Я уверен, что нормальный рост экономики страны не может происходит без роста реальных доходов населения в ней. Если мы видим рост ВВП или схожих макроэкономических показателей без соответствующего роста доходов населения, то только вопрос времени – когда страна столкнется с экономическим кризисом. При этом кризис необязательно выражен падением, он может быть стагнацией, что лично на мой взгляд хуже.

Не могу не отметить тот факт, что заявления официальных властей в России часто расходятся с данными, которые опубликованы на сайте Федеральной службы государственной статистики (ФСГС — www.gks.ru).

Конечно, в номинальном Выражение показатели обычно растут, поскольку в противном случае дела совсем плохи, и возможно нужно тушить свет и запасаться патронами. На графике 1, мы видим неплохой рост данных показателей данных показателей. Так, например, за период 10 лет ВВП России вырос в 2,9 раза (на 190%), а среднедушевые доходы населения (СДН) в 2,8 раза (на 180%). (Для справки за 5 лет ВВП – в 1,32 раза; СДН – в 1,25).

График 1

( Читать дальше )

стареющие сорокалетние мужики, убегая старости, подаются в триатлеты, при этом сами того не подозревая, сокращают свой век

думал я в очередной раз, читая эту книгу:

Эта книга в целом, подтвердила некоторые мои интуитивные догадки на счет здоровья, которые лично я вывел на основании своих жизненных наблюдений и логическим путем. Поэтому читать ее мне было приятно.

Как вы уже знаете, дорогие друзья, в этом году, в связи с активным старением моего организма, я окончательно зожнулся и начал собирать интересную информацию на эту тему. Сначала про книгу вам расскажу, потом несколько размышлений на тему долголетия.

1. Книга написана немецкими учеными еще в 2002 году. Это не какое-то попсовое околорыночное фуфло, написанное трейдерами-самоучками.
2. Основная идея книги:

Надо экономить энергию. Организм, как батарейка, имеет конечный запас энергии*. Чем больше человек расходует энергии, тем быстрее он стареет.

* один ученый даже подсчитал, что человеку отпущено за жизнь 25 млн Дж на 1 г массы дела.
Отсюда вывод = ключ к долголетию — пониженный метаболизм.

3. Отсюда вытекают все остальные идеи книги. Например, главная идея, касается питания — есть надо меньше 2000 калорий в сутки и есть надо легкую, желательно растительную пищу. Организм тратит много энергии на переваривание и на лишний вес. Будете жрать картофель фри, стейки и кока-колу — будете жить вкусно, но не очень долго. Поэтому в книге рекомендуется регулярно «поститься».


( Читать дальше )

Вы наверное заметили, торгуя, что бессистемные сделки почему-то делать невероятно легко. И терять деньги так очень легко и приятно. В то же время, системные сделки вы часто пропускаете, хотя видите сигнал, а когда совершаете системную сделку, то держать прибыль очень тяжело. 

Я нигде не встречал, чтобы кто-то разумно объяснял или упоминал этот факт. Напомню, что по Канеману у человека есть условно 2 мозга: 

1. Неокортекс (медленная соображалка)
2. Мозг ящера (быстрая рефлекторка)

Так вот когда вы входите в бессистемную сделку, вы даже не осознаете, работает мозг №2. Мозг №2 делает быстрее, чем думает. Если вам дать пинка — вы в шоке обернетесь. Это работа мозга №2. Рынок дает вам пинка — вы часто делаете что-то в ответ, зачастую против системы. Суть в том, что когда вы совершаете сделку под влиянием мозга №2 — вы просто не успеваете испугаться. Вы сначала входите в сделку, а потом реально начинаете думать системой №1.

( Читать дальше )

 
Прочел я эту книжку, которая входит в список книг, рекомендумеых Германом Грефом. Скажем так, для меня она особенно актуальна. И более того, она была бы максимально полезна для меня, если бы я прочитал ее три раза подряд 20 лет назад. Но к сожалению, 20 лет назад наука не была объективно готова, чтобы написать такую книгу. Сейчас, имея за плечами багаж знаний из огромного числа книг, я бы сам мог её написать процентов на 90. Но несмотря на это, она все равно была лично мне полезна. Потому что она является системным обобщением тех разрозненных знаний по данной теме, которые я получил из других книг.

Почему книга очень современна и важна? Потому что айфон захватил ваш мозг. Человек в среднем смотрит на свой смартфон 150 раз в день. Любой звуковой сигнал на телефоне отвлекает нас, понижая тем самым нашу производительность. В то же время, максимально эффективно мы работаем в состоянии полного погружения в предмет (состояние потока).

Дефокусировка — это в самом деле большая беда современности. Почему?

• люди перестают читать длинные тексты (т.к. просто не могут на них удержать внимание)
• дети и взрослые попадают в игровую зависимость от комп. игр, что по воздействию на мозг аналогично зависимости от алкоголя.
• дефокусированные люди хуже слушают своих собеседников
• информация стала более доступной, ее стало намного больше, а чем больше информации, тем слабее внимание
• решение задач на автопилоте приводит к менее качественным решениям

Надо сказать, что я сам — типичная жертва дефокусировки, которая развилась у меня в результате цифровой революции… Причем с самого детства я был невнимательным и несобранным, потому что никто не обращал мое внимание на этот недостаток. Моя невнимательность и неусидчивость берет свои корни в увлечении компьютерными играми с начала 90-х. Основная проблема в том, что для того, чтобы быть успешным и в конце концов счастливым, надо уметь фокусировать свое внимание.

когнитивный контроль — ключ к благополучной жизни

В книге приводится масса примеров, как развитый фокус помогает в решении бытовых проблем, бизнес-задач, да и в простом получении радостей от жизни. К сожалению, единственный доступный нам способ тренировать фокус — это медитация. Почему к сожалению? Потому что сколько я пытался заставить себя медитировать — не могу делать это регулярно каждый день.

Суть медитации я полностью разложил в статье нашего словаря: медитация. Гоулман дает очень правильное определение медитации — вернуть ум в точку фокуса, как только вы заметили, что он начал блуждать. В этом и есть суть медитации. Это никакое не расслабление и не отдых. Это концентрация, в результате которой «прокачиваются» лобные доли, которые отвечают за фокус и самоконтроль.

По результатам исследования, увеличение связности в головном мозге медитирующих со стажем сопоставимо со штангистами-профессионалами, имеющими идеально накачанные грудные мышцы.

( Читать дальше )

Как-то с месяц назад я написал в своем фейсбуке примерно следующее:

А ведь наверняка существует какая-то очень простая мысль, до которой я пока еще не додумался, применив которую я мог бы существенно улучшить свою жизнь

Мне в комментариях понаписали всякого бреда про духовность и прочее. Никто, похоже, не понял о чём я. Например:

• есть какая-то мелочь, поменяв которую на смартлабе я мог бы удвоить посещения в течение года
• есть какая-то маленькая деталь, поменяв которую в трейдинге я начну снова зарабатывать каждый месяц
• если даже пускай не зарабатывать, а, например, снизить стресс в 3 раза… что тоже уже круто

У меня есть даже маленькая идея простой мысли на счет трейдинга. Очевидной проблемой трейдинга является то, что трейдеры подсознательно подсаживаются на зависимость от результата каждой сделки. Дело в том, что поощрение или наказание может приходить практически мгновенно, потому что открыв трейд, вы почти сразу видите результат — прибыль или убыток... 

Это очень порочная зависимость — постоянная жажда поощрения, приводит и к болезненному переживанию каждого убытка и к попытке быстро их отыграть. Простая мысль может быть в том, чтобы найти способ полностью уйти от денег. 

• Полностью исключить любые денежные цели (типа заработать 1% в день, заработать 100 тыс. руб в месяц)
• Не фиксировать каждый день значение депо в табличку, а делать это только в конце недели, после окончания торгов
• Полностью убрать все показатели вар.маржи из терминала, оставить только пункты
• Сосредоточиться над тем, чтобы все сделки носили системный характер, т.е. совершались по правилам

Как вы думаете, какие ещё есть простые мысли, которые могут существенно улучшить мою жизнь?:)

Решил поделиться своей системой маней-менеджмента.

На мой взгляд, маней-менеджмент не менее важен, чем торговая система. Но почему-то об этом очень мало статей и разговоров. Так как он позволяет выдержать просадку, сохранить капитал и оставаться эмоционально устойчивым. 

Как я к ней пришел:
1. Играл и изучал покер, он во многом похож на трейдинг. Так же не гарантируется профит несмотря ни на какие карты. Нужен маней-менеджмент, чтобы не слиться в ноль слишком рано и дать статистике работать. 
2. Читал Нассима Талеба, он рекомендует на 10% ловить Черного Лебедя, 90% держать в облигациях.
3. Изучал ребалансировку и пробовал ее на деле — она работает.
4. Читал про оптимальную f, критерий Келли, послушал рекомендации уменьшить плечи разных людей.  

У меня есть два субсчета:
1. Безрисковый. (не менее 75% от общего счета, риск около 0%, либо сильно диверсифицированный портфель, покупаемый на лоях РТС, либо ОФЗ, либо валюта во время валютного тренда)
2. Рисковый. (не более 25% от общего счета, используется для смелой спекулятивной торговли)

Почему именно 25%? Это оптимальная f (доля) счета, которой следует рисковать при игре с подбрасыванием монетки, где профит в 2 раза больше потери. Если рисковать большей долей, возникает убыток пересчета и счет начинает расти медленнее, хотя и используются, казалось бы, большие объемы в системе с положительным мат. ожиданием. Я считаю приближенно, что моя торговля примерно такая же как при таком подбрасывании монетки. Иногда хуже, иногда лучше. Но стремиться нужно, чтобы она была лучше.

Кроме этого, после просадки 25% восстановиться реально. Такую просадку получают многие торговые системы и даже инвесторы во время кризисов. Нужно сделать около 30% к оставшемуся счету.Н апример, пусть было 100 рублей. 25 рублей от оставшихся 75 — это 30%. И есть еще как минимум 3 шанса поторговать. А вот после просадки общего счета на 80-90% восстановиться нереально сложно. Нужно сделать тысячи процентов, чтобы восстановиться с 10%. Я уже один раз так слился и очень долго после этого восстанавливался. 

( Читать дальше )

Всем привет.

Вчера в нашем чате произошёл эпический срач, темой которого была — ПРОПЫ. Старожилы индустрии рассказали, что такое настоящие пропы, как они устроены и чем занимаются. Вот например один из таких:


( Читать дальше )

Хотите из трейдера, который торгует нестабильно или даже убыточно, превратиться в прибыльного? Чтобы улучшить свою торговлю, научитесь принимать на себя ответственность.

Личная ответственность как путь к улучшению

Улучшение торговли нужно искать внутри себя, а не снаружи. Внешние факторы (рынок) находятся вне зоны вашего контроля. Тем не менее, большинство начинающих трейдеров стараются найти именно внешнее решение тех проблем, которые почти всегда имеют внутреннюю природу.

Если у вас есть проблема со слишком быстрым входом или выходом из позиций, то очередной индикатор или новая стратегия вам не помогут.

Если вы передерживаете убыточные сделки, то не сможете с этим справиться путем прочтения очередной книги по техническому анализу. Если вы пропускаете сделки, потому что боитесь  убытков, то при переходе к другой стратегии эта проблема останется. Все эти проблемы носят внутренний характер.

( Читать дальше )

В 2001 году, открывая счет на американской бирже, я блуждал между московскими дилингами в поисках брокера, который поможет это сделать.
Помог в итоге бородатый дядька в старых кроссовках.Позвонил людям, которые меня встретили и все оформили.
После этого я начал торговать в зале офинтрейда.
Каждый день бабушка приносила нам макароны по флотски и за их поглощением я в качестве благодарности обучал дядьку премудростям теханализа(ведь я уже был опытен, бо прочитал книгу Неймана).
Он внимательно слушал, а потом предложил мне посмотреть один сайтик.

Тогда интернет был еще маленький.
Существовал всего один сайт, позволяющий вбивать ордера, исполняющиеся по реальным ценам и участвовать во всемирном виртуальном конкурсе трейдеров.
Из 31,3к участников на первом месте был он, Атаман, точнее Александр Ермаченко:


( Читать дальше )

Вот мой последний тильт:



Вот в этом посте Мой позорный тильт: когнитивный паттерн в который я все время попадаю отметил для себя ряд правильных моментов:

• Хочется получить дозу профита. Маленькая прибыль после череды убытков действует очень успокаивающе.
• Подсознательная гениальность. Вы совершаете безумные сделки, когда реальность начинает противоречить подсознательной вере в собственную непогрешимость.
• Ловля ножей- «отличный» быстрый способ отыграться. Рынок идет против вас, рынок сильно неправ, вы- гений, поэтому рынок должен отскочить прямо сейчас и дает великолепную точку входа.

В свою очередь могу сказать, что тильт происходит:

• Когда вам уже все равно, что случится с вашим депозитом.
• Когда вам гораздо сильнее хочется отыграться, чем заработать.
• Когда рынок сначала подкрепляет вашу уверенность в своей позиции, а затем резко идет против вас. Вы при этом знаете, что ваша позиция железобетон, она правильная, все вокруг идиоты.

Некоторое время назад, накидал несколько признаков, по которым можно диагностировать у себя тильтовое состояние. Если вы испытываете нижеприведенные ощущения/мысли, то у вас тильт, а лучшим решением будет прекратить торговлю:

( Читать дальше )