Москалева мне еще давно советовал неординарный бизнесмен Дима из Самары:) И вот я наконец до него добрался. На смартлабе уже есть одна рецензия к этой книжке. В той рецензии более подробно написано что надо есть, чтобы получить конкретные вещества.

Книжку решил читать по горячим следам, сразу после Китайского исследования Кэмпбелла.
Выводы идентичные. Даже написал в личку Москалеву, спросил, что он думает про Китайское исследование. Он просто ответил, что избыток метионина, который поступает с животными жирами, действительно вреден, это многократно доказано. Другой вопрос, который у меня возник — а избыток, это сколько? Москалев просто пишет, что вот красное мясо это плохо, молоко тоже не очень. Что в общем уже сильно коррелирует с выводами Китайского исследования.

Книга написана не слишком популярно. В ней буквално подробно описывается химия пищеварительного процесса, с описанием огромного количества питательных элементов их роли, а также продуктов, в которых они содержатся. Можно сказать, что книга доминирует справочной информацией по химии:) Все что пишет Москалев, по сути подтверждение того, о чем я уже читал по теме:
Transcend
Китайское исследование
Ленивые живут дольше

Польза всех этих книг, в том, что ты начинаешь понимать матчасть пищеварительного процесса, и когда ты понимаешь какие долгосрочные последствия будут у систематических пищевых привычек, сразу становится проще питаться правильно.


( Читать дальше )

Взято из https://nakhusha.livejournal.com/46415.html

В продолжение поднятой темы о видах риска Андрей Мовчан предостерегает нас о возможном длительном цикле повышения ставок.

Если кто не знает, есть такая штука у mail.ru (у других, наверно, тоже есть, не проверял).

Допустим, хотите что-то скачать на сайте очередного гуру-великого-несливающего (зачем это делать, это второй вопрос — но вдруг).
А там с вас требуют email. А почему?
А потому, что среднестатистический гуру, собака сутулая, желает потом заспамить вас жестоко, угрюмо и беспощадно.

Делаем так:
1) Идем сюдой: e.mail.ru/settings/aliases

2) Там жмем «Добавить»



3) Получаем бессмысленный адрес.



( Читать дальше )

Вчера произошло знаменательное для меня событие.
Я общался с человеком чьё состояние оценивается в 100 000 000 000 рублей))
Честно говоря, это самый богатый человек с которым я общался за свои 32 года))
Личное общение было не долгим, около 10 минут, но мне этого хватило, что бы понять главное!
Что он просто обычный человек, не двухголовый, без крыльев, а просто как я 2 ноги 2 руки и 100 миллиардов! 
И, что очень важно было для меня, совершенно без понтов, что для нашего общества сегодня большая редкость!
Ах да, это был Игорь Рыбаков если кому интересно))

Добрый день, форумчане!
Так как, вчерашняя дискуссия вызвала бурное обсуждение. Рекомендую посмотреть данный фильм)
Отчасти, это может случиться с каждым)

Привет Друзья. Многие из Вас знают, что я веду ,, извращенный,, канал на ютубе))))
Решил, я тут попутешествовать и решил начать с ОАЭ, но на поездку хочу заработать в такси.
Кто хочет потерять минут 20-30 времени, то Добро пожаловать))))))

 

Знание достигается главным образом путем выбрасывания мусора из головы

Насим Талеб

 

Несколько лет назад один из сыновей проходил психологическое тестирование в начальной школе. Результатом была примерно следующая характеристика: несмотря на хорошую успеваемость, мальчик очень часто отвлекается; внимание рассеяно; сложно надолго фокусироваться. Эти выводы натолкнули на некоторые размышления. Вывод был что-то вроде «от осинки не родятся апельсинки». Именно такими характеристиками можно описать и мою слабую сторону.

Помню, что на тот момент эти размышления полностью увели меня от попыток торговать внутри дня руками. Фокус на 100% сместил на дневные интервалы, что в итоге значительно улучшило результат.

 

Рассеянное внимание – свойство не каждого. Однако есть еще один аспект, который присущ любому человеку. И который мешает нашей фокусировке. Это то, что поведенческий психолог Дэн Ариэли свойством «держать двери открытыми».

( Читать дальше )

( Читать дальше )

Всем привет!

Надеюсь выходные проводите отлично! Решил выпустить сегодня очередное видео из моей жизни в Андорре.

Как живут в Андорре русские эмигранты?
Сложно ли решиться на переезд в другую страну?
Как открыть бизнес в Андорре и получить ПМЖ?

В этом выпуске я познакомлю Вас с русскими владельцами семейного отеля в Андорре.

( Читать дальше )