Мартынов один из самых смешных персонажей на смарт-лабе для меня.
Я за ним как за ребенком наблюдаю. Столько понтов .
Он или из детского возраста еще не конца вышел или у него синдром, как я его называю, «колхозника».
chizhan, у меня тоже самое, так много работаю, что время остаеться чтобы мало-мальски поспать.
А вот сейчас чуть отдыхаю и ничего не хочу, задаюсь себе сейчас вопросом, зачем мне вот это вот все, если я даже не радуюсь каким-то мат.благам и абсолютно холоден ко всему.
Думаю, что выдохся и физически и морально…
chizhan, думаю голова и носоглотка — последствия плохой экологии. Я как то купил квартиру у промзоны. Через месяц такая же хрень началась. А после того, как переехал, все прекратилось. Хоть и Роспотребнадзор хлопает в ладоши, на самом деле выбросы предприятий могут и не пахнуть, но всеравно они есть и серьезно влияют на здоровье. Следующее жилье куплю только в лесопарковой зоне в ущерб времени на работу.
«у меня стала частенько побаливать голова, я бы хотел это победить в 2025. Я бы хотел убрать синяки под глазами и что-то сделать с постоянными отёками в носоглотке (слизь)»
— Совет от старого волка который всё это прошёл:
1. Закаливай носоглотку — раствор морской соли — можно купить можно самому сделать — в нос — БЕЗ фанатизма — через день два на ночь делать — морская соль сушит.
2. Голова — маленький комплекс упражнений — утром 10 минут — купи палку — её за спину плечи - вращения влево — в право — другие сам в инете найдёшь — делать регулярно, каждый день.
Большенство болячек от позвоночника (особенно верхние его части, т к мы много за ПК) — разрабатывай его — упражнения — скручивания и тд.
у меня после 40 тоже появились такие проблемы — ни один врач не помог, даже в клиники Администрации Президента ( наверное потому что я не президент).
Сам стал все выше перечисленное делать — и жизнь наладилась)