и добавить 4-й — перед сном стакан теплого молока или 40-50гр коньяка, эффект примерно одинаковый.
Причина — сидячий образ жизни, начальная стадия остеохондроза и дистония. Рвать жилы в зарядке бесполезно, лучше перед сном на пол часика на улицу выйти на звезды посмотреть. А, Питер, тогда просто выйти…
Юра Саныч, возможно, мотивация Сбера в том, чтобы перераспределить часть доходов с банковской части (проценты по кредитам) на экосистему (бонусы), а уменьшение потребов с повышенными коэффициентами риска слегка облегчит норматив достаточности и позволит комфортно выплатить дивиденды.