Я уже писал в теме о нашей пище, описанной ТС, как подвохе ЗОЖ, что это кмк не существенно, не принципиально.

https://smart-lab.ru/blog/563916.php

 

Хотя я прекрасно понимаю ТС: через чур красивые овощи и фрукты на прилавках супермаркетов меня пугают. Чисто инстинктивно.)

Но тем не менее реальный подвох ЗОЖ по-моему не в этом.

Сегодня случайно натолкнулся на данные ПФР,

https://www.rbc.ru/society/26/09/2019/5d8c96659a7947521ed89f35?from=from_main

что в Москве проживает 807 людей в возрасте 100+. Это 3.9% от всех 100+ россиян. А Москва сейчас составляет 8.5% от населения России.

3.9 и 8.5.

Если бы в Москве проживало, скажем, 1% россиян 100+, то можно было бы сказать: ууууу, Москва – отрава, все бабульки и дедульки долгожители попрятались по деревням или маленьким городам, где вместе с пра-пра-правнучиками кушают помидорчики с огурчиками с приусадебных участков  и дышат свежим воздухом.)

Нет. 3.9% по-моему не позволяет это сделать.

( Читать дальше )

Уже писал в воскресной теме Байкала,
smart-lab.ru/blog/551282.php

что ценю форумы как катализаторы и о тераностике в этой связи. Сделал ее почти из спортивного интереса, как рекомендуют знающие люди (М.Батин, Д.Веремеенко, авторы недавно вышедшей книги «Диагностика старения»: оптимум отношения цена/качество
openlongevity.org )

в ДНКОМ
dnkom.ru/analizy-i-tseny/diagnostika-stareniya-open-longevity/teranostika-1-0/

в дополнение к тераностике 1.0 сделал еще и 1.1 (мозг и депрессия, сильно пересекается с 1.0, поэтому делал только не пересекающееся). Пока жду возвращения врача-консультанта из отпуска, о ДНКОМ первое впечатление хорошее: результаты анализов дают практически в срок. В тераностики входят анализы крови, которые не делаются в обычном общем анализе биохимии крови. С удивлением обнаружил многократные отклонения от нормы по целому ряду параметров, интересно будет узнать, что скажет консультант. 

P.S. На вопрос о том, где был разработан комплекс анализов Тераностика 1.0 (диагностика старения), главврач лаборатории ДНКОМ, клиники МЕдгород, д.м.н., профессор ответила, что это разработка команды М.Батина (фонд «Наука за продление жизни»), которую они поддерживают. 
scienceagainstaging.com