dr-mart

Как неделя в Таиланде повлияла на мое здоровье и здоровье моих детей?

Как неделя в Таиланде повлияла на мое здоровье и здоровье моих детей?
Итак у меня 9й день отпуска где-то. Я конечно продолжаю не напряжно делать какие то дела, но в целом больше наверное расслаблен чем обычно...

👉начну с негатива: до вчерашнего дня не мог заснуть нормально до 3 часов, видимо джетлаг ещё..

👉у Марго моментально прошел кашель и насморк, но главное: она перестала храпеть во сне (в питере храпит всегда😢)

👉в Питере у меня время от времени болел желудок, во всяком случае я всегда чувствовал его… Блин, тут я уже забыл что он у меня есть..

👉ну и кажется постепенно уходят круги под глазами, во всяком случае, мама сказала, что стал выглядеть лучше

👉у детей какая-то мелкая сыпь. Хз, то ли реакция на солнце, то ли на смузи...

В целом, конечно тут испытываю пока меньше привычного стресса и это уже хорошо для здоровья👍
Тимофей Мартынов 

Овербукинг на Самуи...

Решил тут позакидывать удочки, посмотреть сколько стоит аренда домов/квартир на острове Самуи.

Напряг штук 5 русскоязычных агентов, послал запросы, — все в отказ. С дешманом работать почти никто не хочет видимо, виллы начинаются сейчас от $4/k в месяц (120кбат)… Ну ок, даже интересно стало)

На Самуи собираюсь поехать в ближайшие дни. Эх, 10 лет там не был!

А 12 лет назад в это самое время там был у меня медовый месяц

Upd. Знающий народ в комментах в моей телеге подтверждает, что сейчас все fully booked

★4
103 комментария

Да там после открытия китая еще и наплыв китайцев.

Все мои знакомые с Самуи перебрались на менее популярные менее загруженные места, типа Пангана и Тао.

avatar

peperoni, все равно скорее всего на месте искать придется. А так да, все почему-то прутся на Пхукет\Самуи, про Панган забывают

На нем аэропорт еще не построили? Начинали лет 6 назад, но думаю так и не построили

Чеснок, про Панган и аэропорт, не в курсе, могу узнать.

Опять же, есть еще Чанг, тоже несколько недооцененный остров, отличное место.

avatar
peperoni, наплыв китайцев, еще потому что у них праздничная неделя, китайский новый год.
avatar
1. Недели мало для устойчивых изменений. Плохой сон — местный синий чай, ну или пару стаканов ядонга.=)
2. Отёки от холода и сырости, видимо. Главное, под кондеем теперь не простыть.
3. От желудка местный салат сомтам или таблеток «Бутс» зелёненьких.
4. Мешки — это почки. Водно-солевой баланс поменялся, подумай, что в пище изменил.
5. Сыпь — это норма. Мб даже планктон погрыз. «Продолжайте вести наблюдение.» ©

П.С. Если нравится ЮВА, но не нравятся китайцы — можно подумать об Вьетнаме…
avatar
Olaf Caldmeer, у меня синяки под глазами скорее всего из-за проблем с носом
Тимофей Мартынов, у меня суставы болели — ночью от боли просыпался.
Бросил работать, перестал нервничать — почти прошло. Сам удивился)))
Сергей Кузнецов, на что живёте? капитал в акциях?
avatar
Бил Денбро, существенная часть бабла в акциях алроса.
Дивиденды сильно скрашивали серые будни.

PS все тусовщики смарлабовских тусовок это знают)
Тимофей Мартынов, от проблем со сном помогает попить Мелатонин. Это не снотворное, а наш естесственный природный гормон сна. Совершенно безопасен и даже зависимость не разовьется.
avatar
если при смене места пропадает какая то бяка, то значит этим лучше заниматься. Я так думаю.
Если пропал кашель, то это побочка от чего то более глубинного. Я бы попробовал с увлажнителя воздуха дома, он многое что решает в этом плане. И при первых признаках болезней не залечивать детей, но тут я как простой обыватель папаша
avatar
Андрей К, не смешите народ. На северах у большинства с легкими проблемы, климат все-таки не даёт им жить без стресса. А морской солёный воздух их просто лечит. Я бронхитчик. Как в Крым приезжаю, за 2 дня всё проиходит.

