Психолог для трейдера

Каждый приходит на фондовый рынок с целью удовлетворения определенных потребностей. И если движение к цели происходит за счет роста профессионализма, то трейдинг можно назвать здоровым. И как следствие такой торговли можно ожидать финансовый рост, удовлетворение, радость, ощущение легкости и свободы.

Однако, часто случается, что по прошествии определенного времени на рынке трейдер

1)      испытывает непреодолимую тягу к торговле. Где бы он ни был – постоянно думает о котировках. При отсутствии доступа к интернету раздражен, а порой и агрессивен. Уже все сложнее быть вне торговли.

2)      фокус жизни сместил на фондовый рынок. Все меньше уделяет внимание близким людям, друзьям. Все то, что любил ранее, потеряло смысл.

3)      не совершенствуется  в торговле. Тупо годами торгует одно и тоже, что не приносит результата. Демонстрирует одни и те же паттерны поведения и так по кругу.

4)      испытывает одинокость, тревогу, апатию, раздражение, чувство вины, стыда и т.д.

Вот и близится к завершению 2019 год. Время подводить итоги.

Как прошел год? Все ли задуманное удалось осуществить? Все ли цели достигнуты?

Хорошо, если ответ да. Тогда есть смысл обратить внимание, в чем Вы были хороши, что можно было бы улучшить и с удовлетворением начать подготовку к Новому году, не забыв при этом вдохновенно написать очередные цели на следующий год.

А что же делать  тем, кому не удалось достичь желаемого, кто не доволен своими результатами или год закрывает в убытках?

1. Принять эту ситуацию и честно себе в этом признаться. Да, произошло все не так, как хотелось. Позволить злости, гневу и прочим болезненным чувствам быть столько, сколько нужно. Совершенно нормально их испытывать, когда не получаешь желаемое. В последующем, прожитые негативные эмоции будут переработаны в топливо для движения вперед.
2. Осознать свои чувства, понять, о чем они сигналят. Именно они являются самыми чистыми проводниками в мир потребностей. Скорее всего, под Вашей целью стоят более глубокие экзистенциальные потребности. Разобраться с ними. Возможно, есть и другие способы их реализации. Это поможет снять с Вашей цели излишнюю важность, что снизит напряжение.
3. Принять ответственность на себя за результат. За то, что считаете ошибками. Это действительно Ваш результат и никто другой в нем не виноват. И именно ВЫ способны его изменить.
4. Важно помнить о том, что даже если в этом году цели достичь не удалось, Вы все равно заслуживаете любви и ценны для этого мира. Во-первых, потому что Вас любят не за достигнутую цель, а за то, какой Вы. А во-вторых, цели были поставлены, было стремление. Но в этом году еще не было достаточно ресурсов, чтобы их реализовать.
5. Осознать, что  работа этого года  была  накоплением нового опыта. Возможно, как раз это и  был тот самый недостающий ресурс, который позволит закрепиться выше.
6. Обнаружить сильные моменты года, осознать их, сделать их опорой в следующем году, забросив еще несколько монет в копилку ощущения собственной ценности.
7. Проверить цель на истинность. Если она от сердца, и Вам туда действительно нужно, то никакая неудача не сможет выбить из колеи. Ведь в данном случае Вы заряжаетесь не только от цели, но и от самого движения, а промежуток времени в год — это всего лишь этап.
8. И напоследок, увидеть, что недостигнутая цель не есть вся жизнь и перестать на ней зацикливаться. Ведь еще есть много интересных и важных других  сфер жизни, где Вы были хороши и есть возможность поблагодарить себя за это.

«К 11 сентября 2018 года я стал дисциплинированным исполнителем своей ТС. Обладаю полным самоконтролем во время сессии». С этой установкой я пришел на курс по психологической подготовке к Елене в мае 2018. Признаться, этот курс был моей последней надеждой. Я был в шаге от нервного истощения…
Сегодня 12 сентября 2018. Пишу этот отзыв с необычайной теплотой и искренностью на душе, несвойственной мне многие годы.А теперь, как все начиналось.

2009 год.Еду на машине, лицом торгую по сторонам, вдруг рекламный плакат.«FOREX, ФИНАНСОВАЯ СВОБОДА»… бла бла бла.Ну думаю, а че надо попробовать.Приехал домой, загуглил, пробежался по первым ссылкам.Глаза загорелись! Скачал демку и очаровался.Всё че то куда-то движется, вверх и вниз, валюты всякие.Ткнул «купить».Через минуту «закрыть».На демо-счету +150$. «Да ну не может быть так просто»-подумал я и нажал «продать».Через минуту «закрыть».На демо-счету +210$. Суммарно это же почти 11т.р. по тем деньгам. Мне было тогда около 20 лет.У меня бомбануло.В тот день произошло самое страшное, что могло произойти с трейдером-новичком.Мне представилось это все очень простым и прибыльным делом...

Our best traders work with trading coach, Dr. Brett Steenbarger, and me on achieving their trading goals. Some send us a review of their trading session at the end of each day for feedback. I stand as the mentor and Dr. Steenbarger as the coach. I focus on helping with their active trading strategies as the mentor. Dr. Steenbarger focuses on traders performing at their peak. Some meet regularly with Dr. Steenbarger and brainstorm ways to improve. The key takeaway here is that they are receiving mentoring AND coaching.

www.smbtraining.com/blog/5-ways-our-top-traders-are-working-to-improve