Впервые об этом термине я услышал, когда читал книгу Робина Шарма «клуб 5 часов утра», там в одной из историй он рассказывал, что клетки мозга могут создаваться до самой старости. А еще можно развивать мозг за счет простых упражнений (бег с утра, медитация и чтение). А еще в 2021 году, когда я проходил обучающий курс Барбары Оукли «Учиться правильно учиться» на образовательной онлайн платформе coursera, я отчетливо запомнил, что мощнейшее влияние на развитие и работу мозга оказывает бег! Так что бегайте и правильно питайтесь, тогда у вас будет и мозг в порядке, и здоровье на высоте. Если у вас появятся вопросы по книге или практикам, то можете написать мне @ivan_kuznetcoff

( Читать дальше )

С точки зрения трейдинга могу сказать точно — в 99% случаях нужно полагаться на логику и точные расчеты, и только в 1% на интуицию. Но перед этим нужно «заслужить» эту возможность, так как если вы будете вести дневник убедитесь, что часть интуиция путается с фантазией 😉 В общем книга полезная, интересная, понятная. Рекомендуется к прочтению.

( Читать дальше )

Источник.

Экономические проблемы, растущая инфляция и высокие ставки — вот главные темы, которые сегодня обсуждаются по всему миру. В представленных здесь книгах вы обнаружите разнообразные и глубокие точки зрения на то, как наука экономика проявляется в вашей повседневной жизни.

1. Лучшая из лучших:
Caroline Knowles. «Serious Money: Walking Plutocratic London» («Серьезные деньги: прогулка по плутократическому Лондону»). Вам стоит прочитать эту книгу, если вы хотите приподнять завесу над огромным богатством Лондона и скрытым миром его сверхбогатых людей. Автор использовала разные исследования и свои интервью с представителями столицы, чтобы рассказать вам, как живут и работают сверхбогатые люди; как они женятся и разводятся; как лондонцы тратят, прячут, сберегают и куда вкладывают свои «серьезные деньги». Среди рассказчиков: молодой предприниматель и владелец бара в хипстерском районе, примыкающем к Сити; банковский программист; бывший банкир и частный дилер, специализирующийся на финансовых технологиях; дворецкий, работавший в самых богатых домах Лондона; российский журналист и летописец невидимых русских предпринимателей Лондона и многие другие. «The Times of London» назвала эту книгу «Кентерберийскими рассказами последних дней».

( Читать дальше )

В книге Райана Холидейа я очередной раз для себя нашел подтверждение того, что подход стоицизма (когда вы смотрите на все с позиции стоиков) на много эффективнее, чем простое реагирование на события (которые неизбежны). Как вы знаете каждый день мы со своей командой встаем в 5 утра и делаем практики формулы «20 на 20 на 20», которые узнали в книге Робина Шармы «Клуб 5 часов утра» (аудио и электронная версия книги есть тут disk.yandex.ru/d/uLvhOf6fmC3Jbw ) Так вот философия Шармы показывает то, что «препятствие — это реальная возможность», и умение замечать ее (я бы сказал смотреть по другому) — это важнейший навык, который тренируется и развивается изо дня в день (маленькими шагами). Если вам интересно посмотреть в нашей группе как это происходит каждый день, то напишите мне сами знаете куда @ivan_kuznetcoff А по творчеству Райана Холидейа можно сказать твердо то, что живые вдохновляющие примеры и история со статистикой доказывают важность делания препятствия частью своего пути.

( Читать дальше )

Мое мнение — книга полезная, но ее надо использовать на практике, что бы проверять гипотезы и корректировать их, если что-то не получается. Аттестации, рейтинги, системы — все это важно и нужно, но только если в вашем бизнесе это необходимо. А так, для общего развития есть много интересных идей и полезных советов.

( Читать дальше )

Вначале я пожалел о том, что стал читать книги по порядку, расположеном в сборнике «50 лучших книг по саморазвитию», но потом осознал то, что даже в этой подборке я смогу найти для себя и своего дела хороший трансфер (идеи которые смогу использовать там, где на первый взгляд связи мало). Для себя отметил то, что только конечный результат, показывает на сколько у вас хорошее управление, и если результат не меняется, или становится хуже, то вы или не занимаетесь управлением, или делаете его не эффективным. Книга поможет вам понять и осознать как сделать управление результативным.

