Проще всего и экологичнее всего избавиться от жира временным переходом на веганскую диету.
Поначалу это будут дичайшие ломки, сравнимые с наркотическими, пока из организма будут выходить токсины, откладывающиеся в жире.
Но после детокса лёгкость будет необычайная, а практически все возрастные болезни либо вообще исчезнут, либо перейдут в стадию стойкой ремиссии.

Cash, если бы все было так просто.

Translator, приятно почитать на нашем медицинском форуме мнение доктора медицинских наук

Sergio Fedosoni, не понял, к чему это.
БАДы если что оказывают помощь только кошелька тех, кто их выпускает

Ожирение — это всегда жирная кровь. 
Жирная кровь — это всегда сосуды забитые холестерином (это по сути своей -  прогоркший жир).
Это всегда чрезвычайно высокая вероятность тромбоза, инсульта и инфаркта.
А в перспективе с возрастом — это целый букет хронических неизлечимых современной медициной болезней, что сокращает жизнь на десятилетия.

Sergio Fedosoni, а сейчас кетодиета для чего потребовалась?

Дюша Метелкин, БАДы в помошь

Дюша Метелкин, ну не скажите
smart-lab.ru/blog/279439.php

Sergio Fedosoni, кость пушистая?

Sergio Fedosoni, в статье же написано в чем проблема.
По окончании любого вмешательства вес возвращается.

AVIM, что вообще за тема с пальмовым маслом?
Вы где его видели??
В дешёвых полуфабрикатах и выпечке пятерочки?

А что есть норма по весу?
На 187 см роста 87 кг это в натуре очень мало…
95 уже считают ожирением??
Не учитывая конституцию и мышечную массу

Lippia, ешьте мясо, рыбу, птицу зелень, авокадо, сыры и будет вам щастье)

У меня мама диабетик. Про Оземпик узнала чисто случайно, когда сидела в очереди к эндокринологу за рецептурных лекарством типа 15 рублевого метформина!!! Оказывается этот Оземпик давали совершенно бесплатно, но только тем кто требовал и настаивал!

Да не надо ничего выдумывать — кетопитание и минус 1-2 кг в мес стабильно 6-12 мес

Дюша Метелкин, норм.

jaśnie wielmożny pan Szczur, крутая тетя. Это же Ким Кардашьян? Была на подтанцовках у Пэрис Хилтон, крутилась на заднем плане. Но менеджер Пэрис  поздно понял, что мир изменился. Он хотел продолжать платить папарацци за удачные фото, а потом продавать их таблоидам. И с отвращением отверг запрос на бесплатный контент в ютубе и сети с картинками. А вот Ким вовремя просекла фишку. Кто сейчас помнит про Пэрис Хилтон?

Проводились исследования, что с этой функцией справляется авокадо. Фрукт специфический, дает чувство насыщения и подавляет аппетит. Группа, которая не употребляла авокадо, быстрее полнела. Группа, которая употребляла — вес не сбрасывали, но и не набирали.

Хотя глядя на эти фотографии трудно понять, в чём разница:

раньше она была покрупнее))

Дюша Метелкин, там, наверное, дисклеймер о побочках на три листа. Типа, мы вас предупредили, остальное на ваш страх и риск и свою ответственность.