Часть 2 https://smart-lab.ru/blog/563964.php
Часть 3 https://smart-lab.ru/blog/567170.php

Электронная книга http://flibusta.is/b/532483/read

P.S. t.me/kudaidem — Инвестидеи. Новости бизнеса. Обзоры деловой литературы. Подпишитесь — будьте на волне изменений.

Глава 6. Сон и отдых

Все, что мы обсудили в предыдущих главах: целеполагание, планирование, формирование полезных привычек — замечательно, но ничего из этого вы не сможете претворить в жизнь без стабильного запаса сил.

 Без отдыха, полезного «топлива» и правильного настроя никакой космос мне не светит.

Часть 2 https://smart-lab.ru/blog/563964.php

Электронная книга http://flibusta.is/b/532483/read

P.S. t.me/kudaidem — Инвестидеи. Новости бизнеса. Обзоры деловой литературы. Подпишитесь — будьте на волне изменений.

Глава 4. Борьба с прокрастинацией

Сократ и Аристотель называли такое поведение akrasia, а слово «прокрастинация» происходит от латинского procrastinate, что означает «отложить на завтра».

Прокрастинация — абсолютно здоровая реакция мозга.

мозг променяет значительное удовлетворение в будущем на микроскопическое удовольствие сейчас. 

Мозг так запрограммирован миллионами лет эволюции — в животном мире нет долгосрочного планирования.

Саммари книги: Проблема решена! Секреты принятия удачных решений. Дэвид Голдсмит. CreateSpace, 2014

 
https://teletype.in/@kudaidem/HyNjcuO_B 

 Рецензия ТГ-канала kudaidem

Своей по­пу­ляр­но­стью не только в Америке, но и в других странах мира конфеты Reese’s Pieces компании Hershey обязаны появлением в фильме “Ино­пла­не­тя­нин” Стивена Спилберга. С помощью “дорожки” из этих конфет мальчик по имени Эллиот заманивает пришельца в дом. Продюсеры Спилберга сначала предложили компании Mars Inc. показать в этой сцене конфеты M&M’s, но получили отказ. Руководство Mars посчитало, что уродливая внешность пришельца отпугнет детей от их продукции. Этот отказ подписать контракт на про­дакт-плей­смент вошел в историю как пример одного из самых неудачных биз­нес-ре­ше­ний. Увы, подобные провальные решения – явление рас­про­стра­нен­ное, они стали скорее правилом, чем исключением. Автор книги Дэвид Голдсмит хочет изменить эту ситуацию. Он делает

Саммари книги: Математики играют в будущее. Прогнозирование на основе логики взаимодействия эгоистических интересов

Брюс Буэно де Мескита. Random House, 2009

https://teletype.in/@kudaidem/H1_nVvv_r

 Общий рейтинг 7 Применимость 7 Новизна 8 Стиль 7

Рецензия ТГ-канала kudaidem

Автор книги – всемирно известный специалист по теории игр. В свое время он прославился тем, что сумел точно предсказать наиболее вероятный исход нескольких конфликтных ситуаций, сложившихся в меж­ду­на­род­ной политике. Среди других заслуг автора стоит отметить 90-про­цент­ную до­сто­вер­ность прогнозов, со­став­лен­ных им по заказу пра­ви­тель­ства США – в основном от­но­си­тель­но развития по­ли­ти­че­ских событий в опре­де­лен­ных странах. Анализ на основе теории игр применяется в этой книге к решению сложнейших по­ли­ти­че­ских вопросов – таких, например, как вероятность создания атомной бомбы в Северной Корее, возможность объединения вооруженных сил Ирака и Ирана, а также вероятность начала пол­но­мас­штаб­ной войны между Израилем и Палестиной. В качестве

Саммари книги: Подружитесь с хаосом. Как Индия научила меня перестать слишком много думать и начать жить

Саммари книги https://teletype.in/@kudaidem/S1TOE6HOB

Общий рейтинг 7 Применимость 8 Новизна 7 Стиль 6

Рецензия ТГ-канал Kudaidem

Боб Миглани предлагает простую философскую концепцию, позволяющую про­ти­во­сто­ять стрессу и неопре­де­лен­но­стям че­ло­ве­че­ской жизни. Суть концепции такова: примите что есть и идите вперед. Тезисы об отказе от стремления к контролю и от постоянного анализа окружающего мира автор ил­лю­стри­ру­ет примерами из жизни в Индии – его родной стране. Впрочем, автор не без натяжки переносит свое видение мира на ми­ро­воз­зре­ние всех индийцев. Книга, бесспорно, верно отражает некоторые аспекты индуистской культуры, но ее ни в коем случае нельзя считать пу­те­во­ди­те­лем по Индии. Автор превосходно объясняет,

Глава 3. Рецепт продуктивного дня

Чем полезны и чем опасны todo-листы

Все входящие задачи стараюсь как можно быстрее «выгрузить» из рабочей памяти. Я фиксирую все входящие дела в todo-листе

две проблемы (уверена, вы с ними сталкивались).

