психология

Достаточно эмоциональная книга по мотивации перехода от «страшно» к «необходимо». Не секрет, что все страхи возникают только в нашей голове и никто, кроме нас, не сможет их побороть. Автор книги пытается нам рассказать как это делать. В произведении достаточно много разничных примеров как это сделать. В целом книга похоже на подобные, хотя некоторая изюминка в ней есть.

Счастье – это состояние души, к которому стремится каждый из нас. Однако на пути к этому чудесному чувству существуют три главные ловушки, способные подорвать наши усилия: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

Сожаление о прошлом 🕰️

Сожаление – это один из самых распространенных источников страданий. Мы часто останавливаемся и думаем о том, что могли бы сделать иначе. «А если бы я...», «Что если...». Эти мысли словно невидимые цепи сковывают нашу свободу и мешают нам наслаждаться настоящим. 😔

Но важно помнить, что прошлое – это опыт, а не ошибка. Каждый наш день наполнен уроками, и именно благодаря им мы становимся мудрее и сильнее. Освободитесь от этих оков! Позвольте себе быть благодарным за то, что вы пережили, и двигайтесь вперед с легкостью и радостью. 🌈

Тревога за будущее 🌌

Не менее разрушительной ловушкой является тревога о завтрашнем дне. Мы беспокоимся о том, что ждет нас впереди, о возможных неудачах и трудностях. Эта тревога может стать настоящим барьером для счастья. 😟

( Читать дальше )

Друзья, сегодня хочу затронуть один из важных факторов в теме психологии инвестиции. На мой взгляд она очень существенна, хотя допускаю, что найдётся примерно 1% — 5% трейдеров или инвесторов, которым она точно будет не актуальна, в силу редко встречающегося варианта «тотального» одиночки.

Кто бы и что не говорил, инвестиции, а тем более активный трейдинг — это не только работа с рисками, но и огромный эмоциональный стресс. И не только в периоды нечастых кризисов, но и в периоды длительного постепенного падения рынка, череды неудачных сделок или даже простого «боковика». Человек крайне трудно переживает не только ошибки, но и время отсутствия прогресса, чем бы он не занимался. А в инвестициях это ещё и случаи просадки накоплений или упущенной выгоды. При этом ещё неизвестно, что хуже! Просадки могут вызвать сильный стресс, но он похож на болевой импульс, в то время как упущенная выгода скорее напоминает тупую постоянную боль.

Сейчас очень часто вижу в чатах и слышу в общении рассуждения на тему, что за последний год, лучшей стратегией было просто сидеть в депозите, или купить фонд ликвидности.

( Читать дальше )

Книга скорее всего задумывалась автором для помощи студентам в изучении и запоминании нового материала. Но она также будет полезна и остальным людям, которые могут столкнуться с проблемами с освоением всего нового. В книге достаточно воды, но тем не менее есть много мудрых советов. Автор пытается на доступном языке рассказать что же происходит у нас в пространстве «между ушами» и как его эффективно использовать. Есть некоторые пересечения с другими авторами, но для первоначального освоения (особенно для учащихся) вполне себе достойное произведение.

Меня зовут Зябрева Анастасия, я дипломированный и практикующий психолог с 2018 года и последние 2 года как психолог специализируюсь на работе с трейдерами и инвесторами.

Мое основная задача – помочь вам разобраться с мышлением и эмоциональными состояниями, которые часто приводят к неудачам на рынке.

Вы сидите перед экраном, видите потенциально прибыльную сделку, внутри все замирает, эмоции скачут, но рука не тянется нажать «купить». Вместо этого сердце начинает стучать сильнее, мысли путаются, а внутри нарастает ощущение, будто кто-то подрубает все уверенные действия на корню. Почему так происходит? Почему вы, имея все необходимые знания и опыт, чувствуете себя парализованным, когда дело доходит до новой сделки?

Давайте разберёмся.

Страх как естественная реакция: почему наш мозг блокирует нас?

