Избранное трейдера master1
Робин Шарма считается попсовым автором, который генерит книг больше, чем Дарья Донцова. Его основной книгой считается книга, про Монаха, который продал свой «Феррари», я ее давно читал, но не могу особо вспомнить про, что она. А тут был приятно удивлен. Да книга достаточна банальная и повествует о тех методах саморазвития, которые мы и сами прекрасно знаем. Читая ее я уже заранее догадывался, что будет в следующей главе. Но книга реально концентрат, он взял лучшее со всех топовых книг и засунул это в одну. Тут не только про подъем в 5 утра, в книге множество полезных техник, которые, как и подъем в 5 утра могут стать полезной привычкой.
Есть моменты с которыми трудно согласиться, так как у каждого человека разная физиология. К примеру в книге говориться, что как только слезишь с кровати в 5 утра, надо сразу начать заниматься физическими упражнениями. Я пробовал, потом целый день убитый ходишь. Для меня лучше после раннего подъема с утра заняться техникой Вима Хофа, потом прогулка, потом чтение, то есть спокойная раскачка организма, а уже часов в 17, после работы заняться физкультурой. Это и стресс снимает и вечером бодрячок.