Если у кого с легкими проблемы, есть сказочное место для их лечения — солевые шахты Соледара. Велкам.
Александр Минин, вы этот коммент ради Соледара что ли написали? )

можно еще в Велички под Краковом если что )
avatar
Андрей К, их с карловыми варами тоже бы надо. Но не сейчас.
Андрей К, вы в курсе сколько солнечных дней в СПб осенью/зимой? Тут хоть облечись не поможет.
Мне и детям тоже такие вот выезды сразу дают положительные эффекты на здоровье.
avatar
Сергей В, примерно в курсе ) только не пойму к чему эта цифра
avatar
Андрей К, к тому что солнце и витамин D очень сильно влияет на состояние здоровья.
avatar

У меня у дочки сыпь была такая в Тае, сначала думали, что на крем от загара. Когда перестали мазать, такой трэш начался, всё тело было усыпано прыщами и температура поднялась. 
Так что скорее всего на солнце сыпь.

avatar
Роман Ранний, мелкий планктон может кусал, там бывает временами.
avatar
Роман Ранний, спасибо, мы так и подумал ага
О до чего докатились на лабике, сыпь у Тиминых дочек лечим. 😆
Крем от солнца поменяй, 90% что из-за него.
avatar
попробуй интервальное голодание 6/18 одну неделю в месяц. разгрузишь желудок.
avatar
qpsex, сначала надо установить причину. Не думаю, что при язве/гастрите полезно голодать (наоборот, раз шесть в день есть).
Сергей Кузнецов, у меня причина скорее всего стресс
Тимофей Мартынов, гастрит от стресса очень быстро развивается.
Надо глотать шланг.
Основное лечение и так понятно — диета. Только во время обострения таблетки.

PS у гастроэнтерологов очередь игроков с биржи. Сам в ней стоял)))
Он кстати может направить к неврологу…
qpsex, что такое 6-18
qpsex, ааа типа 6 часов ешь только
я кстати пробовал!!!
продержался неделю
эффекта особо не почувствовал
«в Питере у меня время от времени болел желудок, во всяком случае я всегда чувствовал его…»
У меня 20 лет назад начал болеть желудок (просто гастрит), 3 года мучился, а потом 1 раз еъездил в Турцию и понял:
Нельзя есть еду, произведенную в России, у нас разрешена вся химия, которая запрещена в Европе. Неделя в год отдыха от нашего дерьма и не болит больше. Но я считал, что в Тае тоже все разрешено, потому и не ездил туда.
avatar
consar, у нас разрешена вся химия, которая запрещена в Европе.

Дичь какая-то. В РФ довольно строгие правила санпина. Что впрочем компенсируется их слабым контролем и штрафами. Но это если дешевое покупать, в среднем сегменте и выше — все довольно безопасно.
avatar
Вася Пражкин, правила санпина — это Санитарно-эпидемиологические требования, они соблюдаются жестко и мало где у нас еду макают в унитаз. Зато у нас разрешены безопасные и безвредные добавки начинающиеся на Е, антибиотики, консерванты, сульфиты, гидросульфиты, пиросульфиты и прочее, что почти все запрещено в Европе и видимо частично в Азии. Повторюсь — эти все добавки полностью безопасные и разрешены в России, есть во всех самых дорогих продуктах, даже в черной икре. Только если это все есть, у неподготовленного человека начнутся расстройста и болезни органов пищеварения.
avatar
consar, они соблюдаются жестко и мало где у нас еду макают в унитаз
Тогда для Вас будет открытием, почитайте реальные тесты товаров: rskrf.ru/ratings/produkty-pitaniya/molochnye-produkty/tvorog-9-zhirnosti/

