Немного о альтернативе спорт зала...центр Бубновского
Доброго времени суток! Сегодня четвертый раз посетил цент Бубновского. После травмы (разрыв передней крестообразной связки) долго восстанавливал колено, готовил к операции. В итоге решил операцию не делай а крепко закачать ногу на тренажерах в спорт зале. Особого эффекта не было. Обратился к специалистам центра, сделал УЗИ… Показало что как бы связка не совсем разорвана… Сейчас делаю ряд упражнений на кинестетику. Много узнаю в процессе о человеческом теле… Это в основном для тех кто ведет сидячий образ жизни, либо получил травму.