Блог им. genacvale

легкие

легкие


Коллеги, продолжаем общий цикл статей о здоровье трейдера. 

https://smart-lab.ru/blog/449574.php
https://smart-lab.ru/blog/444130.php

   Достоверно известно, что скорость и качество принятия человеком решений в том числе напрямую зависит от снабжения его мозга кислородом. За снабжение человеческого организма кислородом отвечают легкие. Чем больше объем легких, тем большее количество кислорода они способны передать организму. Просто, как диффузия. Об этом еще наш коллега, Бахыт Исетов https://smart-lab.ru/profile/isetovb/ рассказывал в своём цикле статей про дыхание.

   Увеличить объем легких можно методическими тренировками с выполнением несложных упражнений. Для этого понадобятся любые подручные средства, можно даже обойтись обычной резиновой грелкой.

   Далее сама методика выполнения упражнения: 

    ★10
    37 комментариев


    avatar
    настоящий трейдер должен уметь дышать жопой. только так он выживет в рыночной пучине и не утонет в ее волнах
    Добрый человек, лучше бы Чубурекченко депозиты чужие так надувал, а не инвесторов
    Ты еще не в бане? Это не твоя заслуга, это недоработка админа :))
    P.S. Грелки уже неактуальны, весна на дворе!
    avatar
    Автандил Чавчавадзе, автандилушка, я просто месяц отсутствовал, может не уследил. куда сейчас тренд?
    генацвале, держи нос по ветру и не ошибёшься :)
    avatar
    Автандил Чавчавадзе, ок 


    генацвале, андрюшка всегда в тренде, или правильно«транде» 
    avatar
    2153sved, 




    генацвале, видимо намек, что амеры поехали
    думал что пост про российский футбол
    и даже подумал что на первой картинке отеч футболисты
    хотел было плюсануть
    avatar
     читал
    имя коллеги Бахыт Исетов привело в восторг
    жаль нет у меня такого коллеги
    avatar
    MrTwister, а куда пропал он?
    мимо проходил, а ты наблюдательный. небось и торгуешь профитно?
    Так, пойду-ка я покурю)))
    avatar
    для легких полезно больше петь, желательно в хорошей компании
    Серж пЕтрович, гутен пилоткен
    avatar
    Спокойствие, ай, ай гутен
    Серж пЕтрович, ну да, с таким девками на сеновале надо не песни горланить, а физическим трудом заниматься, для пользы тела )
    avatar
    Это Чеберяченко на видео?
    avatar
    Gsimplov777, нет. на видео андрей аппатиты )) 




    Gsimplov777, нет, это воспоминания
    Здравый совет!)
    avatar
    Бред какой-то!
    михаил смирнов, що саме?

    Лучше заняться другими упражнениями, нежели из несчастных грелок делать мусор и загрязнять окружающую среду.
    А кроме объёма лёгких есть ещё такая штука как способность организма усваивать кислород. У меня 6 литров, но это не сильно помогает, особенно при беге на короткие дистанции (и плавании тоже). Так, МПК (максимальное потребление кислорода) изначально ограничено генетически.

    дааааа…
    практикую полное йоговское дыхание
    avatar
    smartFARTER, 
    По заказу родственников и друзей Андрея, один из производителей начал разработку особо прочной грелки резиновой, армированной металлической сеткой, за которую можно не опасаться, если вдруг Андрей неожиданно зайдет в гости.

    поговаривают, что он бросил маяться дурью с грелками и теперь работает по-взрослому — надувает инвесторов
    генацвале, 
    поговаривают, что он бросил маяться дурью с грелками и теперь работает по-взрослому — надувает инвесторов.

    Правильно, а то сосудик в мозгУ лопнет и привет — овощ. А так только инвесторский паяльник в заднице пошалит)))
    а нах ты здесь это постишь? 
    avatar
    jjjjjjjjjjjj, статья по укреплению здоровья трейдера. пощу на ресурсе по трейдингу. что не так?
    jjjjjjjjjjjj, про мурманского — не ГРЕХ!
    avatar
    Сразу видно, что у человека к этому призвание. Даже можно гастролировать. :)
    avatar
    Снабжение кислородом мозга зависит не от размера лёгких, а от количества эритроцитов. Если увеличить насыщение кослородом крови сверх нормального, падает кислотность крови, сродство кислорода и эритроцитов растет, и возникает парадоксальная ситуация, когда ткани перестают получать кислород, потому что эритроциты его перестают отдавать.
    Можете просто часто глубоко подышать и ус закружится голове и потемнеет в глазах. Это состояние называется гипервентиляция. Уровень углекислоты падает, сродство кислорода сэритроцитами растет, они перестают отдавать кислород тканям, мозг начинает испытывать кислородное голодание при избытке кислорода в крови.
    Вот поэтому если вы не спортсмен, то никакие увеличенные лёгкие вам просто не нужны, и даже вредны.

    теги блога кахабери беридзе

    ....все тэги



    UPDONW
    Новый дизайн