Как увеличить свою Энергию - Вода

Введение

1.Сон

Вода

Предвосхищая реплики персонажей  “При чем тут трейдинг и вода!?”, отвечаю, представьте, понедельник, 10:00, начинается торговля, трейдер со смарт-лаба входит в позицию по рынку. 10:30, прибыль растет, 11:00 прибыли еще больше, 11:30 он уже в мыслях начинает тратить бумажную прибыль, 12:01 выходит новость, что кто-то в Америке там «чихнул», и рынок моментально разворачивается, да так, что уже прошел точку входа и замер. Пульс его учащается, лицо покраснело и любимый круасан уже не лезет в горло. 12:30 рынок вроде начал восстанавливаться и почти дошел до точки входа. И он такой — давай еще чуть-чуть и я выйду в бу. А рынок — хрен тебе и падение в моменте -2,5%. Ему что-то сразу поплохело, бросило в жар, майку хоть выжимай от пота и здесь, чтобы организм не пострадал от обезвоживания, он берете бутылочку чистой воды без газа, прохладненькую, начинает медленно пить маленькики глотками, получая удовольствие. Его мысли перемещаются куда-то на море, на пляж …. Он открываете глаза, смотрит в монитор и, о чудо …., а рынок уже -3,5%  :))))

Я это к тому, что захотелось поделиться своим наблюдением о том, как мало мы пьем простой воды, заменяя ее суррогатами в виде чая, кофе, лимонадов и т.д. А ведь вода это настоящий источник энергии. Необходимо в течение дня постоянно пополнять водный баланс в организме (а не только депозит), и тогда появится и тонус, и голова будет более ясная.

Сам я пью воду, утром, прямо после пробуждения, в течение дня, во время физических тренировок, после переедания (такое тоже бывает) и т.д. Не буду перечислять все случаи, одно скажу, что бутылку воды я ношу с собой постоянно и вам советую попробовать.

Удачи