счастье

     Всем привет, этот пост опровержение информации о сливающих роботах Евгения Черных.

     В общем сделали мне робота на заказ, обошелся он чуть дороже обычного, результат за три дня торгов впечатляет:



     Робот чувствует где надо купить, а где продать, ловит дно, вершины, подъем-переворот, сальто назад, танцует танго.
     А вот тут просто без комментариев...



( Читать дальше )

Здарова, братиш. Что я тебе желаю? 

Вообще я конечно желаю тебе счастья. Перепробовав все что можно, ты уже сам понял, что счастье неуловимо. Но постоянно гоняясь за ним, ты тоже счастлив не будешь. Я надеюсь, что став состоятельным человеком, ты уже лучше других понял, что в деньгах счастья точно нет. Глупца деньги сделают еще более несчастным. Вычеркни деньги из своих ценностей. Вычеркни потребление из своих ценностей. Они не то, что тебе нужно.

Прими реальные ценности:  здоровье, семья, созидание. Деньги откроют мудрецу новые возможности. Я желаю тебе, чтобы ты не был глупцом и осознал те возможности, которые у тебя есть. Брось все силы на поиск семьи. Когда найдешь семью, начинай строить свой «дом счастья». Выбери то место для жизни, которое будет радовать тебя и твоих будущих детей. А дальше направляй свое время на созидание. Ты уже усвоил, что развитие себя — это тоже созидание. Реальное счастье будет тогда, когда ты будешь реально созидать.

Ты мечешься как говно в проруби, не понимая, как созидать. При этом у тебя есть талант и есть время, чтобы его успеть не просрать. Подлинное интеллектуальное созидание зачастую не приносит мгновенного удовлетворения, поскольку ты не видишь мгновенного результата своих трудов. Надо просто поверить мне, что результаты будут, надо просто начать вкладывать свое время в него здесь и сейчас, чтобы начать получать плоды через несколько лет. Приезжай ко мне на месяцок, я тебе покажу, как можно созидать в свое удовольствие:) Телочку тоже тебе подберем.

Ну либо гори тварь в аду своей спекулятивной агонии:) 
Пишу тебе как Уоррен Баффет Чарли Мангеру ахаха:)

Какое может быть счастье и доброе утро, когда не работают комментарии?
Первый косяк: пишешь ответ на комментарий, отправляешь, коммент утерян.
Второй косяк: исправляешь, отправляешь, публикуется предыдущий вариант коммента.

Крайне неприятный баг… вырабатывает дурацкую привычку копипастить набранный коммент до отправки, проверять его, редактировать и тд…

Завершаю рассказ о книге Полная Ж: жизнь как бизнес-проект. Книга о счастье.



Окончание видеоконспекта https://youtu.be/7XW6f7OTw98

Первая часть  https://youtu.be/9nbs_QfX2kQ
Мои канал goo.gl/WU2mpR  Подпишитесь, узнавай первым о выходе новых видео.

( Читать дальше )

Полная Ж: жизнь как бизнес-проект. Радислав Гандапас. ВидеоКонспект книги. Часть 1. https://youtu.be/9nbs_QfX2kQ



Многие уверены, что успех — это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение — научиться полноценно жить не вместо бизнеса, а вместе с успешным бизнесом. Полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Считается, что удовлетворенность всеми шестью составляющими является показателем полноценности жизни. И основной смысл стратегии полноценной жизни заключается в том, чтобы восстановить утраченный баланс, а затем поддерживать его и наращивать степень удовлетворенности. Разумеется, баланс составляющих восстановить гораздо проще, чем поддерживать его постоянно. Но именно это и является полноценной жизнью — умение держать руку на пульсе и подтягивать те сферы, которые отстают, находить свою точку равновесия, свое счастье. Учиться жить полной жизнью надо здесь и сейчас. Сейчас, когда мечты не теряют свою актуальность и мы еще можем сами выстроить свою стратегию счастья. Ведь именно счастье — основная категория баланса полноценной жизни. И именно о нем эта книга. 

( Читать дальше )

Счастье — это отсутствие несчастья. Это мало кто понимает.
Но если мы не заполучаем то, что хотим, то мы становимся несчастными.
Механизм гормонов, который делает нас счастливыми или несчастными — это сигнальная система.

Чтобы стать счастливым, нам надо добиться желаемого.
Еда, секс, общение — это все что заложено в нас природой.
Если желаемого нет, то природа должна была позаботиться о том, чтобы мы не сидели сложа руки. Для этого эволюция придумала гормоны стресса.

