Автор («авторка», «авторша») пытается через призму своего жизненного опыта донести до читателя свои методы стать успешным, уверенным и независимым человеком. Книга больше подойдёт для прекрасной половины человечества, хотя многие выводы применимы и к нам. По моему мнению подобных книг представлено уже очень много и все по сути на 90% повторяют друг друга

В данном труде автор пытается научить читателя некоторым приёмам развития части тела между ушами через развитие памяти, правильную еду и позитивное мышление. Выводы достаточно просты и можно встретить в других книгах, что убирает сомнения в их правильности. В частности развитие памяти автор тренирует через образы, а не через простое запоминание. Таким способом и я часто пользуюсь. Действительно, мозгу лучше запоминаются зрительные образы, а не тупо факты. Для чтения на один раз вполне подходит

Неплохая работа с большим количеством примеров о том, как можно улучшить работу вашего мозга, где сделать акцент. Из большого разнообразия подобных книг эта выделяется именно различными примерами, хотя на мой взгляд книгу можно уместить в гораздо меньшие рамки. 

Ещё одна книга из разряда «Нужно духовно быть выше, чем оппонент. Не нужно на агрессию ей же отвечать. Нужно больше медитировать». Этот труд соединяет восточные буддистские методики с современными реалиями. Подобные книги мне уже встречались. Ничего особенного, милое, доброе и «ламповое» произведение.

Очередной автор пытается решить извечную проблему нехватки времени путём составления и упорядочивания списка задач с переносом их на следующий день. Наиболее важный и интересный момент в книге, который мне запомнился, это то, что нужно составлять закрытые списки задач. Т.е. когда вы составили список дел, то вносить дополнительные задачи в него уже нельзя. И не нужно приступать к другим делам, пока все задачи из этого списка не будут решены. Последовательность выполнения не важна. Книга для любителей таких трудов по тайм-менеджменту, если они найдутся

Порой для принятия решения нам постоянно что-то мешает: лень, неуверенность, страх и т.д. Автор данной книги предлагает перед таким выбором посчитать от 5 до 1 (как при старте ракеты) и сразу начать действовать. Очень хороший совет, но автор решил это утверждение размазать на целую книгу. Для чтения по диагонали. 

Книга представляет из себя цитаты/заметки/наблюдения людей, которые создали сами себя: крупные инвесторы, предприниматели, писатели и т.п. Абсолютно не считаю, что чьи-то чужие мысли должны быть истиной и нужно поступать только так, как говорит автор, но для расширения кругозора, общего развития и изучения взгляда другого человека на какую-либо проблему или событие всегда такие выводы безусловно подходят.

Автор книги делит людей на тех, кто обладает гибким мышлением и не обладающих. К первым она относит критически мыслящих людей, не критикующих, а действующих, расценивающих неудачи как опыт и т.п. Со многим согласен и рекомендовал бы её почитать «критикующим», которых достаточно много есть и интернете на различных ресурсах (хотя конструктивная критика очень даже приветствуется).

Главной идеей данного труда является достижение цели путём движения к ней небольшими шагами. Автор книги подробно рассказывает шаги, которые помогут такой алгоритм реализовать на практике. Такой способ безусловно имеет место быть. Книга довольно затянута, приведено большое количество примеров, которые слишком нагружают повествовательную часть произведения.

Не сказал бы, что книга открывает «Грааль совершенства в рационе питания», но рациональные мысли есть. Во многом книга перекликается с другими подобной тематики. Много внимания уделялось тому, что здоровое питание само по себе не является «Панацеей» хорошего настроения и самочувствия. Многое значит отсутствие стресса, экология, распорядок дня и т.п. Книгу можно посоветовать тем, кто начинает в этом направлении двигаться