Наш мозг – сложный инструмент эволюции для выживания и безопасности. Он приспособлен так, чтобы защищать нас от любых потенциальных угроз, которые он для себя зафиксировал за пережитый опыт.

( Читать дальше )

Ещё одна книга в копилку таких же. В ней говорится о том как правильно ставить перед собой цель, как к ней идти и как не свернуть с намеченного пути. Вобщем всё то, о чем обычно говорится в похожих книгах. Для читателей, которые впервые берут в руки подобную книгу вполне себе прекрасный путеводитель.

Короткая зарисовка о том, что можно обсуждать и делать с детьми, что нельзя и что надо. В целом очень кратко и по делу. Думаю, будет интересно, у кого есть дети, на которых ещё можно повлиять своим авторитетом. Некоторые идеи достаточно ценны

     Раньше меня это удивляло. При любом «геополитическом обострении» одни и те же люди параллельно делали две вещи: а). говорили, что США кирдык, и вот теперь уже совсем скоро, б). параллельно бежали в обменник затариваться долларами США. Так было в 2014, в 2022, я помню. Это не один случай, не два, это куча знакомых, это какое-то правило. Массив, не перестающий изумлять в каждом отдельном проявлении.

     Там даже каждый пункт в отдельности более чем сомнителен. Америке, пожалуй, рано или поздно конец, как и всему на свете, но вряд ли точно по расписанию, это как биржевой крах — даже если вы чувствуете, что все перегрето, и оно вот-вот, вы никогда не назовете точную дату. Не то, что день, но даже и год. Играть в эти игры — хлеб плохих журналистов. Даже если Римская империя уже явно поздняя, она может спокойно кончаться еще сто лет, и пережить любого конкретного остгота.

     А хранить деньги в деньгах — априори плохая идея.

( Читать дальше )

Нетерпимость и спешка в трейдинге. Стратегии управления импульсивностью.



Меня зовут Зябрева Анастасия, я дипломированный и практикующий психолог с 2018 года и последние 2 года как психолог специализируюсь на работе с трейдерами и инвесторами.

Мое основная задача – помочь вам разобраться с мышлением и эмоциональными состояниями, которые часто приводят к неудачам на рынке.

В трейдинге, как и в жизни, нетерпимость и спешка могут стать серьёзными преградами на пути к успеху, но в то же время они могут быть источником быстрого роста и динамичного развития, если направлены в нужное русло. Проблема возникает, когда такие решения приводят к негативным последствиям, а значит, их важно регулировать.

Что такое спешка и нетерпимость?

Нетерпимость и спешка — это проявления импульсивности, когда человек стремится к немедленным результатам и испытывает трудности с терпеливым ожиданием или обдумыванием решений.

Причины импульсивности можно разделить на два фактора — биологический и психологический, которые коррелируют между собой:

( Читать дальше )

     Из жизни спамеров. В комменты Телеграм-канала кидают всякое. Вот из последнего. Самое примечательное. Такой борзоты еще не видел. Далее прямая цитата, с изъятием четырех мест, где была ссылка.

     «У всех есть 100$ на балансе?
     Начинается новый VIP-Марафон со 100$!
     Канал запускает свой 3-ий марафон 1000Х!
     Старт: 100$
     Цель марафона: 1.000.000$
     Период: 20 ДНЕЙ
     доступно всего 30 МЕСТ ПОТОРОПИСЬ»

     Если кто не понял, хрен с горы обещает на глазах изумленной публики за 20 дней превратить 100 долларов в миллион. Не в тысячу. Не за год. Даже стало интересно, как там будут выкручиваться. Народ позвали на шоу. Такое шоу, насколько я понимаю, нельзя показать даже задним числом… Прошел по ссылке, не поленился.

     Как же нам покажут шоу? А никак! Дело на крипте. Предельная хтонь обычно на крипте. Какие-то мутные скрины каких-то урывочных сделок, следов чудо-марафона нет. Зато берут деньги «на умножение», они это называют так, за сутки превращают ваши 1000 долларов в 5000, или 3000, если день плохой.

( Читать дальше )