Результаты практического применения учениками (трейдеры применяющие данный метод) описанного ранее метода - https://mercantil-ist.livejournal.com/92086.html
Результаты размещаются публично, как демонстрация работоспособности данного метода, с целью объединения трейдеров со схожими взглядами и отношению к рынку посредством обсуждения и применения данного подхода.
Рассказываю свой опыт. Больше был как месячный челлендж. А стал постоянной привычкой.
Летом, я ходила на турник, в парк. Солнце, эндорфины, гораздо лучше, чем тренажерный зал. Удовольствия больше. И на осанку эффект просто бомбический.
Кстати, Тимофей спортом занимается?
Наступила зима, турник стал трамвопасен. Кто падал, тот поймет). Автоматически держать осанку стало сложно.
Решила, попробовать планку. 2 минуты, на классике.
Через месяц — осанка в исходном состоянии. Удивилась тому, что сам корпус начиная от спины, пресса и нижней части стал в целом подтянут. Диеты не соблюдаю.
Возможно кому-то будет полезно.
Фоточка начала процесса.