Илюха, берите все это

RomanAndreev, Роман добрый день. На среднесрок что посоветуйте взять? ГП, Татнф, Лукой, Сбпр, ФСК, МосБир, что перспективнее из этого на 6-8 мес? Может 3-4 эмитента

Хохзеефлотте идет ко дну., ликвидность, сбер и гп — осн спек инструменты интрадея

RomanAndreev, ГП — ликвидность или столь большие перспективы? )

Герман Греф, примерно. Сиключеие  -сбер и гп. Сбера у меня 16%, гп -10

RomanAndreev, я думал может кто то более трудолюбивый уже это сделал за меня) А у Вас вес эмитентов в портфеле равен весу данных эмитентов в индексе мосбиржи? Так вроде?

Хохзеефлотте идет ко дну., да есть все что же вы такой ленивый то а?)))
@SowaTrends это телега
@srsolutions тоже телега
Они открыты для всех желающих

RomanAndreev,
Роман, здоровья Вам! Хорошо бы недельку пропить Эликвис (или хотя бы аспирин). Профилактика тромбоза, если это всё-таки ковид.

RomanAndreev, я не имею права тебя упрекать. Я только могу сожалеть…

Хохзеефлотте идет ко дну.,  вчера я себя оч хреново чувствовал и было не до СЛ, сорри. Я все писал, но в клиентской группе в телеге. Должно же быть у них какое то преимущество пеерд остальными.

tim007, с проблемами позвоночника большинство игровых видов спорта просто противопоказаны — особенно где есть прыжки, бег и железо ворочать тоже нельзя.
Рекомендовано только то, что помогает растяжению позвоночника, улучшению его гибкости и подвижности позвонков, и укрепление мышечного каркаса, поддерживающего осанку и позвоночник в целом. И то всё это плавно и без фанатизма, иначе ещё больше навредить можно. 
А гимнастика всяко дешевле и эффективнее любых лекарств и уколов.

tim007, это хорошо, что и нюх и юмор при вас)))
Но МРТ сделайте обязательно — так будете точно знать в чём проблема и что предпринимать дальше. У меня у самого травмы позвоночника — последствия занятия профессиональным спортом и авто аварии. Спасает специальная физкультура на укрепление мышечного каркаса, чтобы нагрузку мышцы взяли на себя вместо давления на диски, йога без фанатизма, плавание, скандинавская ходьба.
Если будет интересно по гимнастике могу ссылки на видео от толкового врача в личку кинуть. Но там филонить нельзя — заниматься надо будет на ежедневной основе. Но даже прежде чем это начинать нужно заключение МРТ!!!

Вера Шаталова, https://bot-adviser.ru/intraday

Семичева Ирина, где эта ссылка была?

Феликс Осколков, и снова — эххх...

     Почему? да просто потому, что купив на валютной секции доллар, я могу его вывести на свой текущий счёт и снять наличманом. Так все жульманы делают. 

Вера Шаталова, я ничего не подключала, в телеграмме была подписала на SR Solutions, там все то же самое, что на smart-lab, а сегодня была ссылка на SOWATrends, я и присоединилась и просто в восторге!

Имудон — таблетку под язык, если острая боль в горле, горячий чай с лимоном +аспирин+ анальгин. Хотя анальгин нынче не приветствуется, мне помогает только так. Кашель — в горячий чай каплю-две коньяка, очень сильный кашель- коньяк на дне стакана- подогреть до горячего.

RomanAndreev,  Роман, очень помогает лекарство Триазаверин, разработка уральских ученых, производится в Новоуральске.  Если это вирус, то помогает. знакомым, кто болел, помогло.

andry194,
www.instagram.com/stories/highlights/17862316838088932/

Коллеги подскажите скиньте ссылки, где можно почитать про пенсионный портфель Романа. Знакомые просят инфу для накоплений, хочу им дать