( Читать дальше )

Наконец-то российские ученые начали писать научно-популярные книги об устройстве вселенной. Не все же узнавать мир по зарубежным авторам.

Доктор физико-математических наук Алексей Семихатов в 2022 году издал книгу «Все, что движется. Прогулки по беспокойной Вселенной». Если вам интересно устройство нашего мира, то рекомендую к прочтению. Этот труд отличается от других иной точкой зрения, что позволяет лучше проникнуть в суть явлений.

Книга начинается с истории Иоганна Кеплера, который в начале 17-го века решал задачу определения орбит планет.

«Я с трудом могу вообразить, как такой взлет мысли — переход от „внутренней“ перспективы к „внешней“, казалось бы немыслимой в век, когда и Земля-то не вся была исследована, — вообще мог произойти в голове отдельно взятого человека в 1600–1609 гг.

Словами Эйнштейна: Он жил в эпоху, когда не было еще уверенности в существовании некоторой общей закономерности для всех явлений природы. Какой глубокой была у него вера в такую закономерность, если, работая в одиночестве, никем не поддерживаемый и мало понятый, он на протяжении многих десятков лет черпал в ней силы для трудного и кропотливого эмпирического исследования движения планет и математических законов этого движения!

( Читать дальше )

Продолжаю рассказывать о книге советского экономиста Яременко Ю.В. (1935 – 1996) — директора Института народохозяйственного прогнозирования РАН.



В первой части обзора я рассказал о причинах кризиса советской системы:

Одна из причин – это система приоритетов, иерархия целей, в которой главенствующие места занимали глобальные интересы: самоутверждение на мировой арене, контроль за политическими силами в мире, мировая экспансия. Отсюда приоритет отдавался военной промышленности, аппетиты которой были безграничны.

Но одновременно с этой системой приоритетов существовала цель поддержания равновесия, стабильности. В планировании было как бы 2 очереди: удовлетворение потребностей иерархической структуры отраслей и поддержание общего равновесия в экономике.

Сегодня расскажу почему по мнению Яременко Ю.В. рыночные реформы не помогли и не могли помочь советской экономике, а наоборот только усугубили ситуацию.

( Читать дальше )

Книга более серьезная, чем может показаться на первый взгляд, потому что ее автор — не какой-нибудь инфоцыган вроде меня, а серьезный ученый из Пенсильванского Университета. Книгу я бы обязательно рекомендовал бы к прочтению как минимум паре своих знакомых вечно болеющих пессимистов… Может хоть осознают что-то...

В чем польза книги?

Она заставляет задуматься об оптимизме и его пользе для человека (хотя бы для его здоровья). Факт в том, что у оптимистов лучше иммунитет, они меньше подвержены инфекционным заболеваниям и оптимисты в целом живут дольше пессимистов. У оптимистов гораздо больше потенциал трудовых достижений.

Основа оптимизма — способность изменять деструктивные мысли, которые появляются когда вы сталкиваетесь с проблемами.

Мартин Селигман изучал оптимизм и пессимизм с научной точки зрения и пришел к выводу, что в существенной степени пессимистов определяет так называемая «выученная беспомощность». Это такое состояние, когда чел привыкает к тому, что никакие его действия не могут ничего изменить к лучшему (отсутствие возможности контролировать ситуацию). В итоге человек и делать что-то перестает. По сути это есть утрата веры в себя и эта беспомощность и есть главный враг оптимизма. 


( Читать дальше )

Автобиографии — один из самых любимых мною книжных жанров. Интересно не только прожить жизнь автора, но и чему-то научиться от его реального опыта. 

Такова книга Фила Найта «Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем». Пускай она скучна, написана неказистым языком, да и не насыщена какими-то феерическими событиями, но она стоит последней главы, где бизнесмен подводит итоги своей жизни и щедро делится советами. 

Заслуга Фила Найта в том, что он всю жизнь был сфокусирован на одной цели: создать обувную компанию. Как в юности начал мечтать об этом, так всю жизнь над этим и работал. И был с лихвой вознагражден —  сейчас Nike генерит миллиардные прибыли. 

Он был одним из пионеров покорения Азии, когда американские компании стали переносить свои производства за океан. Начиналось все с Японии, которая тяжело восстанавливалась после разорительной мировой войны. Затем был Тайвань, а следом Китай. И как венец усилий: олимпийская сборная Китая в экипировке от Nike на Играх 1984 года. 

( Читать дальше )