Были также выявлены нарушения по микробиологии. Бактерии группы кишечной палочки в 2018 году обнаружили в шести случаях, дрожжи и плесени – в 14.
avatar
consar, только не ешьте турецкую вареную колбасу, вот уж гадость, в России я такого дерьма вообще не встречал.
avatar
consar, В первый раз слышу, чтоб турецкой едой желудок лечили. Чего только на смартлабе не прочитаешь.
А вообще отравления наших неокрепших сограждан на турецких курортах стали притчей во языцах.
avatar
!Alexey, у меня в Турции тоже пищеварение восстанавливается всегда, и желудок проходит. Сейчас в тае, стул норм, а дома вообще не мог ничего с этим поделать
avatar
consar, у меня в Тае нет аллергии на морепродукты кроме самых дорогих лангустов что ли(видимо их чем то накачивают или антибиотиков много), а в России практически на все морепродукты аллергия
avatar
ого, там что аэропорт рядом с пляжем что ли?! хотя там не летают самолеты каждые 5 минут
Валентин Погорелый, пляж май као, посмотрите фотки.
avatar
HOLMI, верю.пляж беляус-лучшее место на земле)))
Валентин Погорелый, на беляусе комары лютые… как ветер с лимана или просто вечер сжирают заживо...
avatar
ves2010, не думал что кто то знает это место. С 1991 года(3года мне было) ездим туда отдыхать. Пляж и море супер. А комары! Мы не в палатке, а рядом в деревне
Валентин Погорелый, аэропорт прямо на пляже практически
но я в 3 км, самолетов вобще не слышно
и да, они летают каждые 5 минут ровно
В инсте часто подписываюсь на блогеров, просмотрев их тематический рилс на полезную для себя темы. После просматривая их публикации в ленте, никак не могу вспомнить нахера я на них подписался. В сюжетах сплошные путешествия (как правило все одно и тоже) и личная жизнь. Сразу отписываюсь от таких. Если Вы создаете блог посвященный инвестированию или например фитнесу нахера вы туда пихаете свою личную жизнь. Мне на нее насрать  и лайки за рилсы с вашими детишками я ставить не буду. Заведите отдельный блог по личной жизни если считаете, что она у Вас уникальная, но помните, что в большинстве случает это не так. 
Денис Кобелев, есть блоги про инвестирование, где совершенно не понятно, как успехи или неудачи в торговле влияют на качество жизни, а это важно.

Например, вы успешно торгуете руками, но качество жизни сложно назвать высоким, потому что без вашего присутствия такой бизнес сразу встанет.

Или у вас полностью автоматизированная торговля и вы свободный человек, но доходность не сильно обгоняет индекс и покупки достаточно скромные.

Либо вы создали роботов, которые круто торгуют, но их обслуживание приносит постоянный стресс и в итоге вы готовы отдать любые деньги, чтобы вернуться обратно к спокойной жизни.
avatar
Diamond, есть блоги про инвестирование, где совершенно не понятно, как успехи или неудачи в торговле влияют на качество жизни, а это важно. 

Возможно кому то будет интересно почитать самоанализ блогера по качеству жизни, ощущениям, удовлетворенностью своей деятельностью. Но когда инвестор в блоге начинает рассказывать про сыпь на попке своего ребенка, мне такой блог перестает быть интересным.

Денис Кобелев, я тоже на грани ) Решил после след топика временно в ЧС закинуть ) Невозможно читать, как другие отдыхают, еще и фоточки сбежавших )
avatar
Денис Кобелев, большинству нравится )) на них ориентация, другая половина нейтральна и меньшая часть недовольна, Вы. Что бы таких как Вы не отталкивать, не напрягать, надо найти грань, % постов не по теме, сейчас возможно он переборщен )
avatar
« Решил тут позакидывать удочки, посмотреть сколько стоит аренда домов/квартир на острове Самуи»
Эх, ребята, потеряем мы патриота… ))
avatar
Вася Пражкин, ничего подобного
все нормально
просто тут неплохо, пока тут тусуюсь, надоест — сразу вернусь
пока даже времени не замечаю
«у Марго моментально прошел кашель и насморк, но главное: она перестала храпеть во сне (в питере храпит всегда.»

