Информация
Блог им. genacvale
легкие
- 23 марта 2018, 19:56
- |
Коллеги, продолжаем общий цикл статей о здоровье трейдера.
https://smart-lab.ru/blog/449574.php
https://smart-lab.ru/blog/444130.php
Достоверно известно, что скорость и качество принятия человеком решений в том числе напрямую зависит от снабжения его мозга кислородом. За снабжение человеческого организма кислородом отвечают легкие. Чем больше объем легких, тем большее количество кислорода они способны передать организму. Просто, как диффузия. Об этом еще наш коллега, Бахыт Исетов https://smart-lab.ru/profile/isetovb/ рассказывал в своём цикле статей про дыхание.
Увеличить объем легких можно методическими тренировками с выполнением несложных упражнений. Для этого понадобятся любые подручные средства, можно даже обойтись обычной резиновой грелкой.
Далее сама методика выполнения упражнения:
теги блога кахабери беридзе
- nzdusd
- аналогии
- Андрей Чеберяченко
- вопрос
- да уж
- инвестиции
- киви
- криптовалюта
- кукловод
- лопата
- майя
- Метки нужно разделять запятой. Например: Газпром
- механизм трейдинга
- не всё потеряно
- Не выводить на главную страницу смартлаба
- опрос
- оффтоп
- поиск
- пора
- прогноз
- прозрение
- самооборона
- Сбербанк
- сбой
- сипа
- ставрополь
- Степан Демура
- такие дела
- теория
- торговые сигналы
- точка входа
- философия трейдинга
- шиткойны
- шорты закрыл
P.S. Грелки уже неактуальны, весна на дворе!
и даже подумал что на первой картинке отеч футболисты
хотел было плюсануть
имя коллеги Бахыт Исетов привело в восторг
жаль нет у меня такого коллеги
Лучше заняться другими упражнениями, нежели из несчастных грелок делать мусор и загрязнять окружающую среду.
А кроме объёма лёгких есть ещё такая штука как способность организма усваивать кислород. У меня 6 литров, но это не сильно помогает, особенно при беге на короткие дистанции (и плавании тоже). Так, МПК (максимальное потребление кислорода) изначально ограничено генетически.
поговаривают, что он бросил маяться дурью с грелками и теперь работает по-взрослому — надувает инвесторов
Правильно, а то сосудик в мозгУ лопнет и привет — овощ. А так только инвесторский паяльник в заднице пошалит)))
Можете просто часто глубоко подышать и ус закружится голове и потемнеет в глазах. Это состояние называется гипервентиляция. Уровень углекислоты падает, сродство кислорода сэритроцитами растет, они перестают отдавать кислород тканям, мозг начинает испытывать кислородное голодание при избытке кислорода в крови.
Вот поэтому если вы не спортсмен, то никакие увеличенные лёгкие вам просто не нужны, и даже вредны.