Читал, точнее слушал аудиоверсию!
Скажу одно, я бросил курить! Точнее перестал курить именно после этой книги!
Книга полна всякой мути (писалась давно) Но видимо из-за этой мути в мозгах начинается переворот! Я люблю психологию и меня затянула эта книга,
В ней автор очень хорошо разъясняет почему человек курить. Почему не перестает курить! И что необходимо предпринять, чтобы перестать курить!!!
в режыме накатил-упал
5 мес не курю=полёт нормальный
всегда так бросал
не имею ответа, сам бы послушал с интересом