здоровье трейдера

Сегодня весь день пульс держится около 120 ударов в моменте было 140.  ниже 100 не опускается давление в среднем 120-130/80
впервые со мной такое состояние за долгое время. или раньше не обращал внимание . бахнул два раза корвалол по 50 капель. два валидола, еще один препараты против давления и тахекордии. результаты не особо. целый день ватный. надо завязывать с торговлей…

 
    Привет всем кто пока не добавил меня в ЧС...

  Первая мысль странным образом оформилась в середине февраля, можно почитать здесь: https://smart-lab.ru/blog/594476.php

 

    1. Теория заговора

  Тео́рия за́говора (от англ. conspiracy theory «теория заговора»), также известная как конспироло́гия (буквально: «учение (наука) о заговоре» от англ. conspiracy «заговор» + др.-греч. λόγος «учение,

( Читать дальше )

Т.к. Тимофей за ЗОЖ, то я вот напишу пост про более серьезную вещь чем коронавирус!
Речь пойдет о том, с чем может столкнуться любой трейдер старше 40 лет.
Речь пойдет о мужском здоровье. Возможно с этим как-то связана нынешняя паника на бирже, т.к. очень много трейдеров мужчин старше 40 лет!
Вот описание симптомов и таблица тестирования:

Я выделил желтым цветом симптомы характерные для многих трейдеров со смарт-лаба! 
Отлично! Я набрал 0 баллов!
Вот расшифровка тестов:


( Читать дальше )

Срочная инфа для безсмертных. 

Согласно лекции известного брехуна пропагандиста ЗОЖ Жданова В.Г. «Шокирующая правда про мёд», 
продукт пчеловодства 'маточное молочко' восстанавливает разрушенные гены в ДНК-цепочках, то есть устраняет мутации в ДНК, возникшие по мере старения организма, ремонтирует гены. Таким образом, возможен возврат биологического возраста человека в более раннее состояние. 
  Факты — пчёлы кормят пчелиную матку маточным молочком, поэтому матка живёт в 5-20-40 раз больше рабочей пчелы (до 20 лет).
            — английская королева питалась маточным молочком и дожила до 103 лет.
            — все пчеловоды живут гораздо дольше непчеловодов. 

  Маточное молочко бывает двух видов — в замороженном — продаётся в шприцах в спецтермосах, доставка критична из-за рисков разморозки, поэтому желательно покупать в своём регионе. Второй вид — сухие таблетки адсорбированного маточного молочка, хотя в таком молочке какая-то часть полезных свойств теряется, и его биологическая активность снижается.  
Также помимо матмолочка, интересны — пчелиная пыльца, перга — сильнейшие иммуномодуляторы и адаптогены. 

Всем удачи и хорошего настроения!

Подумалось вот что — почему в период кризисов под окнами трейдерских компаний и инвест банков становится опасно ходить — трейдером зашибить может? Не выдерживают стресса трейдеры. Хотя абы кого туда не берут, только людей опытных, прошедших адаптацию (но это не точно:)). 
Почему трейдеры часто жалуются на ухудшение здоровья? Давайте посмотрим на стадии развития стресса:


На первых двух стадиях резервы организма еще позволяют сопротивляться стрессу. Но когда резервы заканчиваются, начинаются перечисленные на картинке явления. Падает иммунитет (см. подробности по ссылке). Ситуация усугубляется тем что трейдинг — малоподвижное занятие. Зайца лиса шуганёт, он испытает стресс и тут же его снимет физической активностью, у офисных трейдеров не так совсем. Левченко наверное это знает и потому бегает:)
Наверное можно считать что спекуляция и высокочастотная торговля зло, а ММВБ со своими ЛЧИ и избушками хочет нас погубить, и слава инвестициям и ранней пенсии. Но может быть есть варианты компенсации? Надо как-то трезво оценить свою психическую устойчивость, состояние иммунитета, в конце концов к врачу сходить и анализы сдать, вычислить себе какие-то нормы питания, которые реально соблюдать. Нормализовать сон и физическую активность. Стать околорыночником. Опять ЗОЖ получается, да? Здесь ЗОЖ ненавидят. Я и сам соблюдаю это всё частично.

Часто вижу претензию к Тимофею в духе: «Ты ЗОЖем совсем себя извел»!

Но, неужели людям не понятно, что извел себя Тимофей не ЗОЖем, а отсутствием ЗОЖа.
Из-за отсутствия ЗОЖа Тимофей очень много и часто болел!
Для более подробного описания, я использую его записи в свободном доступе из ЖЖ.

1994 год — полное обследование, которое выявило:

поллиноз

хронический вазоматорный ренит

двусторонний хронический гайморит

аденоиды 3 степени
https://dr-mart.livejournal.com/767167.html

2010 год! Простатит:

https://dr-mart.livejournal.com/602308.html
2011 год! Тимофей ни в чем себе не отказывает, ходит в спортзал 5 раз в неделю и пьет химию:

https://dr-mart.livejournal.com/635537.html

2011 год!  Тимофей перешел на здоровое питание:



( Читать дальше )

О важности зрения для трейдера, да и вообще для любого человека, говорить не нужно. Но истинную ценность этого органа чувств понимаешь, когда возникают какие-либо проблемы, особенно серьезные. 
Помимо случающихся проблем катастрофического характера (травма, кровоизлияние в сетчатку и т.п.), которых большинству удается избежать, есть и возрастные и профессиональные изменения. Для трейдеров, работающих с компьютером, неизбежно столкновение и с тем, и с другим.



Коварство и незаметность изменений в органах зрения, как это ни странно, вызваны эффективной работой мозга. То, что мы видим, видит не глаз. Это результат обработки головным мозгом получаемой глазом информации.
Мозг очень эффективное устройство, и ухудшение работы глаза он компенсирует алгоритмом обработки информации, в результате чего мы длительное время можем не замечать возникающих проблем (как не замечаем существующего у всех слепого пятна на сетчатке). Особенно незаметны проблемы, если они возникают постепенно.

( Читать дальше )