У вас же проблема с аденойдами. Запускать нельзя, может на слух повлиять. Сходите к лору. Уверен у дочки постоянные проблемы с ОРЗ и насморком.

У моих так было. Старшая дочь тоже храпела ужасно. Потом подрезали аденоиды, операция лёгкая, всё проблемы с носом и ушами ушли, спит тихо. На очереди младший.
avatar
Max, мне удалили аденоиды. А детям жена запретила (не стал ругаться с ней). К 12-14 лет они сами уменьшились
Сергей Кузнецов, 
 (не стал ругаться с ней)
ха-ха. Как мне это знакомо
avatar
Сергей Кузнецов, каблук на, нет бы настоять на своем втащив разок с вертухи женушке…
сергей иванов, может у нас особенный случай, поэтому нужно обращаться к специалистам лорам. Как минимум что бы они оценили. Операцию не всём назначают, но пока мы ходили по врачам по разным болезням, прям всё отмечали увеличенные аденоиды.
avatar
сергей иванов, )))))
сергей иванов, раньше тратил нервы на жену, потом забил)
Тут врачи не могут решить — удалять или нет. И ещё я буду с кулаками лезть)))
Сергей Кузнецов, да, но до 12-14 лет дожить нужно, можно осложнения получить в виде снижения слуха, не стоит рисковать. И я сам убедился, дочь очень сильно храпела, иногда дыхание замирало, ворочалась, жалко было смотреть на неё сонную, сейчас спокойно спит.
avatar
Сергей Кузнецов, ага у меня также было
Max, забавные у Вас заблуждения.
Всё быстро (2-3 работы за неделю) решается терапией, просто Управителям 
это не ВЫГОДНО. А на хирургии они заработают, и вашими энергиями попитаются, поэтому лгут, и Вам в том числе.
avatar
krakadilv, может быть, я не спец в этом. Мы проходили терапии, грели, в платные клиники ходили на процедуры, но потом они возвращались. А какие терапии нужно? Операцию нам бесплатно сделали, за налоги
avatar
Max, аденоиды удалять однозначно! Они тормозят умственное развитие из-за постоянного кислородного голодания мозга (уменьшен приток кислорода из-за препятствия при их разрастании), плюс сон с храпом-нефизиологичный, дети плохо спят и не высыпаются как следует-снова проблемы с мозговой деятельностью. Плюс могут привести к ревматической атаке на сердце ( источник инфекции)-а это страшно!
avatar
ну и кажется постепенно уходят круги под глазами, во всяком случае, мама сказала, что стал выглядеть лучше
если все время ходить в темных очках, то круги просто станут другого цвета)
avatar
Просто оставайтесь там жить, если есть средства😊👍
avatar
начну с негатива: до вчерашнего дня не мог заснуть нормально до 3 часов, видимо джетлаг ещё… у меня нет джетлага но спится хреново... 
avatar
Нафиг Самуи? Пузо греть на вилле? Надо брать машину и гонять по пляжам Пхукета. Еще дофига обзорных площадок есть. недалеко от острова есть Samet Nangshe Viewpoint. Да и в целом можно прокатиться в центр острова, посмотреть как обычные тайцы живут.
avatar
Вот поэтому и говорю, что скотский климат большинства российских городов — это уныние, болезни и смерть… а через это — беспробудное пьянство и наркомания
avatar
$100, Болезни и смерть — это не прерогатива российских городов
avatar
$100, ну не преувеличивай тоже
Желудок болит иза перегрузки мозга, чем больше умственное напряжение тем больше требуется пищи, желудок подсасывает, а в совокупности с холодным климатом двойная нагрузка на желудок, солнце лучший лекарь заставляет тело лениться.
Алексей Мананников, так и есть
Дурианов кушаешь?
Биотехнолог, неа, а надо?
Тимофей Мартынов, я бы только ради него туда полетел
Биотехнолог, ого

А че он такой вкусный?

Или полезный?
Тимофей Мартынов, и полезный и вкусный. Вообще считается царем фруктов.
На него подсаживаешься как на наркотик. Хочется есть каждый день.
Биотехнолог, прикольно! это с ним в номера отелей не пускают? почему?
Тимофей Мартынов, переспелые имеют яркий запах
Тимофей Мартынов, воняет сильно
avatar
В паттайе до нг все было фулл букет, после нг в 5х числа в чатиках внезапно появились варианты.
Снимал квартиру в фулл забуканном кондо в шаге от пляжа, в коридорах никого, окна не светятся… не понял что это было…
avatar
Rasrasras, искусственный ажиотаж 
Rasrasras, да у меня такое же ощущение по отелю где живу
вроде номеров дохера, вроде все забито, а людей вижу мало
Тимофей Мартынов, ничего не забито, гонево. Фейсбук маркетплейс открывай и bahtsold.com
Чингачгук (Великий Змей), а ну может именно виллы недорогие и на китайский новый год, но усе равно туристов мало относительно, и повсеместно, ты разве пляж забитый наблюдаешь?)
Сейчас да, много русских приехало в ЮВА. Везде цены взлетели. Виллу для большой семьи меньше чем за 2К$ трудно будет найти.
Александр Гвардиев, не ну ладно бы $2k
но хотят 3к и выше
 Вот жеж буржуй на!  виллу он там смотрит на самуи,  всю страну растащили ироды, куда смотрят полицаи?!??!!!  
Потому и заводы все борщевиком зарастают закрытые, что тащут и тащут епт… ненасытные ворюги!
Эта проста, ваши изнеженные домашние желудки, не приучены к высококалорийной солдатской пище!!!
Алексей Никитин, на самом деле на юге, на солнце многие проблемы со здоровьем уходят.
avatar
Понты засчитаны!!!
avatar
храп во сне может быть от сухого воздуха в комнате поставь увлажнитель


avatar
ves2010, Увлажнитель бесполезная вещь. Про решение храпа ответил внизу
avatar
krakadilv, как прибор повышающий влажность в комнате в отопительный период может быть бесполезной вещью?
avatar
krakadilv, ты сам-то юзал? В квартире живешь?
У детей это может быть аллергия на продукты питания.
avatar
Психосоматика Вас отпустила, коллега… В Питере сплю по 4 часа, в Индонезии-8 и днем часик. Вчера решил поработать онлайн, ворочался до часу ночи, а так в 21.00, уже готов, но в 5.30 на рыбалку.  
Вообще, любой южный регион даст похожий эффект, после питера, даже Воронеж это уже санаторий.
Небо другое, влажность другая, солнце другое, еда другая, температура другая, и тд и тп.
Так что любой южный регион России — санаторий после москвы и питера.
Алексей Никитин, угу
Не покупайте там клубнику и арбузы, там слишком много химии используется для их выращивания
avatar
Храп от патологии, отёка печени, даёт отёк корня языка, отсюда храп. Надо продавливать..., кровь в ней и жёлчном обновлять. Полезно во всех внутренних органах… – все они будут здоровы и сыпи на коже не будет… от патологии в животе получили сыпь.
Не будете заниматься жёлчным, получите камни… и быстро на вас Система заработает, отправив на хирургический стол, в то время как самые сложные камни в нём растворяются за несколько недель…
avatar
Минимум месяц… чтобы никто не узнал.
avatar
 Аденоиды удалять однозначно! Они тормозят умственное развитие из-за постоянного кислородного голодания мозга (уменьшен приток кислорода из-за препятствия при их разрастании), плюс сон с храпом-нефизиологичный, дети плохо спят и не высыпаются как следует-снова проблемы с мозговой деятельностью. Плюс могут привести к ревматической атаке на сердце ( источник инфекции)-а это страшно, инвалидность потом на всю жизнь!
avatar
Иван Смирнов, чтобы не было аденойдов, в период болезни детей зимой, им надо увлажнитель в комнату ставить. Сыну собирались удалять, пока один умный человек не сказал откуда они появляются, после этого само прошло
avatar
Высокая влажность убрала храп. У тебя увлажнители стоят в хатке? 60% минималка

теги блога Тимофей Мартынов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн