Не так много людей инвестируют в долгосрок в дивидендные акции.

Самый почитаемый чел в РФ на сегодня, ИМХО, Лариса Морозова.
С удовольствием подписался на ее телеграм-канал Дивиденды Forever (4,2 тыс. подписчиков).

И вдруг, Лариса Морозова стала копировать с РынкиДеньгиВласть (56,7 тыс. подписчиков) информацию.
Абсолютно спекулятивного характера: шортить Сургут, покупать не очень ликвидные акции.
Вообщем, загоняют людей в папирки...

Зачем вы это делаете Лариса Морозова?
У вас прекрасный канал без этих вставок.
Да, инвестиции дело скучное, да, адреналина маловато.
Но, ИМХО, нельзя сочетать в себе «спекулянта» и «инвестора».
У обычного человека (каким являюсь я) от этого может развиться шизофрения, раздвоение
личности.
Это как пытаться быть одновременно стайером и спринтером в спорте.
Ничего хорошего из этого не выйдет...

В стародавние времена, когда в моей жизни ещё не было молодого смартлабовца, любил я сиживать в пивном ресторане «Бирштрассе». Обычно, с двумя корешами, один занимался букмекерством и ставками, другой увлекался эмоциями и надуванием щёк. И вот, после третьей кружки пива, стала им вдруг интересной тема «прибыль-убытки», а точнее, как я реагирую на эти два полярных состояния организма. Что я испытываю, теряя мильён за один день? Про прибыль они, понятно, дипломатично умалчивали. В общем, стали меня пытать. Они знали, что я на бирже ворочаю охулиардами, поэтому их интерес был вполне объясним :-)
Признаюсь, своими ответами я обоих огорошил. Вернее, удивил букмекера, а вот эмоционального криэйтора просто сразу пригвоздил к полу. После третьей кружки я обычно бываю в ударе, поэтому мой спич продлился долго, аж до пятой кружки. Но если уложить в один трезвый абзац, то суть проста.
— Есть прибыль и прибыль – это разные вещи. Прибыль – она и в Африке прибыль, скажете вы, но нет. Биржа – странная штука, здесь всё не так, как в реальной жизни. В биржевой торговле, прежде всего, нужно следовать своей торговой системе. Если я заработаю сверхприбыль вопреки своей ТС, совершив интуитивную сделку (а у меня таковых было вагон с тележкой), то я буду изрядно огорчён. Ибо я нарушил свои правила торговли.
— Да ты реально сдвинулся, ты точно – бо-бо! – тут я вынужден сделать маленькое отступление, ибо эмоциональный криэйтор стал энергично крутить своим указательным пальцем левой руки у своего же левого виска. – Тебе нечего делать на бирже с таким подходом! Это же — прибыль, дубина! Как можно этого не понимать!
А я понял, что мы живём в разных мирах. После того случая с пивом, я ещё несколько раз экспериментировал подобным образом, результат всегда был один – люди тебя не понимают, и считают тебя дураком. Ну, и ладно, пусть так и будет, мы ведь трейдеры и готовы принять любое решение :-)
— Ты упомянул про прибыль, но какова твоя реакция на убыток? – деловито поинтересовался букмекер. Вот кто не потерял самообладания и не поддался эмоциям. Только прищуренные глаза выдавали недюжинный интерес.
— Убытку я буду радоваться, если он получен согласно правилам моей торговой системы.
После этой моей фразы криэйтор не выдержал, уронил бокал и ушёл в туалет надолго. Букмекер тоже был в некотором ах… замешательстве, но я разъяснил ему.
— Главное в биржевой торговле – это следовать своим правилам. Как и в любой сфере человеческой деятельности, эти правила написаны кровью. Никак нельзя от них отклоняться! Как ни странно это прозвучит, но им нужно тупо следовать. Тупо, и в этом ключ! Многие в трейдинге переходят к написанию торговых роботов, поскольку у них не получается быть тупыми. Согласен, это очень трудно, превратиться в тупого болвана. Но у меня это получилось. Это было нелегко, но я научился быть тупым…
После этих моих слов, я заметил, что с букмекером тоже стала происходить некоторая перемена. По-крайней мере, он изменился в лице…
— На бирже нужно быть тупым? – внезапно охрип букмекер. – И это самый высококонкурентный бизнес, где сражаются лучшие умы человечества? Где Сорос атакует Баффета, а тот атакует всех остальных? А ты вдруг рад тому, что научился тупить?
— Да не тупить, а тупо исполнять сигналы своей торговой системы, вот что главное, — ответил я без эмоций, ибо трейдинг приучил меня к этому. – Короче, пока ты не увидишь перед собой стакан, и не испытаешь тех эмоций, что испытал я, тебе будет трудно понять…
— Да вижу я стакан! – букмекер взметнул перед собой бокал с пивом. – И с эмоциями у меня полный порядок!
— Вижу, что видишь, — миролюбиво согласился я. – Всё-таки пятая кружка… На этом, думаю, разговор о трейдинге можно приостановить… В смысле, отложить до следующего раза. 

Здравствуй смартлаб. В этой статье я решил немного обратить ваше внимание на ЗОЖ в моем понимание и на здоровье в целом. Итак моя формула для поднятия здоровья проста — хочешь меньше болеть так послужи своему телу. Сразу скажу статья будет врядли научной, это просто мои взгляды, мой опыт, я предполагаю что возможно я в чем то и ошибаюсь, вашу точку зрения как обычно с удовольствием почитаю в комментариях.

  Итак что же такое служение своему телу на мой взгляд:

1. Регулярные тренировки тела, тут я считаю каждый может выбрать для себя сам, продолжительные ли это прогулки или интенсивный тренинг, физкультура или определённый вид спорта, кому то йога или цигун. Главное я считаю каждодневная регулярная тренировка своего тела, и это необязательно каждодневные силовые упражнения, активность может быть и как напрягающая так и расслабляющая — типа прогулки. Если тебе тяжело тренироваться, то можешь хотя бы начать с 5 — 10 минутной разминки, но на каждодневной основе — ежедневная практика втянет тебя.
2. Правильное питание — ну тут как бы тоже все очевидно, если ты пихаешь в себя все что видишь врядли получиться хорошее и крепкое здоровье( хотя и тут бывают индивидуальные исключение с таким метаболизмом и стойкость организма что приводят в шок меня, но это исключения). Каковы принципы правильного питания, они у каждого свои, как и принципы тренировок, ты индивидуален, нет определённой вероятности что тебе поможет та или иная диета, ещё раз повторюсь и акцентирую на этом твоё внимание — ты индивидуален. Как говорят что хорошо русскому, немцу — смерть. А изучить для себя свои принципы ПП — это и есть ваше развитие.
3. Режим дня и отдыха — что тут можно сказать, у многих слово высыпаться вызывает недоумение — а что дескать так можно было?)) Сон это лучший отдых для организма в целом, и мне кажется именно во время сна мы сильнее всего восстанавливаемся. Как делаю я — в 21.00 я отключаю компьютер, на телефон мне в принципе мало звонят, так что он просто валяется и не напрягает, и час перед сном я посвящаю на обдумывание своих идей, своей жизни, куда стремиться дальше, осознаю свои эмоции, могу пройтись по тому что было днём и чему я из этого могу научиться. В общем час перед сном я посвящаю себе, могу почитать, могу по медитировать, могу по созерцать, могу просто подумать. И в 22.00 я укладываюсь спать, в последнее время правда были проблемы с засыпанием, связываю это с тем что много энергии появилось и было большое желание писать статьи, после опубликования статей стало проще засыпать.
4. Одежда и обувь — тут у меня одно простое правило, носить то что в первую очередь комфортно для меня, и в чем мне удобно и приятно.
5. Гигиена — ну тут тоже все вроде понятно — следим за своим телом в целом — ему это полезно.
6. Развитие ума — я считаю одной из приоритетных вещей в жизни, мозг нужен чтобы работать, это орган который нужно регулярно тренировать. Какую информацию ты потребляешь тоже влияет на то как развит твой мозг. Переизбыток информации для него вреден так же как и нехватка. Всегда есть гармоничный путь, серединный, мерный.