на выручку приходит кортизол.
Кортикоидные гормоны выраб у рептилий, амфибий и червей, когда есть угроза жизни.
Холод выделяет у ящерицы кортизол, заставляя ее вылезать на солнце.
Напоминание о прежде испытанной боли — кортизол.
Много кортизола — это то чувство, к-е мы называем страхом.

( Читать дальше )

Это мой первый пост, который я пишу, чтобы получить рейтинг. Поэтому простите за оффтопик. Но тему обещаю изложить добросовестно.
Здесь иногда мелькают посты про счастье, решил начать пробу пера с этой темы.

Аксиома 1. Все ищут счастье. Постоянно и каждый день. Правильнее сказать, что этот процесс двусторонний — одновременный поиск счастья и избегание несчастья, то есть страданий. Об этом же говорит буддизм и есть все основания считать это правдой. Люди ходят на работу, занимаются сексом, едят, напиваются, заводят семьи и разводятся, копят деньги, стремятся к карьерному росту, идут в религию и пр. — все это именно для локальной максимизации своей функции счастья.

Следствие 1. Глобально, в длительной перспективе все несчастны. Это базовое состояние фактически всех людей. Понятно, что вся суета, описанная пунктом выше, есть следствие внутреннего несчастья. Если человек что-то ищет, то значит этого у него нет. То есть от рождения, от природы, обычный человек пуст, чего-то лишен и всю свою жизнь он пытается заполнить эту пустоту и тревогу. Несмотря на то, что временно люди часто оказываются в обстоятельствах, когда чувствуют себя условно «счастливыми», это состояние имеет только временный, локальный характер. То есть функция счастья имеет множество локальных максимумов в течение жизни, но в пределе со временем стремится к нулю.

( Читать дальше )

Заметка о счастье #2

Недавно одна девушка написала мне, что есть простой приём, как стать более счастливым. С её позволения, описываю этот приём здесь, почти дословно. Братиш, может быть, и для твоей книги про счастье это будет полезно.

Этот приём называется «Список радости». Вот инструкция:

1. Берешь чистый лист бумаги и просто пишешь 10 пунктов «что меня радует». Главное правило – ты можешь сделать это, и это что-то — очень конкретное. К примеру, люблю вкусно поесть, люблю читать книги, общаться с людьми, ходить в баню и т.д. (это примеры из области потребления, есть и более утонченные духовные удовольствия).
2. Дальше начинаешь постепенно делать эти вещи. Например, 1 пункт в день.
3. Проверяешь, действительно ли это приносит тебе радость. Также отмечаешь еще что-то, что ты не записал, но вдруг испытал и это принесло тебе удовольствие.

Со временем список будет пополняться и трансформироваться. Приём позволяет человеку познавать себя.

Вот, к примеру, намётки моего списка. Пока он неполный:

1. Слушать новую музыку
2. Читать хорошие книги, покупать книги, быстро знакомиться с ними.
3. Писать заметки
4. Играть в футбол
5. Бегать под классную музыку
6. Рано вставать
7. Покупать новую одежду
8. Щёлкать семки и бродить по райончику, размышляя о судьбах мира.
9. …

( Читать дальше )

Продолжение. Первая часть тут.

Любовь — это все 4 гормона счастья задействованы
из других гормонов также: тестестерон + эстроген

Еще немного про дофамин
Дофамин — отвечает за стремление к цели.
Дофамин по сути объясняет две из трех частей моей формулы счастья
Дофамин выделяется когда мы стремимся к новому вознаграждению.
Если вознаграждение одно и то же, то дофамин перестает выделяться.
Опыты на животных показали, что если обезьянам давать сок, то Д
Если многократно давать сок, то Д уже не выделяется — удовольствие не то
Но если отменить выдачу сока, то обезьяны приходят в бешенство)) Кортизол?

Дофамин также выделяется в процессе ожидания награды.
Можно сказать, что ожидание приятного события тоже делает нас счастливее.

Кстати компьютерные игры, чтобы юзер играл, как раз постоянно провоцируют синтез дофамина. Они дают новизну и награды. Кстати говоря, когда я терпел убытки на бирже, я часто уходил в компьютерные игры из реальности, видимо потому что мне не хватало этих самых наград.

Трейдинг ломает механизм выработки дофамина. Ломает вообще гормональный аппарат.

( Читать дальше )