставки одного сетевого ритейла с предложением заказать сладостей… А я на диете. И не просто на диете, а на оч жёсткой диете. И уже около года. Периодически читмил, конечно, себе позволяю, но не часто, потому как на диету сел не по тем причинам, по которым на диеты садится большинство, а из-за некоторых проблем со здоровьем, которые надо было срочно решать.

И вот чем больше смотрю на фото из рассылки, тем больше хочется купить какой-нибудь торт из любимых в детстве и сожрать его в течении дня в одно рыло...))) Даже если потом будет плохо.

Что делать? Просто закрытие письма рассылки не помогло, навязчивая идея купить торт и сожрать его засела...

Если что — на досуге занимаюсь с гантелями и штангой регулярно, так что...

PS. Для неверующих в российский рынок… я всё понимаю, но как бы вот так получается, что кушать мы с вами захотим вне зависимости от ситуации на рынках, посему лично у меня в портфеле в обязательном порядке есть некоторые производители и ритейлеры продуктов питания. Принцип Баффета блин в действии...)))


Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.

Раз уж тут порой заходит тема про похудение, ЗОЖ, то я посчитал, что можно и своё слово вставить.

Май 2016 года
Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.
Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.



( Читать дальше )

Опасность углеводной диеты

Питание и успешность трейдинга связаны неразрывно!
Ранее я писал про это пост про трейдинг-веган:
https://smart-lab.ru/blog/558710.php
Я более подробно изучил вопрос и пришел у выводу, что врачи специально подсаживают людей на клетчатку и веганство, чтобы побольше заработать денег на лечении диабета, рака кишечника, запоров и д.р.

Совершенно очевидно, что у веганов огромные проблемы со здоровьем!
Начнем хотя бы с их внешнего вида!
Вот типичный веган:
Опасность углеводной диеты
Опасность углеводной диеты

( Читать дальше )

Веганство больше всего подходит для трейдинга

Питание и успешность трейдинга связаны неразрывно!
Как мы выяснили из поучительного фильма, для трейдинга наиболее подходит высокоуглеводистая диета:


( Читать дальше )

Лучшая инвестиция в свое будущее - инвестиция в свое здоровье! Пост, старт в понедельник!

Лучшая инвестиция в свое будущее — инвестиция в свое здоровье! ©.

Лучшая инвестиция в свое будущее - инвестиция в свое здоровье!  Пост, старт в понедельник!


«Начав новую жизнь с понедельника, 11 марта», приложив усилие воли, соблюдая СТРОГУЮ ДИЕТУ поста, вы 

1) сэкономите денег, достаточных, чтобы отложить в этот месяц на пенсию.

2) Поправите свое здоровье, ведь наиглавнейшие маркеры, которые легко измеряются это 

а) вес (от ИМТ 22,5 до ИМТ 25) и 

б) окружность талии (у мужчин 90 см и меньше, у женщин 70 см и меньше.

80% заболеваний в возрасте 40 лет и старше — есть прямое следствие избытка веса



Советы от Савелия© - 7. Диета для трейдера




          Трейдеры, постоянно  подвергающие мозг повышенным нагрузкам,
                 организм стрессам и гиподинамии безусловно нуждаются
                                  в специальной диете. Вот она:
                                     
                                     1. На завтрак — овсянка.
                                     2. На обед — доширак со вкусом… (на Ваш выбор)
                                     3. На ужин — перловка.
                                        Выше перечисленное запивать 
                                        чистой родниковой водой
                                        из под крана.

( Читать дальше )

С Джигурдой дружить - ........ быть

Как один из клиентов ЮТ попробую высказать объективное мнение по поводу недомаркетинга Анатолия Радченко.
Недавно в сети появилось видео мега звездного инвестирования Джигурды в акции ФБ под не менее гениальным и чутким деморукоблудством Анатолия.
Так вот данное видео бросает большое кухонное пятно на компанию, но обо всем по порядку.
Джигурда — мудак, точнее человек несостоявшийся ни как актер, ни певец, ни шоумен, ни бизнесмен, проще говоря, вывозит он свое существование только в качестве КЛОУНА для школоты.
Анатолий Радченко — просматривая некоторые пиар видео копании с участием ТОЛИ, любой психолог скажет о его вызывающем поведении по отношению к общему фону.
Исходя из общей оценки поведения, можно предположить, что недопиар с Джигурдой это полностью затея Толи, направленная лишний раз на то, что бы кому-то что-то доказать.
Возможно тем, кто его бил в школе, или обзывал жирным пончиком, или неудовлетворенной им девочке. Дети бывают так жестоки! Но в любом случае это все предположения и не более того.


( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн