Тренинг  «Cамодисциплина» закончился, как и обещал подвожу итоги.
О себе могу сказать следующее. Выполнил все задания на 89%. Набрал 148 баллов и занял второе место из всех участников. Правда был один монстр, кто набрал 168 баллов и опередил меня ровно на 20.  Денис, ты просто кремень самодисциплины!
 
Что было до тренинга и почему пришлось так жестко с собой поступить.
 Зимы, нехватка солнца, тепла и  витаминов, работы вагон. Тело моё устраивало саботажи один за другим и иногда отказывалось выполнять мои приказы! Мозг придумывает разные  отмазки, изощренно, надуманно и нагло. Дни похожи один на другой, выполняется куча текучки, но ни одно важное дело не двигается. Всё не вовремя, не по плану, в голове хаос, куча ненужных мыслей. Делать ни чего не хочется, и даже важные дела откладываются  в долгий ящик, пока совсем не прижмет за одно место. Порой  совсем не ясно куда идти и  за что браться. Хочется, чтобы кто-то перемотал этот фильм на конец. Так больше продолжаться не может. Хватит!


( Читать дальше )

   Самая главная проблема с самодисциплиной в том, что тебе приходится быть одновременно и менеджером себя и исполнителем и хозяином.
А исполнитель (как и менеджер) из каждого из нас — херовый. 
Плюс, неумение себя замотивировать и, соответственно, замотивироваться не облегчает проблему.
Плюс, тайм менеджмента — никакого, работа, бизнес и семья — хромает… Да и на себя времени  не остается...
Знакомая картинка? Нравится?
Вот и мне нет...

И именно из-за этого я решил сделать тренинг для себя — «Самодисциплина». Буду в себе прокачивать исполнителя (бррр), менеджера (босс, сцуко, злой) и мотиватора (буду себя мотивировать по самые помидоры...).
Тренинг будет сложный. Жесткий, сцуко. Никакой «попсы».
 
Он будет сложнее тренинга «Личная эффективность», который проходит сейчас, потому что делаю его для себя.
Сам себя буду прокачивать. Возьму небольшую группу. Будем вместе  проходить.
Как его правильно построить, у меня в голове  уже появилось. Пока доделываю задания...


( Читать дальше )