Избранное трейдера Igor

по

В реальном секторе плохо как никогда.

Знакомый не может сдать однушку уже 1,5 месяца хотя все правильно делает — нет звонков и всё
**
однушка хорошая до метро 700 метров
8/9 кирп,  хочет 1/167 чистыми от ее реальной цены, в комнате вся мебель и двухспальная кровать и сплит даже есть
плитка в ванной страдает старая 90 х годов (дельфин)
***
Другая Хорошая семья звонила просила занять 750 рублей чтоб оплатить кредит вовремя(750 рублей, не пару тыщ, не пятёру)
Мои жильцы попросили отсрочку по оплате на неделю( такого раньше не было)
Другая семья- муж уволен, а жене задерживают зарплату (хорошо что у них кредитов нет). Сидели с ними чай пили и обсуждали реалии они в @… е.
Большая проблема с деньгами у всех.
У жены катастрофически не ходят ученики на доп занятия (репетиторство) записываться записывается, но приходов практически нет (родители не дают наличку на занятия)
:/:::::
Это самые последние новости им 3 дня.
****
и о себе :
Раньше брился лезвиями жилет,

 теперь взял на пробу no name одноразовые 5 шт =100 рублей.


Всё что нужно знать об ужасах СССР.

    • 13 апреля 2019, 13:47
    • |
    • avror
  • Еще
Хочу дополнить вот этот пост:  https://smart-lab.ru/blog/533495.php



Всё что нужно знать об ужасах СССР.



Сталин отнимал у несчастных советских детей смартфоны, айпады и айфоны.

они целыми днями вынуждены были играть в грязи на улице в футбол, лапту, пекарь (палки-банки) и другие травматичные и агрессивные игры.


Всё что нужно знать об ужасах СССР.



( Читать дальше )

ТИМОФЕЙ.Зож это хорошо

    • 24 марта 2019, 08:27
    • |
    • Tapkl
  • Еще
Тимофей с удовольствием читаю ваши посты про ЗОЖ. И здоровый кишечник. Вот хотелось бы послушать. Про здоровую потенцию.Всю таки 90 процентов на смарт лабе это мужики.

ЗОЖ: поговорим про насморк

Всем привет! Поговорим сегодня про насморк! Я вырос в питере и у меня всегда были проблемы с носом.
Я был глупенький, поэтому всегда думал, что это норма.

Сейчас я вижу вот что: у меня хроническое воспаление слизистой, что выливается в то, что нос почти никогда не дышит идеально — то одна ноздря сопит, то другая, даже если насморка нет как такового.
Интересна деталь: когда я попадаю на мороз, или занимаюсь спортом, нос начинает течь. Кто знаток? В чем может быть причина?

Так вот сейчас я понимаю, что то что происходит в носу — следствие реакции на какие-то бактерии (стрептокок, стафилокок, клебсиела и т.п.). Гасить их антибиотиками типа Изофры пробовал, но как-то малоэффективно. 

Чую, есть какой-то простой и эффективный способ очистить нос от воспалений, но я не знаю какой.
Напомню, лор из Скандинавии, который хотел развести меня на 220 штук, предлагал прооперировать перегородку и удалить миндалины:) 

А у вас получилось очистить нос от проблем?
Как?

Глазоньки трейдера - вы же не хотите в придачу к деньгам потерять ещё и зрение

Выберите себе упражнений «для глаз» минут на 10-15 и делайте два-три раза в день. НО! Не переусердствуйте — в РФ особо зрячих не жалуют: а то будете видеть ещё «дальше экрана телевизора» ...

Глазоньки трейдера - вы же не хотите в придачу к деньгам потерять ещё и зрение

Ребят, не думайте. Это страх смерти. Расслабьтесь.

Тема про здоровье пошла от Тимофея. Всё правильно говорит. И добавлю от себя — успокойтесь. Я врач. 20 лет в реанимации. Ну ка бы близок к теме. Так вот.  После сорока лет: каждый год — ОАК, сахар крови, липидный профиль, ОАМ, ФЛГ, ЭКГ. Женщины — маммолог, узи малого таза, гинеколог. Каждые 3 года для всех — узи брюха, ЭГДС, колоноскопия. Это рекомендуемый стандарт во многих странах. И в России тоже.  
   Ну и на расслабоне. А старше 45 торговать на бирже — как по мне так это не хорошо. И для себя считаю это вредной привычкой. После 45 — ОФЗ.
А вот шутка. Лучший диагност образований в груди у женщин — любовник. По большой статистике. Именно он обращает внимание женщины на узелок. А мужу по фиг. Так что общайтесь чаще с родными и близкими. И с  девчонками. Всем здоровья.


Возможно, эта важная информация сэкономит кому-то жизнь. Это важно знать!

Здоровье — моя ценность №1. Здоровье поважнее денег, трейдинга и инвестиций. Надеюсь вы это понимаете и разделяете. Хочу рассказать, с какими профессиональными проблемами могут столкнуться трейдеры.

Реально, я пишу, потому что думаю, что мой рассказ может кому-то жизнь продлит.

Значит есть такая тема — шейный остеохондроз. Сначала не заметен. Потом летят годы, десятилетия. У кого-то просто болит голова, у кого-то бах и ишемическая атака, у кого-то инсультик, ну и для начала человек инвалид, ну а потом труп.

  1. Мой отец умер в 39 лет от чего-то такого. Никогда не занимался спортом.

  2. Знаю трейдера у которого инсульт случился примерно в 32.

  3. Мой научный руководитель пережил инсульт где-то лет в 45. Стал малоподвижен. Второй инсульт его добил. Я тогда много думал — почему его накрыло?

Какова механика этих историй? Я могу ошибаться, мой взгляд очень дилетантский. Поэтому очень приближенно:
(p.s. описан один из сценариев приводящий к инсульту, это не значит что описана основная причина инсульта, которая как правила состоит в заболеваниях сосудов и формировании тромбов)

  1. стресс создает статическое напряжение в мышцах шеи.

  2. мышцы каменеют и перестают работать, нарушается кровообращение.

  3. из-за этого повреждаются межпозвоночные хрящевые ткани (остеохондроз)
  4. голова со временем как будто вжимается в шею

  5. при этом мышцы перестают поддерживать позвонок

  6. позвонок начинает гулять, идет защемление нервов, нерв воспаляется, возникает боль, что не повернуть головой

  7. есть большой риск смещения позвонка во сне, т.к. мышцы во сне вообще перестают поддерживать позвонки, и они гуляют еще больше.

  8. а во время сна голова тянет в одну сторону, тело — в другую, нагрузка возрастает

  9. если позвонок не дай бог смещается, он может пережать позвоночную артерию, давлешка растет, в мозг не поступает кислород, и все, пиндец.

Возможно, эта важная информация сэкономит кому-то жизнь. Это важно знать!

Так, мою бабушку второй инсульт накрыл как раз тогда, когда она встала с кровати среди бела дня. Фух, у нее большое кровоизлияние в мозгу, но она жива, ей 80 и она даже нормально соображает!

Так вот, что надо делать, чтобы этого не произошло?

(опять таки, пока неполный и дилетантский взгляд)

  1. вы в зоне риска если вы

    1. испытываете стресс — перестаньте торговать

    2. у вас сидячая работа — работайте стоя, либо делайте перерывы))

  2. делайте зарядку для шеи (есть специальная лайтовая гимнастика)

  3. регулярно ходите в бассейн и плавайте кролем

  4. регулярно делайте массаж шеи, особенно перед сном

  5. выберите правильную подушку!
  1. обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Если вам >30 лет, можете сделать МРТшку, чтобы оценить, насколько все запущено.

Если вам есть что сказать по этому поводу, дополняйте мой дилетантский взгляд на вопрос в комментариях.

p.s. лично у меня на данный момент во сне немеют нижние пальцы правой руки. Это означает что у меня во сне происходит сдавливание позвонком корешкового нерва.


Оформляем возврат на ИИС в 2019 году через личный кабинет сайта nalog.ru

Оформляя сегодня 3НДФЛ на возврат НДФЛа на счет ИИС, подумал, что можно запилить пост.
Итак по по порядку:

1) Заходим в личный кабинет на сайт nalog.ru, через: либо подтвержденную запись на госуслугах, либо через учетную запись полученную именно в налоговой службе.

Оформляем возврат на ИИС в 2019 году через личный кабинет сайта nalog.ru
2) Выбираем «Заполнить декларацию онлайн».
Оформляем возврат на ИИС в 2019 году через личный кабинет сайта nalog.ru

( Читать дальше )
  • обсудить на форуме:
  • ИИС

15 акций, в которые я планирую инвестировать в 2019 году

15 акций, в которые я планирую инвестировать в 2019 году.

Принципы инвестирования:

— Стоимостное;
— Дивидендное;
— Стратегическое.

Условные обозначения:

E5 — средняя чистая прибыль за последние 5 лет;
P/E; EV/E; P/E5; EV/5E — по котировкам на 11.01.2019;
ROE — Рентабельность собственного капитала за последний год;
ДД — мои ожидания дивидендной доходности за 2019 год по котировкам на 11.01.2019.

Приоритет инвестирования — чем выше акция в списке, тем выше приоритет.

Акции стоимости

1) Сбербанк преф (170,05)

P/E = 5,3 
P/Е5 = 8,4
EV/E = 5,3
EV/E5 = 8,4
ROE = 24,1%
P/B = 1,21
ДД = 10,6%

Резюме — отличные показатели, растущий бизнес, нет долга, практически монополист, уважает акционеров. Можно покупать по текущим, усредняться при снижении.

2) Мосбиржа (88)

P/E = 9,8 
P/Е5 = 9,1
EV/E = 5,7
EV/E5 = 5,3
ROE = 16,9%
P/B = 2,32
ДД = 9,1%

Резюме — отличные показатели, растущий бизнес, нет долга, монополист, уважает акционеров. Можно покупать по текущим, усредняться при снижении.

( Читать дальше )

НЕДВИГА

Попалась на глаза статейка http://bit.ly/2Cx4J6Lо том, что ЦБ увидел признаки пузыря на рынке ипотеки в РФ. Хотя я и не являюсь специалистом на этом рынке, но по ощущениям именно так дела и обстоят. С кем не поговоришь среди директоров и владельцев разных бизнесов, почти у всех большинство сотрудников по уши сидят в ипотечном кредите. Сложно сказать, почему так происходит. Видимо, народ напугали постоянными разговорами об отмене или запрете доллара, об изъятии или замораживании вкладов. Периодически появляется информация о том, что деньги пропали из банковской ячейки и т.д. И в таких условиях люди выбирают недвижимость, пускай и в кредит.

С одной стороны, это хорошо, когда люди берут ипотечные кредиты, тем самым оживляя ситуацию в экономике страны. Но с другой стороны, к чему приведет избыточная долговая нагрузка граждан, когда наступит очередной экономический кризис в мире и соответственно в РФ? Ведь, если в развитых странах во время кризиса центральный банк ставку понижает и граждане получают возможность рефинансировать свой кредит на более выгодных условиях, то у нас же происходит всё с точностью до наоборот. ЦБ РФ уже повышает ставку и скорее всего продолжит это делать в 2019 году. Что будет, когда большинство населения просто физически не сможет выплачивать ежемесячные взносы по ипотеке? Будут отнимать у всех квартиры? Это может привести к социальному бунту. А чем будут затыкать дыры на балансах у банков, которые выдали эти ипотечные кредиты? Единственный выход будет у ЦБ — это врубить печатный станок. Надеюсь, вы догадываетесь, что будет с курсом рубля при таком раскладе.



( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн