Докладываю в Геленджике вода 22, воздух 22.
Посетил Дивноморское, Абрау, Прасковеевку, Мысхако, Кабардинку.
В субботу еду в Ялту.
На работу не тянет, совсем
Расчет неверный, ориентируясь на американские 4-3,5% вы потеряете годы.
Наш рынок дает намного большую дивдоходность, котрую при желании можно проедать в ноль, а денежный поток и капитал будут расти.
Сегодня для 100 тысяч в месяц достаточно 10 млн портфеля.
А 35 млн дадут 350 в месяц.
Илья Нечаев, уехал из Москвы в Крым, завтра еду на неделю в Геленджик, соединимся с женой и на пару недель в Ялту. Ноябрь возможно в Крыму проведу, потом на пару месяцев в Москву, потом опять на юг.
График до сего дня был простой, утром на море, вечером на море, итого пешком 14 км. В октябре стал ходить один раз днем, вечером часто порывистый ветер у моря и волна. Похудел на 6 кг, надо еще на 10.
Валерий Потапов, я возможно неверно выразился. Три вида, аэробная, интервальная и силовая.
Нет, именно 360 минут, но вы сами понимаете, эти ученые постоянно меняют свои выводы
Я хочу первых два сезона провести с окт по май у моря, с помощью умеренной физкультуры оздоровиться, может какие то мысли в голову придут, и если когда то захочется или по нужде придется к работе вернуться, то такой которая не будет мешать запланированному образу жизни.
Скинул 6 кг, надо еще 10+
Третий месяц на досрочной пенсии.
Для здоровья необходимо 360 минут в неделю тренировок, три вида, на выносливость, интервальная и силовая. Это не спорт.
Стараюсь дважды в день ходить на море, это 14 км в день, уже видно, что нагрузку надо увеличивать.