• Задач много, поэтому непонятно с чего начать. 

• Неясно, сколько задач мы в реальности можем выполнить.

Разбейте задачи на «помидоры»

Все задачи я разбиваю на 25-минутные интервалы («помидоры») с обязательным пятиминутным перерывом. После четырех блоков следует получасовой отдых.

Во-первых, тикающий таймер с обратным отсчетом создает весьма ощутимое давление дедлайна.

Во-вторых, любые отвлечения во время 25-минутного рабочего блока (друг написал сообщение, очень хочется ответить) можно легко отложить до ближайшего перерыва. Когда же перед вами огромный проект, который требует несколько часов (или дней) для реализации, то прокрастинация одолеет вас в два счета.

Катерина Ленгольд Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

http://flibusta.is/b/532483/read


Эту книгу хорошо дополняют:

Космос. Agile-ежедневник для личного развития Катерина Ленгольд

 Еженедельник номера 1 Игорь Манн

Бизнесхак на каждый день Игорь Манн и Ренат Шагабутдинов

Одна привычка в неделю Бретт Блюменталь

Scrum Джефф Сазерленд

 Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.

Андрей Мовчан РОССИЯ В ЭПОХУ ПОСТПРАВДЫ. Здравый смысл против информационного шума

мне пришлось влезть в экономику как науку, постараться разобраться в механизме сложнейшей системы, состоящей из миллиардов элементов — домохозяйств, компаний, рынков, инструментов, — системы, в которой большинство элементов наделено свободой воли, но над которой стоят древние незыблемые законы, связанные с самой природой человека.

Экономика — это не наука, а вид литературы: как и художественная литература, экономика выхватывает из жизни изолированные сюжеты и аспекты и описывает их с целью кого-то чему-то научить — но не претендует ни на объективность, ни на универсальность.

мои амбиции требовали создать что-нибудь эпохальное. Я решил, что напишу на тему о ресурсном проклятье, причем не статью, а серию, и начну издалека — с древних цивилизаций.

В процессе работы у меня сформировалось понимание, что я могу своими статьями помочь публике понять то, что у профессиональных экономистов пишется заумно и скучно, а у профессиональных журналистов — недопустимо поверхностно и неточно. Я постарался занять позицию «между».

Саммари книги: Джихад и смерть. Всемирный призыв Исламского государства

Оливье Руа. Oxford UP, 2017



Общий рейтинг 8 Важность темы 8 Новизна 9 Стиль 8

 https://teletype.in/@kudaidem/HJL8PjlvH

Рецензия ТГ-канал Kudaidem

Современный терроризм в странах Запада – это внешне бес­си­стем­ные теракты в об­ще­ствен­ном транспорте и местах скопления людей, на концертах, в кинотеатрах, на рынках и в биз­нес-цен­трах. Начиная с 1995 года в странах Запада участились теракты, которые совершают граждане Европы и США. Пресса выступает в этой связи либо за ограничение иммиграции, либо в ее поддержку, обвиняет или защищает ислам или делает теракты поводом представить в выгодном свете программу очередного по­ли­ти­че­ско­го кандидата. Анализируя феномен “выросшего на западной почве” радикализма, французский политолог Оливье Руа под­чер­ки­ва­ет, что очень часто ис­пол­ни­те­ля­ми терактов оказываются совсем не те люди, от которых логично ожидать таких действий. Это не религиозные фун­да­мен­та­ли­сты и не мусульмане, страдающие от гонений, нищеты или культурного отчуждения. Как же связан современный джихадизм с исламом и

Саммари книги: Кровавый год. Провал стратегии борьбы Запада с терроризмом

Дэвид Килкуллен. Oxford UP, 2016

 
https://teletype.in/@kudaidem/SJVVFo1vH

Общий рейтинг 8 Важность темы 8 Новизна 7 Стиль 8

Рецензия ТГ-канал Kudaidem

В своей книге эксперт по борьбе с по­встан­че­ски­ми движениями австралиец Дэвид Килкуллен анализирует, как ухудшалась ситуация на Ближнем Востоке в течение последнего десятилетия. Сам о себе автор говорит как об “игроке среднего уровня”, принимавшем участие в войне с террором: ав­стра­лий­ском про­фес­си­о­наль­ном военном, офицере гражданской разведки, а затем – сотруднике пра­ви­тель­ства США. Килкуллен за­хва­ты­ва­ю­ще описывает изощренную боевую тактику Исламского государства (ИГ) и пре­ду­пре­жда­ет, что новая форма терроризма – “со­про­тив­ле­ние без лидеров” – предвещает дальнейшие нападения на западный мир.