ОПРОС

На просторах Смарт-лаба нашел я информацию о том, что на полноценное питание нужно тратить не менее 8000 рублей в месяц. В корне не согласен с этим посылом. Пересчитав свои расходы на продукты питания я получил сумму в 4340 рублей.  

Теперь пройдемся по критериям полноценности.
1. Одна порция составляет по массе 500-700 грамм в среднем. Это позволяет сработать рефлексу наполненности желудка. То есть организм получит сигнал, что было съедено столько, сколько нужно. У каждого эта норма своя. Лично мне хватает.
2. В суточном приеме пищи содержится объем белков, жиров и углеводов, превышающий нижнюю границу нормы, установленный для этих макронутриентов.
3. Кто-то скажет, что это питание несбалансированное по части витаминов. Поэтому здесь я добавляю еще 560 рублей на витаминно-минеральный комплекс (11 витаминов и 8 минералов). Итого: 4900 рублей.
4. По калорийности у меня получается легкий профицит, который компенсируется соответствующим уровнем физической активности. То есть никакого голода или переедания. 

Теперь про инфляцию. Или одна история про прокол одного федерального СМИ.


( Читать дальше )

Сейчас на Смартлабе в постах есть только вариант «хорошо», который дает плюсик куда-то там, но нет альтернативы в виде минуса.
Очень часто какие-то рекламщики своих ютубов, инфоцыгане и просто высказывающие откровенный бред объективно заслуживают дизлайка.
Это реализовано на множестве платформ, может и на Смартлабе стоит попробовать?

Опционально можно прикрутить рейтинг самых заминусованных постов за день =)

Всем! Привет!
Насмотревшись на то, как блестяще выступил Сбербанк 
на отсечку реестра под дивиденды, стало мне казаться,
(крещусь; р))) что и Магнит может повторить его подвиг.
А Вы что думаете, будет мини ралли на МАГНИТе к
23-му июня 2021 года?


Голосуйте. Топите за свой сценарий.
И воздастся Вам по делам Вашим. )))

Ну что! Как вы думаете, какая реакция наших рынков последует на отказ от санкций на «Северный поток — 2»?
Голосуем уважаемые :)

Вчера сделал опрос бизнеса, надо было написать как себя чувствует ваш сектор. Собрали более 200 комментариев от представителей МСП.
Делюсь итогами:

📈многие отмечают растущую проблему с кадрами, особенно в it-сфере, оборонке
📈проблема с кадрами в такси (водители исчезли)
📈рост зарплат в производстве отмечается
📈рост входящих цен в строительстве, цены чуть ли не каждый день повышаются, отказ от долгосрочных контрактов
📈финтех кибербезопасность отмечают огромный взлет
📈продавцы отмечают временный рост маржи, т.к. закуп был по одной цене, а цены в итоге выросли
📈большой спрос на БУ-предметы на Авито
📈аренда коммерческих помещений СПб — хорошо идёт
📈отмечается тенденция к укрупнению бизнесов
📈скупают недвижимость
📈скупают автомобили, в т.ч. Б/У, дефицит машин, очереди за новыми авто
📈оборонка — рост заказов, много работы
📈рост внутреннего туризма, следовательно аренды в тур.местах
📈стоимость отправки контейнеров из Китая выросла с $2,000 до $12,500
📈рестораны видят инфляцию на продукты и жалуются на отсутствие сотрудников

📉как ни странно, несмотря на повсеместный рост цен, некоторые отмечают падение платежеспособного спроса
📉торговля компьютерами загибается, DNS всех задавил даже в мал. городках
📉оптовая торговля табачными изделиями загибается из-за регулирования, к-е убило маржу
📉на продажу от банков вышло много залоговых помещений от разорившегося малого бизнеса
📉вендинг: дела плохи из-за роста аренды и недопоставок из Китая
📉медоборудование в 2021 резкий спад после рекордного 2020
📉мелкие банки умирают

Есть что добавить?:)

Мне не пришел налоговый вычет по ИИС. Налоговая молчит. Декларацию подавал в начале февраля 2021 года. Статус: в процессе КНП. Все сроки вышли, на претензии не реагируют.
Получили ли вы вычет в этом году и какие действия предпринять, чтобы ускорить процесс?
Заранее благодарю!

Товарищи менеджеры, предприниматели, сейлзы и так далее. Давайте составим самую объективную картину российской экономики.
Для этого прошу вас написать в комментариях: в каком бизнесе вы задействованы и как по месяцам развивается ситуация в вашем бизнесе вплоть до текущего момента.

Например:
смартлаб, соцсеть частных инвесторов. 1 квартал рекордный по финансам, апрель также рекордный. Рост выручки чуть ли не трехзначный в % к метрикам прошлого года. В апреле просел трафик, видим впервые за год пошел спад интереса к фондовому рынку.  В целом, пока настрой оптимистичный.

p.s. на пост смотивировал олигарх Дмитрий, который вчера написал про спад в арендном бизнесе начиная с апреля.

Пришла пора подумать о несовпадении различных интересов. А именно на форуме трейдеров написать о трейдинге. Но, когда-нибудь придется же это сделать!

На днях гулял я, значит, в парке с собакой. На лужайке неподалеку расположились молодые ребята лет по 30 явно пролетарского вида. Один из них показывал в телефоне, как меняется график курса акций Сбербанка и как потом будут платить дивиденды. Говорил, что он их купил недавно и рассчитывает хорошо заработать. Его друзья увлеченно слушали и задавали различные вопросы. Звучали слова «дивидендная доходность», «изменение курса» и т.п. Свои реплики ребята сопровождали ненормативной лексикой. Естественно, я вспомнил замечательный анекдот про чистильщиков обуви.

Уважаемы Смарт-лаб! Я не трейдер, а вы тут просто молодцы! Я и у вас на сайте тоже гуляю, слушаю ваши разговоры и иногда общаюсь. Некоторые местные чистильщики обуви ждут сильного падения. Главным образом из-за неадекватных показателей капитализации прибыли.

Конечно, все знают теорию циклов. Одна из них гласит, что примерно каждые 10 лет рынки очень сильно просаживаются. Так было в 1997-1998 и в 2008. Так вот, в 2020 S&P500 упал (по экстремумам) с 3393 до 2192, а ММВБ с 3227 до 2074, т.е примерно на 1/3. Затем рынки быстро восстановились. 

Я часто читаю на Смарт-лабе о том, что все на хаях и большое падение нужно ждать буквально на днях. Однако, почему Смарт-лабовцы не принимают во внимание падение 2020 года? Я иногда слышал (по вышеуказанной теории 10-летних циклов), что падение уже состоялось и в ближайшие годы существенного падения больше не будет. Отсюда мой вопрос.

Спасибо! Всем профитов и хороших выходных!

Друг, щелкни по чесноку кнопку в опросе!

Думаю, всем будет интересно узнать пиковый возраст аудитории смартлаба))

Для справки: данные Росстата за 2020 год: