alun, не всех можно баблом заманить. Молодушки ещё в любовь верят. Бабы постарше уже более практичны

Я не пью уже 12 лет. 

А кефир, квас? Да даже в самом организме вырабатывается этиловый спирт в небольших количествах. Да и вообще, например, у горцев по статистике долгая жизнь и в питие они себе не отказывают. Да и мясо красное едят вот ведь палка в колеса ЗОЖу.

Главное чтоб передоза не было, как впрочем с любым продуктом.

А я люблю шашлыки, раз в пару месяцев обязательно. И ещё немного коньячку хорошего не ниже vsop. Учавствую в чемпионате и кубке России по парусному спорту. И мне 52 года. Очень хорошо себя чувствую, чего и вам желаю. Про ЗОЖ ничего сказать не могу, какая-то секта на мой взгляд. Меньше жрачки и больше движения, к чему всех и призываю.

Вместе с тем, ряд заболеваний, в точки числе и инфаркт, во много вызваны психологическими проблемами, переживаниями, тревогой и т.д, исходя из личного опыта, только пьянство, женщины и табак, такого рода стрессы снимают. Имеется ввиду непотребные мероприятия совершаются периодами, примерно раз в месяц. В остальном поддерживаю автора. ;)

Как-то все упращено про зож.

Все равно что сказать, что все знания трейдеров х-ня — купил подешевле, продал подороже. А по факту все по другому, и в трейдинге и в зож. И если чего то хочешь добиться — нужны знания.

ВОЗ не публиковал, что красное мясо вредно. Вредно чрезмерное употребление переработанных продуктов из мяса (колбасы, паштеты,… ). Погуглите.
А в некоторых случаях красное мясо даже необходимо.