Sergio Fedosoni, Думаете у нас дофига фабов с упмк? а с простыми все самолеты посбивают.

Sergio Fedosoni, Я ещё слишком молод и красив, чтобы умирать в огне первой и последней в истории человечества ядерной войны 

Sergio Fedosoni, да

Sergio Fedosoni, а как автор лайкнул свой пост? 

Sergio Fedosoni, не могу, к сожалению, оценить сие творение. Автор того топика в ЧС походу у меня

Sergio Fedosoni, для бюджета пока не критично…

Sergio Fedosoni, я много систем перепробовала, в итоге у меня просто средиземноморская система питания. уже лет 6 прекрасно все.
без углеводов не смогу, не мое.

Sergio Fedosoni, а, да, и про кокосовое масло. Оно не лучше и не хуже для жарки любого рафинированного растительного.
Но тем, кто продал вам Кето диету, надо же получать с вас абонентское обслуживание — поэтому надо покупать у них чудо ингредиент — кокосовое масло.

Sergio Fedosoni, а после 60 на низкобелковых диетах организм кушает изнутри все доступные белки из организма, и получаем колоссальные проблемы с хрящами (артрозы всех суставов) и с клапанами сердца...
Кстати, Кето диета на первый вопрос отвечает утвердительно, так как людям обычно легко ее соблюдать, а вот превратить это в полезную пищевую привычку никак не получится, а значит, для закрепления результатов надо будет придумывать что-то ещё.
А если надо придумывать что-то ещё, разумно спросить себя «а почему бы с этого прямо сразу и не начать»…

Sergio Fedosoni, я знаю многое про диеты, про Кето в том числе.
В каждой должна быть своя «изюминка», иначе ее не продашь. На что клиента удастся «подцепить».
Ну вы как талантливый в своем деле человек это принимаете, я думаю.
Это с точки зрения маркетинга.
А для клиента диеты можно оценивать по двум параметрам.
На самом деле даже по одному, в котором есть две части.
И этот единственный критерий — приводит ли диета к цели — потеря массы тела, желательно, за счёт жира.
А два под вопроса это:
— Легко ли клиенту ее соблюдать?
— Сможет ли он по завершении диеты с некоторыми модификациями закрепить это как полезный образ жизни навсегда?
Ну а дальше можно долго рассуждать
— Физиологично ли это?
— Приводит ли это к улучшению качества жизни человека?
Потому что есть такие диеты, после которых люди за 40 начинают быть похожи на мешок с костями, в который наляпали где попало жира (особенно для женщин это актуально, мужчинам немного мышц помогают сохранить мужские гормоны)

Sergio Fedosoni, совсем без углеводов тяжело)
но, как я выше и ответила автору, каждому свое подходит. все методом проб и ошибок находится)

Sergio Fedosoni, в кокосовом масле нет жира?
Это так то жир на 100%, на всякий случай.

Sergio Fedosoni, не жирновато?

Sergio Fedosoni, после того, как подорожала на 70%?))

Sergio Fedosoni, откажитесь от еды — посмотрим на ваши косты))

Sergio Fedosoni, расчёт инфляции неблагодарное дело, говорили они нам, набивая свои буржуйский щёки рябчиками и ананасами))

Sergio Fedosoni, это не ко мне вопросы.

Sergio Fedosoni, не знаю, по Карелии мне назвали сумму порядка 3млн., это общий профит семьи от отправки кормильца на Украину.

Sergio Fedosoni, та ну его! лучше допадать! И не чуток, а по крупному! Чё мелочиться то?!

Sergio Fedosoni, а в моем регионе что-то нет такого.